1樓:優雅
冬天如果手經常凍的話,也建議你晚上的時候多泡一下腳,促進血液迴圈,其次就是可以出門的話帶乙個厚點的手套或者是買乙個暖寶寶,在出門之前充上電它就出門熱也會熱一兩個小時的,這樣也能緩解你手在冬天不讓它凍。
2樓:樂器博士
寒冷對人類的健康影響很大,簡直可說是一種威脅,但只要善於利用,它反而能給健康帶來好處,比如練冬泳的人就是乙個很好的例子,他們共同的感受是:吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神煥發。此外,習慣用涼水洗臉、洗手甚至洗澡的人不容易感冒。
我們還能看到這樣一種現象:生活在低溫地帶的人比高溫地帶的人壽命要長。
寒冷並不可怕,對環境的適應是人類的本能。大自然不僅為人類提供了豐富的營養物質,還蘊藏著使人健康長壽的奧秘。
對寒冷的適應,醫學上稱為「低溫習服」,也叫 「冷習服」,指經過一定時間的鍛鍊,使人對低溫產生適應性,從而對機體產生良好的效應。 寒冷對人類的健康影響很大,簡直可說是一種威脅,但只要善於利用,它反而能給健康帶來好處,比如練冬泳的人就是乙個很好的例子,他們共同的感受是:吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神煥發。
此外,習慣用涼水洗臉、洗手甚至洗澡的人不容易感冒。我們還能看到這樣一種現象:生活在低溫地帶的人比高溫地帶的人壽命要長。
寒冷並不可怕,對環境的適應是人類的本能。大自然不僅為人類提供了豐富的營養物質,還蘊藏著使人健康長壽的奧秘。
對寒冷的適應,醫學上稱為「低溫習服」,也叫 「冷習服」,指經過一定時間的鍛鍊,使人對低溫產生適應性,從而對機體產生良好的效應。
3樓:儒雅的
冬天讓手不再凍的方法是出門帶手套,衣服多穿點。
有什麼方法可以解決冬天手不被凍?
4樓:表恕井午
體育鍛煉法。
加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦**,至微熱為止,以促進血液迴圈,消除微迴圈障礙,達到「流通血脈」的目的。
溫差水泡法。
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,如此每天乾地3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法。
有凍瘡體質者,可凱褲絕在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入,可口服煙醯胺片克,日3次,鈣片克,日3次,以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克,密閉浸泡於75%酒精500毫公升中,7天后可用),每日擦2-3次。也可取中藥。
三。七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,區域性擦洗。
凍瘡是冬季常見的**病,若能在夏季提前預防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現介紹幾則凍瘡夏治方,供選用。
鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在**上,1小時後再洗去,每日1次,連續1周。
吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周。
紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫公升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
生薑60克,搗爛,加入白酒100毫公升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
白茄根60克,花椒10克,水煎燻洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續1周。
上述幾法,任選1種,連續5-7天,即可有效地預防凍瘡發生。
凍瘡初起時,用熱醋塗抹,醋幹後,再行塗抹,一日數次,可見效。
冬季生凍純悄瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。冬盯姿天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和**凍瘡、腳氣等。
5樓:斂淑英府子
在天漸漸冷的時候就開始,每天適當用冷水洗手,空賀提高手對冷的耐受力,經常的搓手,注意保暖,暖手器也是不錯的選鬥咐派擇。還要抹些護手霜保護簡帆。
冬天凍手有什麼可以不讓手凍的方法?
6樓:徐玉蘭卿凰
在凍手前就開始護手防凍注意保暖是極其重要的,現在就該開始堅持每天擦護手霜了,如果感覺不冷就用冷水洗手,冷就用不怎麼熱的溫水暖手,不要讓手感覺太大的溫差,每次洗手之後都要及時擦上護手霜,現在還只是擦保水護膚的就可以,等感覺冷了的時候就改擦保水防凍的,再冷了再擦保暖防凍的,最好不要選擇戴手套,除非是在你實在沒有辦法為你的手保暖時,總之保暖,擦護手霜,不要讓手瞬間大幅度溫差就ok了!
7樓:閃蘭允未
如果出去時,戴上手套,儘量步行,經常動動手,讓手部血液流通,如果凍著經常用手揉凍到的地方,可以加快凍傷的好轉。
有什麼辦法能讓冬天手不凍
8樓:網友
血液微迴圈不暢是凍瘡的主要原因。 對於凍瘡的預防和護理大體上總的原則有3條: 1.
