1樓：學海無涯回頭是案
1、桂圓在食物和中藥裡都屬於大熱性的食物，這類食物不適合大量的食用，尤其是自身體質屬於熱性的人更不適合大量食用，以免體內火氣過旺，引起內火上炎，出現口腔潰瘍等上火症狀。
2、桂圓含有大量的糖分，食用過多會導致糖分在血液中聚集，難以被消耗完，在體內會轉化為脂肪，引起肥胖。
桂圓的營養成分。
營養學家研究發現，每100克龍眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖酒石酸蛋白質1.
41%、脂肪維生素毫克、維生素k196.
6毫克，還有維生素b1、b2、p等，經過處理製成果乾，每百克含糖分克，鐵35毫克，鈣2毫克，磷110毫克，鉀1200毫克等多種礦物質，還有多種氨基酸、皂素、x-甘氨酸、鞣質、膽鹼等，這是其強大滋補能力的**。
桂圓的功效。
1、桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。
2、桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
3、研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是**腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。
小孩吃桂圓的注意事項。
1、桂圓屬於強效的滋補營養品，小孩不適合大量食用，以免滋補過旺，引起肥胖。
2、桂圓是大熱性食物，小孩不宜過量食用，以免出現熱火旺盛引起上火症狀，還可能造成孩子純陽體質，影響身體健康。
2樓：田禾陽光雨露
龍眼上火，小孩子儘量少吃。
寶寶吃龍眼的好處和壞處
3樓：雨過天晴太陽紅
龍眼，也叫做桂圓，三尺農味。它主生長在南部福建及四川等地。龍眼營養非常豐富，可以養血、安神、補脾等。
大多數人都可以吃龍眼，那麼寶寶可以吃龍眼嗎？別急，馬上就來為大家解答一下。
寶寶可以吃龍眼嗎。
龍眼內所含的礦物質，維生素還有果糖比較豐富，寶寶的生長發育有好處。但是龍眼的糖分含量也是比較高的。因此，寶寶如果太小，最好還是不要吃龍眼比較好。
一般來說，寶寶在1歲以後，可以適當地吃點龍眼。但是也不要多吃，免引起上火，便秘等不良反應。
寶寶吃龍眼要注意什麼。
1.給寶寶吃龍眼的時候，家長要留心龍眼的核有沒有被吐出現，如果寶寶不小心將龍眼核也嚥下，有可能會造成危險。所以，寶寶如果還比較小，可以幫寶寶把殼剝開，核取出，再讓寶寶吃比較安全。
2.龍眼容易上火，所以在吃之間，可以將龍眼放進淨水裡浸泡一段時間，或者放進冰箱冷藏，可以消除掉一些龍眼的熱氣，吃起來也會感覺更加地爽口。
3.龍眼好處再多，也得注意不能讓寶寶吃太多，每天吃三顆到五顆就可以了。如果一次讓寶寶吃下了太多的龍眼，一個是比較容易引起上火，另一個也會不小心攝入過多的糖分，對寶寶的牙齒不好。
小孩能不能多吃龍眼
4樓：太平洋親子網
不能。龍眼營養豐富，口味甜美，被視為珍貴補品，有滋補功能。但是龍眼性屬溼熱，吃多了容易上火，特別是小朋友更不宜多吃。如果要吃的話，一次也不宜超過10粒。
吃龍眼之前，家長可以把新鮮的龍眼放到乾淨的水裡浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞龍眼核。
吃龍眼有什麼壞處
5樓：乾萊資訊諮詢
日常服用龍眼一定不能貪多，吃多了容易上火，導致喉嚨不舒服。還會導致身體上火，臉上會長痘痘，甚至還會傷陰以及令月經出現異常。
還有一些患有各種咽喉疾病、便秘的患者。例如扁桃體炎患者以及咽喉炎人群最好應該少吃或者是不吃龍眼。
龍眼屬於一種溼熱的食物，所以多吃容易導致滯氣，損害身體健康。
小孩可以吃鮮龍眼嗎
6樓：111111的會
您好！小孩可以適量地吃鮮龍眼，以下是龍眼的功效與作用。
1、益智養心。
新鮮龍眼兒是一種能養心，補血安神的水果，它含有的天然果糖和多種微量元素，能直接作用於人類的大腦和心臟，能緩解人類的神經衰弱也能減少心慌心悸以及心梗等常見心臟病發生。
2、補血養血。
新鮮龍眼兒是一種難得的補血食材，它含有的葡萄糖和蛋白質以及微量元素鐵都能儘快被人體吸收和利用，能提高骨髓細胞活性，促進人體內血紅蛋白合成，經常食用它能補益氣血，也能緩解貧血，能讓人們貧血和麵色萎黃的不良症狀很快好轉。
3、滋養肌膚延緩衰老。
平時人們食用新鮮龍眼以後，能吸收一種類似於膠原蛋白的天然物質，它能快速被**細胞吸收和利用，能增加**彈性，延緩**衰老，除此以外，它含有的活性酶還能降低人體內自由基的數量，能提高身體各器官功能，延緩多種衰老症狀發生。
