冬泳的好處是什麼？
1樓：自己滴定
好處就是應該可以強身健體，而且對一些患有慢性病的人有非常好的一個**作用，還有就是也可以讓我們增強體魄，不容易生病。
2樓：愛仕達各色
可以讓身體變得更加的健康，有利於自己的身體鍛鍊，對身體是有好處的，可以提高免疫力，避免得病。
3樓：巨集盛
可以強身健體，也可以增強自己的免疫力，會讓自己的身體狀態越來越好，而且也不會讓自己經常生病。
4樓：海煙
你好，冬天游泳不科學。游泳季節在夏季，泳姿：蛙泳。男泳褲女潛水服。必備：游泳圈。我是位部隊的遺孀[微笑]
冬泳的好處？
5樓：夢裡花落知多少
冬泳可以增強心血管功能，預防心腦血管疾病。
經常冬泳可以讓機體新陳代謝加快，促進血液迴圈，可以使身體得到鍛鍊，同時，經常冬泳也可以起到增強呼吸系統功能，人在及寒冷的情況下會大口喘氣，反覆如此，可以增強呼吸系統功能等。
經常冬泳對身體是有一定好處的，但並不是所有人都可以冬泳，例如有高血壓、冠心病、腦血管病、腎病、肝病、過敏體質等患者，最好不要冬泳，可能會突發疾病，影響身體健康。
患者在進行冬泳後注意保暖，最好不要立即洗熱水澡或者到溫度較高的房間裡，容易引起身體不適，冬泳前最好不要吃得過飽，容易導致消化不良，出現急性胃炎等疾病。
6樓：叫我足球君
冬泳人的平均壽命是85歲左右。
影響壽命的因素很多，運動也是其中之一，是對身體素質提升，以及壽命延長非常有幫助的，所以冬泳愛好者會相比自己不進行冬泳鍛鍊壽命更長，排除其他情況的干擾，當然只進行冬泳鍛鍊也是無法起到幫助的。
冬泳的好處。
一、是肺功能：據崇州市人民醫院陳志祥副主任醫師《對18例冬泳運動員肺功能測定結果分析》結論是堅持冬泳鍛鍊能提高呼吸肌收縮強度和耐力，提高呼吸肌的貯備能力，也能改善和增強肌肉收縮力，增強身體免疫功能，呼吸道疾病明顯減少，使身體素質得到明顯改善。冬泳是一項值得提倡的運動。
二、是腎功能：據北京醫科大學李季琴等報告，觀察冬泳三年以上，年齡40歲以上共28名，揭示冬泳者的尿b2—mg含量均低於非冬泳者，證明冬泳者腎功能較非冬泳者佳。
冬泳有什麼好處呢？
7樓：仝笑寒
好處：第一：對人意志的一種考驗，讓人充滿自信。
第二：增強體魄，提高機體抗寒能力。
冬泳對身體有哪些好處？
舒筋活血。強身健體。這個問題是這樣洞洞鍛鍊人的。身體更有好處特別是冬泳它能提高人的。抗冷抗寒能力提高免疫力有利於毛旭。血管暢通。提高心肺功能。使身體更健康，但是要注意身體，素質好的人才適合冬泳，身體弱者不時以此類運動，以免適得其反。能促進血管的堅韌度還能讓身體抵抗寒冷，加速血液迴圈，好處太多，但是量...
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