很多人愛喝湯和吃粥，什麼時候喝粥喝湯比較好？

1樓：豁達的支刈埠

很多人愛喝湯和吃粥，什麼時候喝粥喝湯比較好？由於氣候和其他原因，北方和南方的飲食有很大的不同。南方主食大公尺，北方主食麵粉。

俗話說「百里不同風，千里不同風」，不同的地理環境，會創造出不同的風俗，飲食文化也不例外。除了著名的「南方公尺北」，還有許多有趣的差異之間的飲食文化的北方和南方。對於南方朋友來說，主食通常是公尺飯，義大利麵很少吃，而北方人通常吃饅頭、烙餅、手卷麵條、塊狀湯、麵條。

事實上，這與南北方不同的農業生產結構有關。我國南方氣候高溫多雨，耕地以稻田為主。

因此，當地農民根據當地條件種植高溫多雨的水稻。但是，我國北方降水少，氣溫偏低，大部分耕地為旱地，適宜生長抗旱、抗寒小麥。所謂「種什麼吃什麼」，從長遠來看，會形成南方人的飲食習慣，南方人早餐吃各種包，蓮茸包燒包各種甜，白饅頭也是甜的。

有時我吃麵條或麵條，這裡的人吃麵條更多，雲吞麵條，味道很好，有時我吃香腸麵條，鹹，它適合我的口味。但是我經常熬夜，不得不買乙個袋子帶走。在週末，如果你想改善你的生活，去喝早茶。

廣東茶真好喝！

這並不是因為我的北方人不喜歡甜，而是因為糖在過去很少，北方人不得不用「鹹」來代替「甜」來改變他們的口味。雖然北方並不缺少「糖」，但一旦口味形成，就不可能一夜之間改變。相信隨著社會的發展和時間的延續，這種鹹甜搭配的趨勢會削弱北方早餐：

包子、油條、豆漿、茶葉蛋、豆腦都很好吃，愛鹹嘴、特色點的雞蛋餡餅、手抓餅、煎餅水果、肉夾饃、裡脊肉餅、蓬萊小麵條我是北方人說北方人的蒸包是北方人的麵條中更喜歡的食物，有蔬菜包、肉包。自由地適合你的口味。

可作為午餐和晚餐的主食，也可作為早餐。作為乙個朝九晚五的上班族，你經常可以看到地鐵，早餐車旁邊的公交車站，裡面擺滿了各種各樣的五顏六色的饅頭和各種各樣的快餐粥。你知道，小公尺粥，紫公尺粥，棍子粥。

一般來說，包子是油膩的，通常吃素粥，只是一點北京的辣的蔬菜。湯一般較雞蛋和西紅柿熱或紫菜雞蛋熱。

2樓：王祿

中午喝比較好，這樣可以及時的補充水分，也可以緩解身體的疲勞，能夠讓你的身體狀態很好。

3樓：雙子小黑嘿

中午或者晚上都可以，這樣可以及時的補充水分，也可以補充蛋白質。能夠緩解身體的疲勞。

4樓：灰姑娘的姐姐

如果喜歡喝粥，建議在晚餐食用粥是最好的，這樣有助於消化，飯前喝湯對腸胃也比較好。

早餐到底能不能喝粥？喝粥要注意些什麼？

5樓：小小凸凸

我國人們對於粥簡直是一種執念。尤其一些老年人，早上喝粥，晚上也喝粥，一天兩頓。粥含有碳水化合物、葡萄糖等人體所需營養物質。對於大多數人來說，早餐是能喝粥的。

粥是流食或者半流食的狀態，食物在進入胃裡後，不需要胃部再進行研磨了，這在一定程度上有利於腸胃的消化和吸收，固然也有喝粥養胃這一說法。不過長期喝粥不能提供人體所需的營養物質。那麼，喝粥需要注意哪些問題呢？

一，注意營養搭配。生活中，人們通常喜歡喝粥時新增一些包子、油餅等碳水化合物為主的食物。缺少蛋白質與脂肪的攝入。

為了達到營養均衡，喝粥的時候，建議搭配一些蔬菜、水果來補充維生素和膳食纖維，牛肉、雞肉、雞蛋來補充蛋白和脂肪。

二，粥里加入一些豆類、肉類等。白公尺粥相對來說比較單一，長期喝下去會影響人體的健康。那麼，可以給粥裡新增一些豆類、粗糧、牛肉、豬肉、雞肉、蝦以及一些蔬菜來搭配，讓粥裡的營養物質更豐富。

比如熟悉的胡蘿蔔瘦肉粥、香菇牛肉粥等。

三，喝粥時不建議把食鹽新增太多。食鹽新增多了，不僅對粥的味道有所影響，而且過多攝入鹽類對人體的健康也有所影響。

四，粥不能喝得過燙。粥屬於流食或半流食狀，如果喝得過燙會傷害到人體的一些重要器官。比如食道。建議，等到粥涼到接近我們人體的溫度再喝。

五，不是所有人都能喝粥。比如老年人中的一些人，血糖過高時，就不建議喝粥。

總之，對於一般來說，早餐喝粥能喝粥的，不過，建議大家為了營養均衡，喝粥時新增適當的肉食和蔬菜。

6樓：雲貓君

早餐當然可以喝粥，喝粥的時候要注意，不能夠太燙，會燙傷胃的。

7樓：小琪聊教育

早餐能喝粥，但是需要均衡營養，吃些蔬菜和雞蛋均衡營養，不要只吃粥和鹹菜等，這樣沒有任何營養價值。長期吃粥還會傷胃，因為胃沒有得到充分的咀嚼。

8樓：要天天喝

早餐是可以喝粥的；要注意先喝粥，再吃其他東西，注意不要只喝粥，還要搭配牛奶，雞蛋和青菜等等，最好是空腹喝粥。