加強體育鍛煉(加強體質),養成用冷水洗手臉(增強抗凍能力)、熱水泡足(改善血液迴圈)的習慣 2.注意保暖防凍,對易凍部位多進行區域性按摩。 3.
受凍之後,最好不要烤火(尤其是急烤猛火),而要用溫熱水浸泡或用蘸水毛巾熱敷,使瘀血慢慢消散,使區域性溫度平穩回公升至正常,這樣也有利於避免惹「瘡」上身。 預防方面: 主要是改善區域性的血液迴圈,凍瘡的原因主要是血液迴圈發生障礙。
**凍瘡: 將食鹽炒黑,取適量置於盆中用開水溶化,燙洗患處30分鐘左右,並以棉棒蘸洗皰面,將膿液拭淨。每日1次。
一般1周左右可愈,本法有消炎活血、祛腐生肌、除溼斂皰之效,經濟方便,實為**凍瘡之良方。 凍瘡初期,有紅腫而未潰破時用以下三處**: 1、將滷豆腐用的滷水加熱後,浸泡患處,對消除紅腫效果佳。
2、取紅花30克,王不留行30克,乾薑10克,桂枝10克,幹辣椒20克,陳皮20克,共煎水30分鐘後趁熱浸泡患處,每天1次。 3、取幹茄子梗莖100克(切碎),蕪花、生薑、當歸、川椒各15克,冰片5克。將以上藥材置於75%酒精1000毫公升中浸泡1周,用紗布過濾,取藥液貯瓶備用。
使用時將患處洗淨,用藥棉蘸藥液擦洗患處,每天4-5次。凍瘡潰破期可用以下幾種方法**。 凍瘡潰破期可用以下幾種方法**:
1、取桂枝15克,蘇木15克,當歸10克,艾葉10克,花椒10克,生薑10克。用水煎30分鐘,溫熱時浸洗患處15分鐘,每天1劑可洗3次,連用1周至愈。 2、取黃柏20克、芝硝10克,研為粉末,用冰水或雪水(冷開水欠佳)混合均勻,塗於患處,用紗布覆蓋,膠布固定,每日換藥1次。
3、用乙個雞蛋,少許冰片。雞蛋打碎後取雞蛋黃,放在勺中加熱即成油,加入冰片調勻。用時,先用生理鹽水洗淨患處,然後塗上此藥,1日3次。
凍瘡潰爛化膿期用以下2種**: 1、取蛙皮數個,研成細末,撒在潰爛處,用紗布包紮並用膠布固定,1日1換。 2、取柿餅乙個,用900毫公升公尺酒泡1夜,再用已被泡爛的柿餅,敷患處,療效佳 以上僅供參考。
9樓:網友
戴手套,買防凍霜,把手放在口袋裡。
冬天怎樣才能防止凍手,冬天怎樣防止凍手呢???
體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功 跳舞 跳繩等活動,或利用每天洗手 臉 腳的間隙,輕輕揉擦 至微熱為止,以促進血液迴圈,消除微迴圈障礙,達到 流通血脈 的目的。溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,如此每天乾地3次,...
怎樣徹底根治冬天凍手,冬天怎樣預防和治療凍手?
我以前年年凍腳,凍習慣了年年凍,苦不堪言,有一年剛進冬天,腳覺出來有些癢,這個是凍的預兆,我每天上午,下午晚上都用熱水泡腳,每次約一個多小時 水涼了就加熱水,讓腳部始終處於溫暖的狀態。堅持了一個月吧,後來就再也沒有凍過腳。加強鍛鍊,加強手部保溫,經常搓手,經常讓手處於溫暖的環境。這樣就可以避免凍手。...
誰知道怎麼預防冬天凍手啊,怎樣預防冬天凍手
yong 兩水西西 小 一般來講,凍手在初冬和冬末春初是比較厲害,建議在這兩個時間段多注意。早晨最好使用稍涼一點的水洗臉,這樣有助於提高全身的抗寒能力,出門時,注意保暖,血液從心臟流到四肢需要很長時間,必須保證四肢部分的溫度。平常用一下防凍霜,挺管用的。如果總是感覺手涼,就從自己身體上取暖吧。儘量待...