1樓：匿名使用者
1、基因導致的喝水都長肉。
事實上，肥胖從根本上是由基因引起的。每個人的身體都攜帶著決定他是否體重超標的基因。因此，大多數肥胖者都攜帶這種肥胖基因。
這就是為什麼那些容易肥胖的人，通常在他們的家庭中有另一個甚至幾個肥胖的人。當然，沒有辦法改變這一點，只有通過一些後天的健康飲食和運動來糾正。
2、生活習慣導致的易胖。
許多習慣也是導致肥胖的重要原因，例如每天不正常地吃三頓飯，經常外出吃飯，選擇經常在飯後睡覺前吃零食。這些行為習慣似乎沒有太大的影響，事實上，這些生活的小細節決定了一個人會變得肥胖，因為這些不規律的飲食會使身體無法適應這些食物，也沒有辦法進行快速的分解，當身體的吸收和排洩紊亂時會導致能量儲備過剩，逐漸轉化為脂肪。
2樓：回首拂紗現婉嫣
喝水都長胖說明這是體質的原因了，就是你吸收能力比較強這個沒有其他辦法，你要是想**的話那就控制飲食，然後比別人更要加強鍛鍊。
3樓：過伶
其實我覺得喝水都長胖的話，那麼你就是屬於易胖體質，那麼平時就要更加的多注意一些鍛鍊。
4樓：匿名使用者
其實是你吃的食物和運動不成正比，你多運動少吃試試。。。
5樓：姑蘇老師
喝水都長胖，其實這個是一個誇張的說法，不是說喝水都長胖，有的時候你覺得自己沒有吃多少，但是你吃的東西它的熱量和糖分是比較高的，那就容易轉化為脂肪。所以很多的一些健康飲食是比較重要的，其實一定要戒糖，少吃一些脂肪含量高的食物和含糖分高的食物，再加上一個運動。
6樓：網友
運動量太小了，整天吃吃吃，不運動就胖了。
喝水都發胖是什麼原因
7樓：養生種草
肥胖是女人永恆不變的話題，我們日常生活中發現有這樣的現象。有的人怎麼吃都不胖，可有的人吃的很少還是會胖，甚至是喝水都會胖。這是什麼原因？為什麼連喝水都會長胖？
喝水都會胖或是脾胃不好
我們吃下去的東西或喝下去的東西，都要先經過脾胃的運化，再轉到其他器官。如果你脾胃虛弱、運化功能差，那麼你喝下去或吃下去的東西就會無法運化，堆積在體內，長期下去自然就堆積成脂肪發胖了。而脾胃功能好的'人，吃下去的東西，好的部分被自動吸收，壞的身體自動排出，所以怎麼吃都不胖。
所以，如果你脾胃虛弱，說白了會連水都無法正常運化，自然會喝水都胖。
脾胃虛弱的表現：
病程較長，洩瀉時輕時重、或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。
喝水都會胖或是基礎代謝率低
基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高，人體消耗的能量也較多。由於瘦人皮下脂肪較薄，體熱容易喪失，為此，體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多，即使吃得較多，也不易發胖。
與瘦人相反，有些人吃得並不多，但也會發胖，這是生理上基礎代謝較少，脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的。
基礎代謝率低症狀：
疲勞，感覺遲鈍，動作緩慢，智力減退，記憶力嚴重下降，嗜睡，注意力不集中，發涼，怕冷，毛髮乾枯脫落，男性鬍鬚生長慢，無汗及體溫低於正常。
喝水都會胖或是患了某種疾病
肥胖可分為三型：單純性肥胖：包括體質性肥胖和獲得性肥胖。
繼發性肥胖：常見的有柯興氏綜合徵肥胖、垂體性肥胖、胰源性肥胖、性功能下降性肥胖以及腎上腺皮質功能亢進性肥胖其他肥胖：如水鈉瀦留性肥胖、痛性肥胖、多畸形綜合症肥胖等。
喝水都會胖或是肥胖基因過多
美國麻省理工學院和哈佛大學的科學家們在新英格蘭醫學雜誌上發表了新的研究成果：調控肥胖(主要是脂肪燃燒)的基因是irx3 和irx5。而這兩個基因能直接調節人體的「產熱機制」，從而決定過多攝入的熱量去向—消耗還是儲存。
所以，肥胖還可能是體內肥胖基因過多導致的，也就是人們所謂的天生就胖。
8樓：gr廣饒閒人
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。
反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥**，會有很好的效果。
瘦弱測試。一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以，得出的答案就是本人標準體重。
如個人身高180釐米，標準體重就是（180-100）×公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
特別提醒。一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
9樓：阿亮體重管理
其實喝水都胖的人是不存在的，因為水是沒有能量的，只不過他是被大家標榜為喝水都胖，可能受遺傳影響，也可能是對食物認識不足。
10樓：秋香話中醫
喝水都長肉，證明你是脾溼。
11樓：黎明主任
喝水都胖怎麼辦？記好這2個訣竅，你也吃不胖。
為什麼喝水都會胖？
12樓：黎明主任
喝水都胖怎麼辦？記好這2個訣竅，你也吃不胖。
13樓：美麗健康小達人
為什麼有的人喝水都會胖？原來是它在作怪。
14樓：琴穰沐蘆雪
有些胖是因為體質的問題，樓主去醫院看看，不要過度擔心，也不要只顧著瘦而忽略了健康。
15樓：攻城hb拔寨
有的人胖並不是真的胖而是腫，而有的人胖是實在的胖那是魁梧。至於你每天又不是大魚大肉而是頓頓吃的青萊蘿蔔還是體重超標，也就是你說的喝水都會胖，這是有許多因素的，有的人本身就是易胖體質，也就是基因引起的，有的是由於作息不規律，造成生理紊亂引起發胖的，比如長期不吃早餐，暴飲暴食，喜歡半夜十一二點還吃宵夜，喜歡吃速食油炸食品等。
16樓：崇珈藍禎
水喝多了，體積增大。所以會胖。
喝水都長胖怎麼辦
17樓：黎明主任
喝水都胖怎麼辦？記好這2個訣竅，你也吃不胖。
18樓：網友
可能是你的運動少，代謝慢。才會發胖。要多做些運動，多出汗還有少吃油膩的東西。多吃香蕉等潤腸通便的食物。還可以飯前半小時吃個水果，這樣不易發胖。
19樓：匿名使用者
想瘦下來主要還是要靠運動。保持運動量 正常吃飯不會胖的。
20樓：洋洋de伊
不可能啊，按醫生角度講喝水是對**有利的，怎麼會張胖。
21樓：匿名使用者
我覺得不太可能，長胖和心理因素也有關係的，不要老是去在意他就好，**不要不吃東西。
早飯不吃是容易長胖的，唯一要注意的是晚上早點吃，早點睡覺。因為熬夜也會發胖……
22樓：仇訪冬
多運動，養成持續運動的習慣。
喝水都長胖是怎麼了？
23樓：黎明主任
喝水都胖怎麼辦？記好這2個訣竅，你也吃不胖。
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