1樓：似禧
經過一些研究發現，許多男性朋友的預期壽命比女性短。這一切為什麼要發生？事實上，這與一些壞的生活習慣和男性朋友的飲食習慣有很大關係。
男性朋友不太重視自己的健康，也不會注重健康，但女性朋友是不同的，通常基本學會保持。所以預期壽命比男人長。男性朋友不太注意一些小疾病，很容易被拖入重病，特別是 45 歲以後，男性朋友無論在心理上還是身體上都在下坡，身體的器官也會慢慢老化，如果不注意健康，就很難長壽。
好吧，那些長壽的人一般都有這四個共同點。看看你有多少。
長壽的男人，通常有這四個 ''共同點''，你有多少解釋？
1. 禁止吸菸，禁止飲酒。
我相信，在生活中，大多數男人都有飲酒和吸菸的習慣，我們都知道吸菸和飲酒會對健康產生影響。''特別是那些經常吸菸的人，因為菸草中的有毒物質會嚴重危害人們的健康和肺健康，而現在死於肺癌的人數也在逐年增加，甚至超過 80% 的患者有長期吸菸的習慣。中年以後，身體各器官都會慢慢衰退。
此時，身體再也不能承載它了。此外，吸菸和飲酒會影響預期壽命。那些長壽的男性朋友，基本上不抽菸，不喝酒。
2. 每天喝水。
腎臟是人體最重要的器官之一，尤其對男性朋友來說是非常關鍵的，但是生活中很多男人都有一些壞的生活習慣和飲食習慣，比如經常喝碳酸飲料或咖啡，還有熬夜的習慣，這會給他們的腎臟帶來嚴重的負擔和傷害。隨著時間的推移，你的生命會受到威脅，但如果男性朋友每天堅持喝水，這會幫助腎臟及時排出毒素，幫助腎臟健康。
3. 經常去醫院。
如果生活中有一些小病的人不選擇去醫院接受**，通常會買一些藥物來緩解，有些人可能會覺得可以忍受它，粗心大意自己認為自己的抵抗力很強，沒有必要去醫院。''其實，這些情況基本上是託付的，有些輕微的疾病是因為他們不重視，所以拖拉已經成為一種嚴重的疾病。一旦你發現你的身體不好，你應該及時去醫院檢查，並**以消除疾病的發生，以使身體活得更長。
4. 生活和休息法。
一些研究發現，如果你熬夜很長時間會影響睡眠質量，短時間的睡眠會對身體健康產生影響，導致 45 歲以後影響正常工作和生活的人，特別是男性朋友的壽命更長，因此夜間飲酒和社交是更長的時間，隨著時間的推移，形成正常的時間，如果這種情況持續很長時間。如果睡眠質量不好，不規則的工作和休息將導致預期壽命的延長，並導致患心腦血管疾病的可能性增加。
2樓：北山一師
第1天早睡早起這樣的人基本上就是長壽，身體會非常的好，第2點經常加強運動的人，你會發現這樣的人壽命會很長，身體很好，第3點就是經常保持愉快的心態，這樣的男性壽命肯定就是很長，第4點就是特別喜歡飲食清淡的人身體也會特別的好。
3樓：青島小魚聊創業
喜歡運動的男性，飲食健康的男性，懂得放鬆的男性，心態比較好的男性，擁有這些特點的男性，壽命一般比較長。
壽命短的男人，有沒有共同的特徵？是什麼？
4樓：悲觀的小潔潔
一、臉上和身上有白相。
1、歪瓜裂棗。指的是天生就歪瓜裂棗的，歪嘴、斜眼、歪鼻、豁嘴、歪脖、太短脖、太長脖、眼睛異常等等，總體來說，短命的概率大。
2、傻相。這個不言而喻，指的是傻相，而不是憨相和忠厚老實相。
二、肥胖的人。
1、身材短又粗的人更明顯。這個是我的感覺，無法解釋。
2、除過特護的人以外，誰見過幾個八十以上的肥胖人。主要是指虛胖的人。
三高不是虛胖人的專屬病，這是事實，瘦人和身材適中的人都有。可是，患病概率呢？！
三、遺傳。1、家族普遍短命的，自己短命的概率大的多。我所說的家族範圍包括自己的兄弟姐妹，父母及其兄弟姐妹，父母的父母及其兄弟姐妹，甚至於更遠。越遠參考性越小。而不是傳統的只參考父系。
2、遺傳病。遺傳病不是百分之百，可有時是隔代遺傳。主要影響壽命的是心腦血管病和哮喘病等。防止的辦法就是多針對性預防。
四、不良習慣。
