1樓：小豆子子梓
我認為是比吃鈣片的效果好，因為食物的營養價值是很高的，而且也可以增強寶寶的抵抗力，並且也可以增強寶寶的免疫力，所以我們一定要注意這方面的問題。
2樓：灰灰慧闖天涯
的確是比吃鈣片效果更好一些，因為給寶寶採用食補的方式補鈣的話，寶寶可以吸收所有的鈣。
3樓：匿名使用者
這個看孩子缺鈣的情況，如果寶寶極度缺鈣的話還是建議吃鈣片來補鈣，如果僅僅是日常生活中正常鈣量的攝入食補就可以，可以給孩子多吃雞蛋、牛奶、蝦以及豆製品來補充鈣。
想要給寶寶補鈣，吃鈣片究竟有沒有效果呢？
4樓：紫丁平飄來
很多的家長都想在孩子小的時候給孩子補鈣，那麼在給孩子補鈣的時候，應該多吃一些什麼東西呢？相對於來說，家長給孩子補鈣的時候，應該要更加的重視，不是說想補鈣就能夠補鈣的，如果說有一此悄蘆些孩子補鈣特別過量的話，也就會讓孩子出現其他的問題了。過量的補鈣，會讓孩子出現厭食，脹氣的現象，很有可能也會導致孩子出現結石的情況。
缺鈣誤區大多數的中國孩子都會出現一些缺鈣的情況，那麼家長也非常的害怕自己的孩子會出現這種情況。那麼今天就告訴大家，生活當中孩子的幾個現場並不是缺鈣所表現出來的。比如說有一些家長會認為，孩子流汗多也是因為缺鈣。
流汗多可能是因為孩子的心臟搏動力比正常人要差一些，因此手腳冰涼，額頭出汗就是很正常的一個情況。還有一些孩子因為自己的體溫比較低，因此家長也總是會覺得孩子是因為冷。所以說才會出現這種情況，於是就給孩子準備了很多被子。
不要隨意補鈣那麼孩子出現流汗的情況，也很有可能是因為家長給孩子穿的太多了。還有一些家長認為自己的孩子森帶沒有同齡人長得高或者是出牙晚，都是因為缺鈣。執行每一個孩子的生長都是不一樣的，有一些孩子可能長高的早有一些孩子長高的晚。
那麼孩子出現出牙晚或者是長不高，家長也沒有必要擔心。
詢問醫生當我們真正的害怕孩子缺鈣的話，可以選擇給孩子帶到醫院當中檢查一下，讓專業的醫生來幫助我們解答孩子到底是否有缺鈣的情況。缺鈣並不是說單從表面就可以看出來的，醫生也是要通過一系列的檢查，才知道孩子到底是否缺鈣。
5樓：愛上我企鵝9啊
吃鈣片是有用的，但是吃鈣片的效果並不好，還是要給寶寶進行食療，吃一些含鈣量高的食物。
6樓：阿樂秋季雨
吃鈣片肯定是會有一些效果的，而且也會很快速的給寶寶補充到他身體所需要的鈣元素。
7樓：撒的謊
當然是有效果的，而且鈣片裡面的鈣含量還是非常充實的，這個得需要長期不斷的去吃，才能夠有一個效果。
寶寶每天吃鈣片好嗎
8樓：匿名使用者
不管是補鈣還是補充其它的營養物質，都要適量，過多的補充不但不會讓寶寶更健康，還會導致寶寶出現其它疾病。如果寶媽不斷給寶寶補鈣，就會導致寶寶便秘，影響寶寶的腸胃健康。嚴重的還會導致寶寶該中毒，出現高血鈣症。
而且還可能導致寶寶的骨縫提前閉合，影響寶寶的身高。
