1樓：匿名使用者
花生黃豆白蘿蔔豬腳一起燉，有營養嗎？
當然，冬天來這麼一鍋，熱乎乎美滋滋。
花生黃豆豬腳湯，搭配白蘿蔔，補充膠原蛋白，疏肝理氣，<>豬腳主要功效：
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止**過早褶皺，延緩**的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。
也適用於大手術後及重病恢復期間的老人食用。有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。傳統醫學認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。
而且多吃豬蹄對於女性具有**作用。
適宜人群。所有人都可以吃。是老人、婦女和手術、失血者的食療佳品。
食用禁忌：若作為通乳食療應少放鹽、不放味精。
晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄，以免增加血黏度。
由於豬蹄含脂肪量高，有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。
患有肝病疾病、動脈硬化及高血壓病的患者應少食或不食為好。
由於豬蹄中的膽固醇含量較高，因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用；而患有肝膽病，膽囊炎，膽結石，動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄，以免增加血粘度。凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食；胃腸消化功能減弱的老年人、每次不可食之過多。
但可以用綠豆**。
2樓：雲夢之巔情感解惑
花生，黃豆，白蘿蔔都挺有營養的，是燉蘿蔔的絕佳食材。每次選一種食材燉豬腳就可以了，不要放的太複雜，會串味。
白蘿蔔能和花生公尺一起燉豬蹄嗎？有什麼功效？
3樓：乾萊資訊諮詢
豬蹄能補血、通乳、健腰腳、託瘡，適合腰腳痠軟無力、癰疽瘡毒久潰不愈的人食用。豬蹄湯還具有催乳作用，對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。
花生含有多種營養。花生含有豐富的維生素b2，多吃一些花生，有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。此外，花生含有的維生素e和鋅，不但能增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰塌陵扒退，而且還能滋潤**。
豬蹄是美容「聖品」，豬蹄中富含膠原蛋白質和彈性蛋白，具有改善人的**組織細胞貯水功能，使**不易皺縮。彈性蛋白可使**保持彈性，常食之可減少**皺紋，延緩**細胞的衰老，使**光澤，柔潤細膩。
黃豆豬腳湯能放白蘿蔔嗎
4樓：乾萊資訊諮詢
可以，以下是黃豆白蘿蔔燉豬蹄的做法。
食材：豬腳半隻、蘿蔔500克、黃豆200克、生薑一片、料酒兩勺、鹽兩勺。
步驟。一、把豬腳洗淨，放兩勺料酒，生薑、鹽，先醃上一會。
步驟。二、將蘿蔔去皮洗淨切塊備用。
步驟。三、黃豆事先泡好備用。
步驟。四、把這三個材料倒入鍋中，加入水（水要放多一點），因為要把豬腳和黃豆煮透所以要多一點水，不然就變乾鍋了。
步驟。五、煮上大概半個鍾後，就可以盛出享用啦~<>
山藥,白蘿蔔,海帶能一起燉嗎
笑臉藍雨 可以一起燉。材料 排骨 山藥 海帶 白蘿蔔 香菇適量 枸杞適量 薏米仁適量 料酒適量 花生油適量 鹽適量 橘子皮適量 八角適量 香葉適量 蔥適量 生薑適量 紅棗適量 桂圓適量 桂皮適量 花椒適量。1 先將排骨洗乾淨，晾乾等待備用，如圖所示。2 鍋內先加入薑片，準備開始 燒菜。3 鍋燒熱加花...
土雞可以和白蘿蔔香菇一起燉嘛
王炸學姐 準備材料 雞200克 蘿蔔1根 幹香菇25克 姜1塊 鹽3克 蔥1根。第一步 將準備好的雞洗乾淨切成肉塊裝盤備用。第二步 將準備好的生薑洗乾淨切成絲狀備用。第三步 將準備好的蘿蔔洗乾淨切成塊狀備用。第四步 將準備好的香菇用熱水泡發，靜置備用。第五步 架鍋生火，將洗乾淨切塊的雞下鍋煮沸焯水。...
黑豆可同蘿蔔一起煮嗎，黑豆和白蘿蔔一起燉排骨能食用嘛，有沒有什麼不良
可以的，可以做成紅棗白蘿蔔黑豆湯進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 黑豆 60克 紅蘿蔔 40克 糖 適量 水 1100ml。1 第一步把黑豆泡水裡3小時，撈出洗淨。2 然後把蘿蔔洗淨切塊，放一旁備用。3 豆漿機裡放入蘿蔔和黑豆。4 放入適量的水。5 插上電源，蓋上蓋子，開始煮。6 時...