1樓：專業解答蔡先生
1.高糖分水果。當突然發生低血糖時，要及時吃一些高糖水果來補充糖分。糖分含量較多的水果有荔枝、龍眼、葡萄、西瓜、橘子等。
2.巧克力。低血糖患者平時可以隨身攜帶巧克力，巧克力糖分含量比較高，能夠迅速補充糖分，促使血糖上升。
但是巧克力比較適合輕微低血糖的人，巧克力熱量較高，但是主要成分是脂肪和蛋白質，碳水化合物含量相對較少。
3.糖水。低血糖發作時，可以迅速喝一杯糖水或者果汁。
糖水所含的糖分能夠迅速被身體吸收，在很短的時間內使血糖回升。當患者突然出現出汗、手抖、心悸等低血糖表現時，要及時坐下來休息並喝一杯糖水。要持續觀察症狀是否好轉。
4.麵包。低血糖患者早餐可以多吃麵包，麵包能夠提供豐富的碳水化合物，熱量較高，可以滿足身體對能量的需求。
患者可以準備麵包作為零食，可以在兩餐之間吃，當感覺到飢餓時適當吃一些，能夠避免低血糖發作。
低血糖吃什麼最快緩解
2樓：
摘要。低血糖吃巧克力等糖分大的食物，其次補充葡萄糖最快，患者發生低血糖時，如果其意識清醒，應立即進食含15克易吸收含糖食物，例如半杯果汁（120～150毫升）、一大匙蜂蜜或3～4顆方糖、糖果等。需特別注意無糖可樂、無糖氣泡水等無糖飲料無法改善症狀。
10～15分鐘後需測量血糖，若血糖沒有上升，症狀未改善，可再吃一次，若低血糖症狀一直沒有改善，應立刻送醫**。倘若症狀改善，距下一餐還有1小時以上，再酌量喝牛奶，或吃土司、餅乾等澱粉類食物。而如果患者發低血糖時意識不清、昏迷，要是家中備有胰高血糖素（glucagon），那麼家屬或者醫護人員可先行進行肌肉或皮下注射；要是沒有胰高血糖素，則請勿給予任何食物，以防嗆到，而應立即將患者送醫**。
低血糖吃巧克力等糖分大的食物，其次補充葡萄糖最快，患者發生低血糖時，如果其意識清醒，應立即進食含15克易吸收含糖食物，搜畝圓例如半杯果汁（120～150毫升）、一大匙蜂蜜或3～4顆方糖、糖果等。需特別注意無糖可樂、無糖氣泡水等無糖飲料無法改善症狀。10～15分鐘後需測量血糖，若血糖沒有上升，症狀未改善，可再吃耐遲一次，若低血糖症狀一直沒有世塌改善，應立刻送醫**。
倘若症狀改善，距下一餐還有1小時以上，再酌量喝牛奶，或吃土司、餅乾等澱粉類食物。而如果患者發低血糖時意識不清、昏迷，要是家中備有胰高血糖素（glucagon），那麼家屬或者醫護人員可先行進行肌肉或皮下注射；要是沒有胰高血糖素，則請勿給予任何食物，以防嗆到，而應立即將患者送醫**。
出現低血糖症狀時建議及時進食含糖的食物，像方糖、白砂糖、夾心餅乾、果糖、巧克力等等都灶搏比較合適。在症狀緩解以後建議再進食一些固體食物以及奶製品，這樣可以舉談避免低血糖再次發作。低血糖隱答祥通常是由於糖尿病患者進食降糖藥物數量過多或導致進食過少所引起來，所以儘量避免低血糖的發生。
因為低血糖一旦發生風險比較大，尤其對於老年人一旦發生低血糖，容易出現心腦血管的意外。在平時的時候身上也應該準備一些糖果，以備低血糖發生時所需要，當然最重要的還需要排除其他的病理因素所導致的低血糖，如胰島b細胞瘤等等。
低血糖吃什麼 吃這些可以緩解低血糖
3樓：夏末蔚曳
1、苦瓜。古代文獻記載，苦瓜可**「消渴」(相當於現在的糖尿病)。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片**糖尿病的有效率達苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或曬乾後泡茶飲。
2、鹹蘿蔔乾。胡蘿蔔幹含有豐富的維生素b，含鐵量也很高，具有緩解低血糖的功效。
3、胡蘿蔔。胡蘿蔔即紅蘿蔔，日本人稱作人參，含有維生素b、c，且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素。 胡蘿蔔素對補血極有益，所以用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
低血糖吃什麼可以調理
4樓：夏末蔚曳
生活中很多人患高血糖，也有很多人患低血糖，低血糖的患者常表現為頭暈眼花、不可久蹲，嚴重的還會昏迷、休克等症狀。患了低血糖，應該在平時就慢慢調理，並且可以通過食療來調理，那麼低血糖吃什麼可以調理呢？
低血糖吃什麼可以調理
1.富含纖維素的食物
纖維素能夠有效穩定體內的血糖濃度，當發現自己出現低血糖的症狀時，可以吃一些富含纖維素的食物。比如蘋果，蘋果中含有豐富的纖維素，對抑制體內血糖波動很有效果。平時沒事的時候就可以吃一個蘋果，長期堅持下來，相信病情可以長期維持在正常水平。
2.高鈉、高膽固醇飲食
低血糖的注意事項
1.少吃多餐
不僅是胃不好的人需要少吃多餐來調理，低血糖的患者同樣也需要。因為如果少餐多吃的話，一下子吃太飽，血糖會瞬間升高，一低一高，對身體的傷害是很大的，而且吃太飽還不容易消化。每餐少吃一點，血糖慢慢回升，差不多餓了，繼續吃，這樣子血樣基本維持在一個差不多的水平，堅持下來，血糖就會基本維持平衡啦。
2.飲食均衡