而且鈣質並不是補充的越多就吸收的越多，如果一直大劑量的補鈣，而沒有補充維生素d，那就不能被完全吸收，也是沒啥效果的。有的寶媽會經常給寶寶鈣鋅同補，其實這也是錯誤的，這樣一起補充會影響吸收。錯誤的不敢方法不但不會讓寶寶更健壯，還會造成寶寶體內的鈣質流失。
正確的補鈣方法應該是先檢查體內的鈣含量，如此缺才能補。補充的時候不能大劑量應該是小劑量多次補充，才能讓寶寶更好的吸收。同時還要一起補充維生素d，這樣才能保證補鈣的效果。
寶寶吃乳鈣還是鈣片好
9樓：愛喝粥
在寶寶生長發育期間，最需要補充的營養元素就是鈣，鈣不僅是骨骼的重要組成物質之一，而且還能夠保持多種人體必需酶的活性。因此，在寶寶發育期間寶媽一定要注意給寶寶補鈣。說到補鈣，很多人都會想到各種鈣粉和乳鈣，那麼要讓寶寶吃鈣粉還是乳鈣呢？
不少寶媽認為，給寶寶補鈣最好是選擇鈣粉，因為鈣粉畢竟屬於細顆粒，寶寶吃了後會更容易吸收裡面的鈣質，其實這種想法是錯誤的。因為市場上所賣的鈣粉都需要用水沖泡才能食用，而沖泡後的鈣粉味道其實並不好，很多寶寶都不願意喝。再者鈣粉的主要原料就是碳酸鈣，建議寶媽最好選擇乳鈣來為寶寶補鈣，因為乳鈣是直接從牛奶當中提取出來的，屬於活性比較高的蛋白鈣，而且還含有牛奶當中的天然礦物質，在寶寶補鈣過程當中不僅可以讓寶寶充分吸收和利用鈣質，而且還能夠同時補充乳糖、磷、鎂以及蛋白質等。
當然，給寶寶補鈣除了選擇乳鈣之外還可以通過食物來獲取鈣質，如果寶寶已經開始接觸輔食，我們可以每天適當的讓寶寶吃一些含鈣量高的食物，例如羊奶、瘦肉以及大豆等。
小孩補鈣吃什麼好？有鈣片推薦嗎？
10樓：萊思紐卡
給孩子補鈣首先要確定孩子是否缺鈣。如果孩子飲食正常，不挑食不厭食，一般不需要額外補鈣。如果缺鈣，程度不同也可以選擇不同的補鈣方式。
輕微缺鈣，首選食物補充，日常飲食中富含鈣質的食物包括各種奶製品，牛奶、乳酪、酸奶，以及豆製品、芝麻、蝦皮、西蘭花、菠菜等深綠色蔬菜。同時要注意多曬太陽可以增加體內合成維生素d，也可以選用兒童專用的維生素d補劑，因為維生素d可以幫助鈣更好的吸收和利用，減少體內鈣流失。長期嚴重缺鈣的話，建議先就醫，遵醫囑使用鈣劑補充。
11樓：匿名使用者
補鈣的幾個注意事項：
鈣、鎂要同補且比例2:1
同時還要補充維生素d，否則無法透過腸道進入血液中。
每日足量補充 ，長期補充。
選安全性有保障的高品質品牌，最好有臨床資料的品牌。
如果孩子缺鈣，多吃鈣片管用嗎？
12樓：夏末蔚曳
鈣是保證孩子骨骼 健康 的關鍵營養素，這點許多媽媽都知道。所以，為了保證孩子鈣的攝入充足，不少媽媽認為保證孩子鈣的營養當然就少不了讓孩子吃鈣片。
事實上，是否給孩子補鈣，要看看孩子膳食的情況，看看從膳食中獲得的鈣是否夠用；同時，還要評估一下維生素 d 的營養狀況。不少孩子攝入的鈣並不少，缺少的是促使鈣吸收的維生素 d 。一般情況下，孩子們可以從日常飲食中攝取鈣，並無需購買鈣片。
那日常生活中怎麼補鈣呢？
對於鈣來說，首先，可以從食物中獲得，應該選擇鈣含量豐富且吸收利用率高的食物。