4、補充能量緩解疲勞。
新鮮龍眼中含有大量的天然果糖和葡萄糖，它們進入人體以後能快速轉化成能量，被人體吸收和利用，能有效緩解疲勞，除此以外，它含有的微量元素還能促進人體內乳酸的代謝，而乳酸又是誘發人體疲勞的重要存在，因此人們平時吃新鮮龍眼能讓人類快速恢復體力，減少疲勞症狀發生。
7樓：匿名使用者
可以，桂圓的糖分含量很高，其中的營養成分都是人體能夠直接吸收的葡萄糖，要是寶寶久病體虛、體弱貧血吃桂圓其實對於病情會有很大的恢復。而桂圓含有的鐵量也很高，能提高熱能，寶寶吃上一些話，補充營養的同時還可以促進血紅蛋白再生。
寶寶吃桂圓，家長需要把新鮮的桂圓進行簡單的處理，放在冰箱裡待上一段時間，消除裡面的熱氣。而寶寶在吃的時候，家長將果肉剝下直接餵給寶寶吃也是可以的，只是在吃的時候要不小心桂圓核，千萬不要讓寶寶吃下去。
桂圓雖然對於身體有很大好處，但是讓寶寶吃的時候家長需要注意。所以，任何富含營養的食品，不要一味的吃，要做到適量吃，其中的效果才會更好的發揮出來。寶寶吃鮮桂圓可以，只是 家長讓寶寶吃的時候要注意適量，同時還要在大人的看護下進行食用。
8樓：仙人掌水上漂
鮮龍眼營養很豐富，小孩可以吃，但不要多吃，吃多了容易上火。
9樓：樂運凱
小孩子可以吃鮮龍眼，鮮龍眼更好吃營養價值更高，但吃多了會上火。
10樓：網友
小孩兒可以吃龍眼 ，但是不能吃的太多 容易上火 。
小孩能不能多吃龍眼
11樓：一零啞劇
龍眼屬於溼熱的，一週歲以上的孩子是可以吃的。但是，不能吃得太多，吃得太多很容易上火，會出現便秘、胃腸功能紊亂。對於一週歲以下的孩子，胃腸道發育不成熟，不建議吃這種食物。
另外，龍眼當中的糖分是非常高的，不利於孩子的牙齒髮育，可能會導致孩子發胖。龍眼中的熱性會直接導致孩子出現內熱，當遇到風寒以後或者**的散熱功能稍有障礙，體內大量的內熱便無處可洩，就會出現發熱。遇到這種情況，應該給孩子多喝水，多吃骨頭湯、青菜粥等食物，儘量不要吃魚、蝦、肉，炒制或者烤制的食物，改變孩子的飲食習慣，平衡寶寶的體質，過一段時間以後自然就會不發熱了。
12樓：匿名使用者
龍眼在很多書裡都有說：龍眼富含多量維生素，礦物質和果糖，小孩子多吃沒多大問題，但是這年頭吃什麼東西吃多了都不好，適量就好，還有小孩子的身體抵抗力差於成年人，所以吶，要控制量就沒事。（最後告訴你一點：
龍眼對臨產，記住是臨產的孕婦是很好的補品）老兄，我是用手機打的字，要滿意的話就幫忙採納下，謝謝你了，
13樓：黃昏天空一角
你好，只有一歲半的寶寶不太適合這樣的膳食，最關鍵裡面的桂圓對寶寶來說不行。因為桂圓性質偏熱，儘管是秋冬季，也會引起身體火大。紅棗、紅糖、雞蛋，這幾種膳食適合一起熬煮，給寶寶食用很不錯，有很好的補血、補充蛋白質營養的作用。
14樓：匿名使用者
小孩能多吃龍眼，龍眼增進孩子智力，是孩子大腦發育好，聰明，還能補血的，不過也不要吃的過分的，吃的過量，孩子大便稀，龍眼健腦補血最適合孩子吃，我孩子小的時候我給他天天吃的，孩子膚色好，精神好聰明。
15樓：手機使用者
l龍眼雖然味道美、營養高，但不能吃多，因為它性熱易上火，小孩更不能多吃；而且年幼的小孩必須在大人幫助下才能吃龍眼，以防他誤吞吃龍眼子…
16樓：匿名使用者
小孩子可以適當吃龍眼，不能多吃。
寶寶多大能吃龍眼，13個月的寶寶可以吃龍眼嗎
龍眼是一種常見水果，並且也是比較容易上火的水果，但是龍眼的功效有很多，非常適合女性去食用，補血的效果是比較好的，所以受到了很多女性的歡迎。寶寶最好是不要吃龍眼，因為對於寶寶來說，吃龍眼過多的話會造成上火，甚至是便秘發生。如果寶寶喜歡吃的話，每天最多吃兩個龍眼，只要控制住寶寶每次吃龍眼的量，也不會對寶...
龍眼怎麼施肥？怎麼種？怎麼吃，龍眼怎麼施肥？怎麼種？怎麼吃？
中國的西南部至東南部栽培很廣，以廣東最盛，福建次之 雲南及廣西南部亦見野生或半野生於疏林中。亞洲南部和東南部也常有栽培。龍眼是中國南部和東南部著名果樹之一，常與荔枝相提並論。龍眼含豐富的葡萄糖 蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可提高熱能 補充營養 怎麼吃你都不會就不要談種了 龍眼要怎樣進行施肥？ 中...
吃枸杞和龍眼是否會上火
吃龍眼會上火，桂圓很補，吃的時候都沒有喉嚨火火的感覺嗎？不過看個人體質，就像荔枝，我們鄰居每年荔枝上市跟他老婆一整筐地吃都受得住 我吃十顆左右就喉嚨痛了。龍眼作為水果宜鮮食，變味的果粒不要吃。購買時應注意與瘋人果相鑑別。瘋人果又叫龍荔，有毒。它的外殼較龍眼平滑，沒有真桂圓的鱗斑狀外殼，果肉粘手，不易...