1樓：古上心月
平時現在家裡健身準備一些簡單的七彩就好了，比如啞鈴 、瑜伽 墊，有條件的還可以在家裡放一臺跑步機 ，因為目前大家一般都沒有很大的空間可以擺放健身器材，所以準備一些簡單的就好 。
2樓：網友
樂動上有很多新手適用的產品哦，可以上去按照種類選購。
3樓：網友
跑步機，但是要堅持。
果凍寶盒創始總裁邀請碼：888112
來就送總裁級別。
1、全網佣金最高，不怕對比。
2、完全免費，不傷人脈，推廣容易。
3、老牌企業，平臺安全平穩。
5、合作的優惠券平臺最多，達200多家。
6、**天貓認證優質合作伙伴。
7、京東認證優質合作伙伴。
8、拼多多優質渠道商/認證優質合作伙伴。
9、蘇寧易購認證優質合作伙伴。
10、唯品會認證優質合作伙伴。
年**年度top服務商。
12、拉新扶持，提供海量新人0元免單。
13、拉新扶持，邀請1人獎勵2元。
14、拉新扶持，全網唯一一家地推物料免費領取的平臺。
15、團隊不脫離，自購佣金和團隊佣金全網最高。
16、完善的商學院培訓體系。
17、提供永久免費雲發單/雲髮圈。
18、全網唯一一家拼多多雲發單平臺。
19、全網獨家有五險一金保障政策平臺。
20、優秀總裁，可申請更高許可權及節日禮品。
21、優秀總裁（有培訓能力）可申請底薪。
22、擁有獨立後臺，全網唯一一家資料公開透明的平臺。
23、公升級更快，用做其他平臺50%的精力換來200%的回報。
適合在家進行的健身器材和專案？
4樓：小北北
在家裡健身的器材很多：
輕便的器材：瑜伽墊，跳繩，握力器，拉力器，啞鈴，平衡球，彈力帶，踏步機等。
較佔位置的器材：坐式二頭肌訓練器、健腹器、槓鈴、健騎機、舉腿架、蹬腿練習器、健身車、橢圓運轉機、跑步機和划船機。
推薦你選擇舒華體育，他家的產品***顏值高，無論是家用還是商用，都很高大上的。
沒時間去健身房，有哪些好的器材適合在家健身？
5樓：遠山之樹
當你沒有時間去健身房時，在家中進行訓練也是乙個很好的選擇，不僅可以達到鍛鍊身體的目的，還可以更加方便快捷。以下是適合在家使用的幾種好的器材：
1. 仰臥起坐墊：這是一種可以幫助判明你進行仰臥起坐和其他腹部訓練的小型墊子，非常便宜且易於存放。
2. 啞鈴：啞鈴是乙個多功能器械，可以用來進行各種力量訓練，如臂力、胸肌、肩部和腿部等訓練。
5. 跳繩：跳山衝攜繩是一種簡單而有效的有氧運動，可以提逗伏高心率和燃燒脂肪。
綜上所述，以上這些器材都是非常適合在家使用的好的器材，你可以根據自己的需要和偏好選擇適合自己的器材，並將其融入到你的鍛鍊計劃中。
在家裡自己吃火鍋需要準備點什麼呢
亂世小二哥 您好，我們自己家經常吃火鍋，首先買火鍋底料和蘸料，買些貴的會好吃點，然後就是買一些自己愛吃的食物，牛羊肉，蔬菜，丸子，菌類，粉類等，根據各人喜好買就行，希望能夠幫助你，望採納！在家吃火鍋得準備些什麼菜？ 豬哥哥 我經常在家做火鍋的，底料建議到超市購買。小肥羊火鍋底料12元的夠四五個人吃，...
想在家裡弄個家庭影院，弄個家庭影院大概需要什麼裝置
電視方面建議液晶大屏，再買一套音響，建議5.1聲道的，再買一個功放，選個好話筒,好象就這些 投影幕買個16 9的就好了。4 3的多用於商務，會比較貴一點。投影儀的話建議買一個720p或者1080p的，不過可能貴一點。大概20平方的話選擇一個100英寸的應該就足夠使用的了，如果覺得大就買84的，72的...
在家裡招待親戚需要準備什麼吃的呢，給出出主意
有情面包王 那就準備幾道自己拿手的家常菜就可以了，另外準備一些乾果零食，再準備一些水果就可以了。 梅花美鹿 如果你和親戚是兩個對方的人，那麼你先做一個親戚喜歡吃的家鄉菜，再做一個你們這裡的名菜，其他的就隨便了。假如親戚來的特別多，做他們愛吃的家鄉菜的時候，只考慮那一兩個主要的親戚就行了。 在家招待親...