來自不同食物的鈣的生物利用率差異較大，例如，100 毫升牛奶中的鈣含量為 100 毫克，奶和奶製品不僅鈣含量較高，並且吸收率較高，有較高的生物利用率；菠菜中雖然也含有較多的鈣，但是吸收率較低，所以生物利用率較低。
其他含鈣豐富的食物還有蝦皮、蝦米、苜蓿和黑芝麻。如果缺鈣嚴重，還可以在專業醫師的建議下補充鈣製劑。
對於維生素 d 來說，人體廉價獲得充足有效維生素 d3 的最好**是經常曬太陽，如果在陽光不足的冬天或是空氣汙染嚴重的天氣下，也可採用紫外線燈做預防性照射。
一般情況下，成年人只要經常接觸陽光，一般不會發生維生素 d 缺乏病。建議孩子們每天都在戶外接觸半小時~一小時。
還可以通過食物補充，含維生素 d 較多的食物有海水魚（如沙丁魚）、肝臟、蛋黃等動物性食品和魚肝油製劑。另外，適宜補充些維生素 d 製劑也是可以的。
end —作者 | 馬博士 健康 團 張娜博士。
馬博士 健康 團 馮琦。
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兒童補鈣吃什麼，介紹一款補鈣效果好的鈣片？
13樓：匿名使用者
兒童補鈣時，可以適當多吃以下幾類食物：
一、牛奶。牛奶含有豐富的鈣及微量元素，且容易消化、吸收，非常適合兒童補鈣時食用。
二、魚蝦類、扇貝類等，也含有比較高的鈣元素。
三、雞蛋。雞蛋具有豐富的蛋白質和鈣元素，可以每天給兒童吃一個蒸雞蛋。
四、香菇、黃花菜、豆製品、金針菇、蘿蔔等，也含有比較多的鈣元素。
兒童補鈣，除了通過飲食促進鈣的補充外，還要多運動、多曬太陽，促進鈣的吸收，糾正不良的飲食習慣，如少吃甜食，以免這些習慣影響鈣元素的吸收。
如何補鈣,吃那種鈣好，補鈣吃什麼鈣片好？應該如何挑選鈣片？
每天堅持喝一斤牛奶,再沒有比這更好的了.沒有症狀不必補。有的話補點易吸收的，儘量不補 樂力和鈣中鈣都不錯，中老年人，可選用鈣中鈣。樓主，如果您母親通過服用鈣片補充鈣劑的話。鈣片提倡飯後服用 早晚均可 如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。...
怎麼給比熊犬正確補鈣，求助，比熊幼犬吃鈣片麼，比熊補鈣吃什麼鈣最好
京未 給比熊補鈣可以從食物入手，日常餵食的時候可以餵食生態 還可以準備一些牛肉 羊奶 骨頭 豆製品等含鈣比較豐富的食物，讓比熊適當吃一些。建議狗主人再準備一些汪力概，配合日常的飲食一起幫助自家小比熊。狗主人除了要注意飲食以外，還要注意在空閒的時候帶狗狗出門晒太陽 做運動，這樣可以幫助狗狗吸收吃進去的...
兒童補鋅和補鈣吃哪種藥效果好，兒童補鈣補鋅吃什麼食物好
小丑魚 你最好是帶到醫院去找醫生開藥，醫生會針對他的年紀來開補鈣補鋅的藥，而且他會告訴你吃藥好多就不用吃了 三精葡萄糖酸鋅一點用都沒有，我給我孩子吃過的 就是廣告打的多 新蓋中蓋千萬不要吃，是傷胃的，醫生都是這麼說的 你孩子吃了藥後，就可以食補了，可以開導他吃些青菜，告訴他不吃的嚴重後果，這麼大的孩...