1、吸毒。這個大家應該清楚。一旦染上毒就成癮，戒一次就象治一次特大病，戒了大約就是七八年折壽，戒不了的，以後會反覆戒。
最後戒不了的，大多四五十歲的壽命。
2、酗酒。一是酗酒當場及之後一天內死亡的就不少。二是酗酒後醉臥之地什麼狀況都有，也可能碰撞到人和物。三是經常酗酒會引起一系列疾病的。
3、飈車，不守規駕車所造成的死亡是很大的。雖然不算壽命短，也是一些人早早赴黃泉的主要原因。
五、職業病。
5樓：的瘦
有，壽命短的男人一般都抽菸、喝酒、壓力大、熬夜、生活飲食不規律等。
6樓：露露臉露露臉露
有共同的特徵。就是他們特別喜歡抽菸，喝酒，熬夜，經常打遊戲打到半夜兩三點，經常在外面鬼混，夜不歸宿的。
7樓：小喬老師**解答
有共同特徵，是大量的吸菸喝酒，這兩件事對人體都造成極大的危害，這種人普遍壽命都短。
8樓：侃侃養生
健康、男人、壽命、長壽、增壽，男人壽命短，通常愛做3件事，想要健康長壽，希望你儘量改掉。
壽命長的男性，有哪些「共性」？
9樓：絮夢霏霏
第一愛好運動，每天堅持有氧運動三十到六十分鐘，第二低脂飲食，嚴重控制高脂肪食物的食用量，第三少煙少酒平時儘量不吸菸少喝酒，第四控制自己的情緒不做情緒的努力，第五按時作息不熬夜。
10樓：我不是在這嗎
壽命長的男性一般都脾氣比較好，做事情不會急躁。在生活當中，會將事情看的很透徹，不會過於糾結，防止給自己造成精神壓力。
11樓：網友
他們的作息規律、飲食均衡，而且脾氣較好、生活「田園」，最重要的是與人為善，天天保持好心情！
12樓：河豚說娛樂
飲食規律，不熬夜不抽菸不喝酒，這些都是男性壽命長的共性，
壽命比較長的男性，身上大多有哪五種特質？
13樓：青史有話說
世衛組織資料顯示，全球男性的平均壽命為77歲，其中大部分人會在最後7年中患上慢性病或重病，而且，男性患癌率比女性高出七成，平均壽命也比女性少5-7歲。那麼，男人該如何延長壽命呢？不妨看看下面這些長壽特徵，或許有符合你的。
一、老來越忙，壽命越長
有一句古話叫「老來忙，壽命長」。
享譽中外的著名畫家齊白石也說過「不教一日閒過」，而參加辛亥革命的老人，享年104歲的喻育之也認為「忙到老，壽到老」。
忙其實也是一種運動，忙能夠強身健體，忙能夠延年益壽。
但是這裡說的忙可不是瞎忙，像讀書、出門鍛鍊、經常與好友聊天等活動，都能讓中老年人的腦子越來越靈光，反應力也沒那麼快減弱。
二、肌肉越強壯，壽命越長
瑞士科學家團隊曾對一百萬名男性進行長達二十七年的調查，結果發現，擁有更強壯肌肉的男性死亡率更低，壽命也會更長。
有學者認為，中年以後，男性的肌肉與力量會逐漸流失，肌肉的流失會使身體代謝功能下降，脂肪更容易囤積，血壓、血糖和血脂也會因此公升高。
而肌肉強壯的男性更加可以抵抗肌肉流失。因此身體機能將放慢衰老步伐，壽命也會更長。
三、心態越好，壽命越長
很多長壽老人都有乙個共性，那就是心態好，可以做到心胸開闊，處事熱情，把自己的生活過得非常充實和滿足。
延緩衰老的關鍵，就是好的心態。有的人因為心境平淡而長壽，同樣有人因永葆好奇心而不老。
人總會遇到一些不愉快的事情，與三兩好友傾訴，互相安慰，可以讓心情變得舒暢，對保持心理健康也有著重要的作用。
四、越堅持適量運動，壽命越長
英國運動醫學雜誌》刊出的研究表明，對於常常久坐不動的70歲以上老人來說，每週至少進行三小時的運動，能夠延長五年的壽命。
另外，挪威的研究人員對萬名在1923年到1932年間出生的老人做了研究，結果表明，70多歲的老年人每週做6天運動，無論運動強度如何，都能平均減少40%的死亡率。
五、腎越好，壽命越長
中醫非常看重腎臟對健康的作用。
腎臟對應五行中的水，即「腎主水」。腎水執行得好，人也紅光滿面，身強體健；腎水如果不充足，身體就會出現各種不適。
