1樓：檸萌
眾所周知，身高和遺傳有著緊密的聯絡，一般如果父母雙方都較矮的話，那孩子也會長得比較矮小。但是，遺傳並不是決定身高的唯一因素，只要通過全面的護理，後天長高還是有機會的。那麼，幼兒身高偏矮怎麼辦？
1、適量的運動。運動不但可以促進生長激素的分泌，同時，在運動過後還能增進食慾，從而對幼兒身高的增長起到幫助。有助於長高的運動有慢跑、打籃球、跳繩、打排球等。
另外，儘管運動有助於幼兒長高，但不宜過量運動。因為幼兒的體格發育尚未完善，身體許多條件與大人不盡相同，對運動負荷的適應能力也較弱。如果長期過量超負荷運動，會造成軟骨損傷、肌肉勞損，反而不利於幼兒的正常生長髮育。
2、充足而均衡的營養。蛋白質是骨骼與肌肉生長的能量**，同時還能促進生長激素的分泌，是幼兒生長髮育最基本的要素之一。因此，家長要注意多給孩子食用富含蛋白質的食物，如蛋類、魚類、豆製品以及乳製品等。
另外，人體長高的實質就是骨骼的生長，而鈣是骨骼生長的重要物質基礎，故應多給孩子食用富含鈣的食物，如豆製品、乳製品、魚類等。
3、充足的睡眠。睡眠的好壞對孩子的身高有著重要的影響。研究指出，兒童在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。
這是因為在孩子入睡後，其大腦中的腦垂體能分泌較多的生長激素，而生長激素的作用就是促進骨骼、肌肉、結締組織以及內臟的增長，因而有利於身高的增長。一般來說，幼兒期的孩子（1~3歲），每天平均睡12~13小時，夜間能一夜睡到天亮，白天有固定的1~2次小睡時間。
2樓：吾秋玉
寶寶個子偏矮首先要加強營養，保證充足的睡眠，多運動，心情愉快。其次，要尋找寶寶個子偏矮的原因。如果找到了原因，有的是可以**的，有的是不能**的。
所以要抓住有利的時機，把能**的儘量**來追趕寶寶應該達到的身高。在追趕身高的過程中，充足的睡眠是必不可少的。
寶寶身材的高矮受多種因素的影響，主要分為兩個方面：一個是內因，一個是外因。內因主要包括寶寶的種族、居住的地域和父母的身高。
例如東方人普遍沒有西方人高，南方人沒有北方人高，青春期後女孩沒有男孩高。
外因包括以下幾個方面：第。
一、營養，隨著人們生活水平的增高，營養不斷豐富，孩子的身高也在逐漸的增高。第。
二、生存的環境，例如居住環境的空氣、陽光、房子大小和環境。第。
三、運動，經常運動有利於長高。第。
四、疾病的影響，經常生病的孩子也會矮小。第。
五、某些疾病例如侏儒症、生長激素分泌功能低下、21一三體綜合徵這些也會影響到孩子的身高。
幼兒個子偏矮大多由於遺傳以及微量元素缺乏引起，應入院進行微量元素檢查以及骨齡檢查。如果確診為缺鈣引起，則要遵醫囑口服鈣劑進行**，平時還應多吃蔬菜以及優質蛋白質食物，增強體質。個矮的幼兒還可以多進行拉伸運動，比如打籃球以及跳遠等。
兒童個子矮小怎麼辦？
3樓：家寶
兒童個子矮小怎麼辦？
兒童個子矮小可以到醫院檢查原因，並在醫生指導下進行相應的**。
矮小症指兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差（2sd）或第3百分位數（3rd），每年生長速度低於5釐米者。
兒童個子矮小的原因有：①遺傳影響；②早產兒、小於胎齡兒；③生長激素缺乏症、性早熟等；④甲狀腺功能低下症；⑤其他後天因素：營養不良、疾病、飲食習慣等；⑥其他代謝性疾病。
人的身高多和遺傳因素有關，家長遺傳因素在很大程度上決定孩子的身高。部分孩子屬於體質發育延遲，即晚長。
