1樓：青青鸚鵡洲
太豐盛容易造成過多的脂肪儲存在體內，從而導致發胖；還有增加腸胃的負擔，從而使血壓猛然上升；以及鼓脹的腸胃會對周圍的器官造成壓迫，使大腦細胞活躍起來，從而誘發失眠等情況；另外因為晚上處於睡眠狀態，吃得太豐盛會影響消化。
2樓：網友
晚餐過於豐盛，容易引發高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，雞鴨魚肉不適合晚餐食用，它們會使人體內膽固醇含量增高，時間久了就會誘發動脈硬化和冠心病。另外吃進了太多的食物，必然會造成胃腸負擔加重，容易引起神經衰弱等疾病。
晚餐吃的太晚，對身體有哪些的危害？
3樓：人生大事
對身體的危害就是容易中風，肥胖，高血脂，出現心臟病以及增加患癌的風險，所以一定要儘早吃晚餐。
4樓：清秋雲奕
會過度消耗人體中的脂肪含量，嚴重時可能會引發胃病，會養成不好的飲食習慣，嚴重影響人的睡眠狀況，危害人的身體健康。
5樓：大貓不喜
晚餐吃得太晚容易導致肥胖，引起胃酸倒流，還容易得胃病，影響身體健康。除此之外，晚飯吃得太晚還會影響睡眠。
6樓：小徐說民生
可以影響到自己的胃口，然後也會讓自己的腸胃沒有辦法消化，並且會導致積食，會導致自己胃脹，有的時候也會腹瀉。
7樓：蓉淼經驗之窗
容易會出現中風，消化不良，胰腺炎，膽囊炎，還有胃炎的情況，晚餐最好是在6:00~8:00之間吃飯。
晚飯對人體健康很重要，晚飯吃得晚對身體傷害有多大？
8樓：匿名使用者
營養或會出現障礙的情況：因為我們的身體是需要多種營養物質來為其提供能量和營養的，即使是早餐和午餐都吃飯了，剩下來的那麼多個小時裡也會慢慢的被代謝被消耗掉，晚飯若直接不吃的話，營養可能會不足，時間一久，身體的免疫力就容易下降了。腸胃容易受到損害：
有很多人的胃出問題多半都是因為吃飯不規律造成的，畢竟腸胃會吸收和消化食物，夜晚也是腸胃需要休息和修復的時間。不吃晚飯，會影響腸胃的正常工作；晚飯吃得太遲，又容易加重腸胃的負擔，久而久之，腸胃可能就容易出現問題了。
9樓：今天退休了嗎
對身體傷害特別大，會加重腎臟負擔，也會導致肥胖，會導致溼氣加重，也會影響睡眠質量，會導致便秘，會導致腹脹。
10樓：瞥韶蠶奄孤
對身段風險特別大，加重腎臟承擔，也導致肥胖，導致溼氣加重，也影響睡眠品質，導致便秘，導致腹脹。
11樓：帳號已登出
傷害是非常大的，因為剛吃完飯睡覺的話，會讓自己的腸胃得不到更好的休息，會讓自己的血糖和血壓發生一定的變化。
現在很多人晚餐吃的最豐盛，那晚餐吃多了對身體有傷害嗎？
12樓：嘻嘻哈哈的小女子
當然有傷害，晚餐吃得多，腸胃承受壓力大，晚間沒有足夠運動承擔攝入的能量，會導致身體受損。
13樓：小瞎子
晚餐吃多了對身體有傷害。所謂物極必反，什麼事情做多了對身體都會造成傷害。晚上吃的太多會導致不消化，對腸胃進行損害。
14樓：憐香惜玉
有。晚餐吃多了消化不及時會給肝臟增加負擔容易消化不良。
15樓：是柒先生呀
晚上吃太多會導致胃炎、消化不良、脂肪堆積、肥胖等危害。晚餐吃的太多的危害：1、早上會沒有食慾，還會出現輕微的噁心嘔吐；2、引發腸胃病的幾率增加，例如胃潰瘍、腸炎、便秘等；3、還會有患心腦血管疾病等風險；4、脂肪堆積在體內，造成肥胖；5、誘發胰腺炎，嚴重者可能在睡眠中發生休克；6、容易患有糖尿病，精神狀態不好；7、影響睡眠，容易形成結石。
晚飯經常吃的過飽，對身體都有哪些影響？
16樓：哈幹菲
會給身體的內臟增加負擔，不僅影響消化，睡眠的質量也差、還會影響大腦的休息，脂肪堆積。最好做些運動，比如，散步，打羽毛球。
17樓：崔春綠
晚飯如果吃的太飽的話，會增加胃腸道的消化負擔。晚飯後如果活動不足的話，很容易導致消化不良的出現。另外吃得過飽的話，如果出現反酸噁心等情況會影響入睡。
18樓：教育知識之家
晚餐吃的太多會超過消化功能的消化能力，再不運動，倒頭就睡，導致食物不能被完全消化、吸收，消化道內食物殘渣太多就會導致早上沒食慾，中午一下子又會猛吃，從而，這樣的惡性迴圈就開始了。
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