古人云：「腎之盛則壽延，腎之衰則壽短。」
保護腎臟，乙個是保持良好的精神狀態，讓心情愉快起來，「腎水」才會充盛，運**如；另乙個是男性注意節慾保精。這樣腎精才會充盈，從而生髓、補骨、養腦。
14樓：右手年華
體質特別的好，而且耳垂也非常厚，耳朵特別大，面色紅潤有光澤。心態特別好，不會輕易發火生氣。也不會有高血壓，高血脂，糖尿病的情況。經常做運動鍛鍊自己的身體。
15樓：最愛軒寶
壽命比較長的男性身上大多數都有以下特點。
1：脾氣好，面對問題很冷靜，不會經常大喜大悲。
2：經常鍛鍊身體，體質好，免疫力強。
3：飲食規律且健康。
16樓：教育知識之家
第一，心胸寬廣，遇到傷心難過的是，很快就能放下。第二，不喜歡計較的人，內心善良，不喜歡為了小事和別人吵架。第三，不愛抱怨的人，總是心胸開闊，每天陽光明媚，幸福快樂。
第四，良好的睡眠質量不僅可以提高免疫力，還可以預防疾病。第五，有良好的飲食習慣，不亂吃，多自律，合理安排飲食。這樣的人一般都長壽。
壽命短的男人，會有哪些共同的特徵呢？
17樓：海仙墨
經常熬夜的，不良的作息習慣，抽菸 ，不愛惜自己的身體 容易放縱自己 對 身體有害的事情一點都不剋制。
18樓：樂清
1、長期菸酒，每年因吸菸引起的新發癌症有300多種，其中第一大癌症肺癌，主要的原就是吸菸引起的。尤其是在應酬、聚會、或是其他的時候，一般都是左手煙、右手酒的，只是是加快你的患病速度，傷肝。傷肺傷血管。
2. 熬夜，睡眠時間的長短，其實和壽命也是息息相關的，睡眠不足，會降低抵抗力，增加患病風險。長期熬夜，對我們健康的危害也非常的大，會引起血壓公升高，各種的心腦血管疾病也會隨之而來。
熬夜還會加重心臟的負擔，加速各器官的衰老。
3.脖子粗，脖子粗多半說明身體的血管處於不正常的狀態，若是長時間得不到改善，很容易引起疾病問題，進而影響壽命的長短。
19樓：網友
飲食作息不規律，長期熬夜，經常抽菸酗酒，經常暴飲暴食，不愛運動，身材肥胖，脾氣暴躁，不注意衛生。
長壽的男性身上一般會有哪些共同點？
20樓：星星趣談娛樂
如果有人說長壽有幾個特徵，那其實就是吹牛，自欺欺人而已，長壽其實並沒有什麼特定的特徵，每乙個長壽的人其實特徵都不一樣，有人說不抽菸不喝酒規律飲食睡眠就能長壽，這種說法也只是片面的，說多運動能長壽這個也只是片面的，其實長壽根本沒有真正的規律可言，要說有也許就只有是心態好這個共同點了。
說長壽有特徵規律就是吹牛，現在的長壽老人，每乙個都不一樣，他們的長壽秘訣其實並不是什麼秘密，很多人其實和他們的所謂秘訣差不多，但是還是活不到他們那樣的壽命，甚至有很多人還很短命，每乙個人的長壽其實只是適用自己身上，在別人身上其實就不一定了。
現在造成壽命短的因素有很多，能延長壽命的方式也不少，看看電視上的那些所謂的養生專家，已經有好幾個在五六十歲就已經因病去世，所以所謂秘訣養生延長壽命這些都是忽悠人的，世界上根本沒有真正的所謂長壽秘訣，長壽的秘密現在根本沒有找到。
同樣的生活習慣和生活環境下，真正能長壽的只有很少很少的，絕大多數其實跟普通人壽命差不多，甚至還有不少壽命偏短的，長壽秘訣影響的因素太多，現在的科技根本還沒有這個能力破解，雖然說我們國內有幾個長壽之鄉，但是呢從當地總人口的比例來看，其實真正長壽的人比例非常非常的低。
平均來看女人的壽命普遍比男人長一點，而長壽的人當中男女之間其實差不了多少 ，長壽的人身上的秘密並不是秘密，但是他們那些奇蹟根本不可以複製，沒有所謂的特徵，說有特徵你們自己相信嗎，身體是神奇的，生命本身就是奇蹟，每乙個人的奇蹟其實都是單獨的，根本沒有所謂的規律。
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