還有一些孩子為早產兒、小於胎齡兒，這些孩子或多或少體質較弱；先天性疾病如染色體異常、先天性心臟病、鈣磷代謝或糖代謝等先天性代謝障礙等疾病，都可有個子矮小的表現；由甲狀腺功能低下症引起者，先天性即為呆小症，後天性者出現甲狀腺功能減退症，有不同程度的生長緩慢、智力低下等症狀。
對於病理性矮小症，在生長髮育的時候可以通過使用生長激素代替****，但要在醫生的嚴格指導下用藥，需要按時去醫院做複查，並根據身體的狀況隨時的調整藥物的劑量。
大部分的兒童個子矮小，是體內缺乏礦物質導致的，如鋅、鈣、鐵等，導致生長緩慢。缺乏礦物質的兒童可能會出現挑食、異食癖等，可以通過飲食或者藥物進入補充。
日常可以通過加強營養、加強 體育 運動，保證睡眠來促進孩子的身高增長。不要聽信傳言給孩子濫用保健品或促進身高增加的藥品。
本內容由廣州市婦女兒童醫療中心 兒童保健科 副主任醫師 董海鵬稽核。
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寶寶偏矮怎麼辦
4樓：小米熊醫院
矮小症主要是指兒童的身高低於同年齡、同種族、同性別的兒童平均身高的兩個標準差，每年生長速度低於5cm。可能是由於生長激素缺乏或分泌不足、家族性遺傳矮身材、生長激素不敏感、骨骼發育障礙等原因導致。
矮小症**：
1、對兒童矮小症需找出**，若因生長激素分泌不足所致，可使用生長激素皮下注射，一般每日一次，需連續注射至骨痂癒合後，方可使其達到同齡兒童的平均身高，2、若兒童在此期間出現生長激素水平下降幅度較大，應儘量多吃一些蛋白質含量高、維生素含量高的食物，需適當多運動，多休息，保證充足的睡眠時間，才能使生長激素分泌增多。
5樓：帳號已登出
如果寶寶的身高處於矮小這一水平，那麼儘早帶去醫院尋找一下原因。
如果寶寶的身高偏矮，那麼可以從這幾個方面去努力：
保證營養均衡。
如果他長高比作造房子，那麼營養均衡就相當於提供足夠的磚頭、水泥、鋼筋等原料。
只要平時的營養結構適合，蛋白質、脂肪、纖維素、各類維生素等各種營養素攝入均衡，是不需要額外補鋅、補鈣的。
只要每天補充400~800單位的維生素d就可以了。
足夠的運動。
全身性的有氧運動，可以加速血液迴圈，加快骨骺生長，給孩子長高。
這些運動包括跳繩，跑步，游泳，以及各種球類運動。
所注意每天保證連續運動20分鐘以上。
充足的睡眠。
生長激素分泌有三個高峰期（晚上21:30~23：00，凌晨1:00左右，早晨4：00~5:00左右），所以提倡孩子入睡時間越早越好。
幼兒園階段建議八點半之前入睡，小學一二年級段提倡入睡時間不超過九點，小學高年齡段則是九點半之前入睡。
6樓：網友
小兒身高偏矮，應對因處理，並且加強營養補給、保證充足睡眠、適當運動等。
小兒身高偏矮可由很多因素引起，所以家長要根據具體情況來給小兒調理。影響身高增長的內分泌激素主要是生長激素、甲狀腺激素等，如患有相關疾病，生長激素缺乏或分泌不足、甲狀腺功能低下、先天性腎上腺皮質增生等疾病也會導致身高偏矮，需要遵醫囑進行**。
小兒身高偏矮主要與遺傳因素有關。小兒的身高一般70%取決於父母平均身高，當然通過後天的培養也可以促進兒童的生長髮育。家長應注意以下方面：
小兒身體發育迅速，充足的營養補給才能滿足需求，合理的食物搭配，補充充足的蛋白質。②保證小兒充足的睡眠，研究發現睡眠充足有利於生長激素的分泌，促進小兒的生長，禁止小兒熬夜。③讓小兒適當的運動，如跳繩、跑步等，加快身體的血液迴圈，攝入營養的快速吸收，加快新陳代謝，也能激發生長激素的分泌，促進發育。
7樓：丁珂醫生
小孩個子偏矮怎麼辦？兒科醫生有說法，5個**方法瞭解下。
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