阿膠糕怎麼吃最好吸收，阿膠糕要怎麼吃呢？

1樓：紅葉飛

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等製作出的食品。具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品。但是阿膠糕吃多久可以改善**，因人而異，並沒有明確的時間。

據專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。

而晚飯後吃阿膠糕，是因為晚飯後馬上要睡覺了，是**吸收營養的時候，這樣，**就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。

2樓：陽光趙大地

阿膠是對人體非常有益的滋補品，很名貴，吃法很重要，通過烊化的吃法對於身體最好。烊化就是用熱水和阿膠進行混合，使得膠融化，裡面可以新增花生或者可以加牛奶等方式，使阿膠的腥味降低。這樣進行口服使阿膠非常容易被人體吸收，而達到治病和輔助**疾病的目的。

阿膠對於女性有很大的益處，可以改善貧血、糾正月經紊亂，甚至有利於備孕、有利於身體強壯。阿膠的應用最好在醫生的指導下，因為阿膠的性比較滋膩，如果大量服用或者是不科學的應用，會導致消化不良而出現相關的疾病。

阿膠糕要怎麼吃呢？

3樓：那個閃電

主料：阿膠500克、黃酒750毫公升、核桃仁500克、黑芝麻500克、紅棗250克、桂圓肉150克、枸杞100克、冰糖300克。

步驟：1、準備阿膠500克，建議選擇品質***的品牌產品。把阿膠敲碎成小塊放進大盆中，也可以直接打成粉沫。

2、倒入750ml的黃酒浸泡阿膠兩至三天，中間可以攪拌讓阿膠溶化的更均勻。

3、核桃仁用烤箱烤熟或者上鍋炒熟。

4、紅棗洗淨去核剪成小塊，桂圓肉洗淨切成小塊，枸杞清洗乾淨，這三樣食材最後都要炒幹水份。

5、黑芝麻炒熟炒香，我因為家裡有現成的熟黑芝麻粉，就直接用了，冰糖敲碎待用。

6、泡好的阿膠和黃酒一起倒入鍋中，加入冰糖小火慢慢熬，一直熬到阿膠漿可以掛旗的狀態。

7、依次倒入核桃仁、紅棗、桂圓肉、枸杞、黑芝麻，用力翻拌均勻，倒入鋪了保鮮膜的模具中壓平壓實，放入冰箱冷藏3小時。

8、拿出冷藏定型好的阿膠糕切成大小合適的片狀，即可食用了，每天一片即可。

阿膠糕應該怎麼吃？

4樓：北網域名稱醫

可以做成木瓜紅棗阿膠糕甜奶進行食用，具體做法如下：

需要提前準備好的材料包括：木瓜1個、紅棗若干、阿膠2片、鮮奶500毫公升。

1、準備材料。

2、木瓜洗淨切塊。

3、紅棗去核。

4、阿膠糕切塊備用。

5、木瓜和紅棗入鍋加水煮熟，煮軟。

6、加入鮮奶和阿膠糕塊，這樣就完成了。

注意事項：煮木瓜紅棗阿膠糕甜奶的時間不要太長，時間太長木瓜會變老，影響口感。