患了低血糖，不要只吃一種食物，有的人覺得低糖，那就多吃糖就好了。其實這種做法反而是不利於病情恢復的。應該要多種食物交叉著吃，營養均衡，血糖不會因為只吃甜食而忽高忽低。
3.加以限制食物
低血糖該吃什麼
5樓：阿爾發
低血糖的來臨總是猝不及防：上班途中、在家沐浴時……突然間就臉色蒼白、渾身虛汗；更嚴重的很可能兩眼一黑直接暈過去。
有一點需要特別提醒的是：對於低血糖昏迷已經神志不清的糖友，家屬此時千萬不要擅自喂水和食物，以免發生窒息；應立即撥打120，及時送醫。
而如果出現低血糖症狀但還沒有出現如抽搐、昏迷等嚴重情況的，這時候要趕緊吃些能升血糖的東西。
很多人習慣吃些餅乾、饅頭等等食物來緩解；這樣的處理方式不能說不對，但其實並不是首選的最佳選擇。用於緩解低血糖症狀的食物，有一個優先順序：
1） 首選葡萄糖片、白砂糖、糖水等等，這類食物吃進去可以在最短的時間裡迅速被身體吸收，緩解低血糖症狀；
2） 含白砂糖的飲料，如可樂、各種果汁等等；
3） 餅乾、點心、粥等等食物，因為需要經過一段時間的消化，升血糖效果不會那麼「立竿見影」；但聊勝於無，在沒有更好選擇的時候也可以拿來救急。
低血糖救急食物只是以備不時之需，更關鍵的還是在於預防。那麼，什麼時候更容易發生低血糖呢？
1） 進食過少、極端飲食方案（如生酮飲食、低碳水飲食）、長期腹瀉、過度節食、吸收不良等等，都會使身體吸收的葡萄糖過少，容易誘發低血糖；
2） 過量運動，特別是運動前未適當補充碳水化合物的，或者是運動前未適當減少胰島素劑量的；
3） 夏季高溫時，降低胰島素敏感性的腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用可以更充分地發揮，也容易誘發低血糖；
4） 凌晨1~3點，這是夜間低血糖最容易發生的時間。糖友應當隨時監測睡前血糖，如果低於，則應適當加餐以避免凌晨低血糖的發生；
5） 藥物過量，胰島素或者磺脲類藥物劑量相對過大，都是低血糖發生的高風險誘因。
低血糖應該吃什麼
6樓：懂視生活
很多人說高血糖會導致糖尿病，這個高血糖是要注意的，低血糖是沒什麼影響的，其實低血糖也是很嚴重的，和大家分享一下低血糖適合吃的食物。
1. 食物一：蝦皮腐竹。
可經常食用，這個是富含豐富的蛋白質的，防止低血糖和高脂血症。
原料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
製作：蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，滴上點麻油就很好吃了。
2. 食物二：西湖牛肉羹。
每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨，能夠有效的**低血糖疾病。
原料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
製作：牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
3. 食物三：炸五香麻雀。
一週吃一次就好了主治低血糖引起的頭暈，腰痠冷軟。
原料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。
製作：麻雀去毛、去內臟洗淨，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀。
注意事項。有低血糖的人在生活中要隨身攜帶塊糖，這樣可以有效地避免低血糖時候帶來的頭暈，並且出門的時候儘可能的避免熱日炎炎，還有多吃點富含蛋白質的食物。
低血糖可自行緩解嗎？ 10，低血糖吃糖有用嗎
最好的辦法是去醫院測個血糖，家裡備點葡萄糖口服液。11歲的女生有低血糖嗎 血糖低於正常時，可出現面色蒼白 乏力 出冷汗 心悸 頭暈，嚴重者視力障礙 定向力喪失 驚厥 昏迷，甚至出現呼吸 迴圈衰竭。要掌握低血糖發作的規律和時間，做到心中有數。空腹或運動時發作多為胰島素瘤，應該立即吃糖。進餐後2 4小時...
什麼東西能降低血糖，吃什麼東西可以降低血糖？
降血糖的食物 一 苦瓜 苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑 清肝明目 解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙 5 羥色胺 穀氨酸 丙氨酸及維生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若無脾胃虛寒，夏天每天可食苦瓜250克 500克。二 洋蔥 味甘...
低血糖的人該吃什麼
1 按症狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃 糖 快速增高血糖水平，可以喝飲料 雪碧 可樂 果汁等 糖水 溫開水衝白糖或葡萄糖25克 50克 吃糖果或口服葡萄糖片 蜂蜜 果醬等。2 根據自身情況採取不同飲食措施 神志清楚 反應輕者，可立即口服上述食品 如果反映比較重，就要增加口服...