1樓：情丘字事店導福
你應該是腸道有問題，而且你的大便也不正常，是不是又黑又臭，正常的應該是金黃或黃色的，你的**容易過敏嗎，膚質是不是不好。你現在最需要的是改變你的腸道菌群，維持腸道健康乃讓人體處於最佳狀態的首要關鍵。融合六大能維持消化道機能的健康成份， 五兆菌不僅能幫助淨化體內的毒素與廢物、改善腸道內的菌叢生態及舒緩腸胃不適，它也同時具有促進排便和增強體質的卓越功效。
全素與低糖配方能迎合一家大小的健康所需，連素食者與老年人也可安心食用，讓您從此不再與腸道疾病畫上等號，盡享健康的生活。此產品經過國家的認證，多人驗證。名即扣號。
2樓：匿名使用者
便秘原因很多，現在你最需要搞清楚的就是便秘原因，到醫院做一個腸鏡+大便檢查，排除腸道疾病後，可以多飲水、多吃蔬菜等纖維素含量高的食物，並注意日常飲食及不健康生活習慣。27歲，切勿盲目服用一些藥店瀉藥。
3樓：慧瑩養生情報
便秘，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
4樓：匿名使用者
用羅漢果煲水喝，注意是煲不是泡，大約要煲十五分鐘。
5樓：王藝靜靜
胃腸火重，瀉熱通便。
6樓：匿名使用者
我也是，有便感，立馬就去蹲，但是拉不出來。估計是咱胃腸蠕動少，
7樓：放田一
多喝水，多吃水果，可適當運動。
排便不順暢怎麼辦？
8樓：asd陳殿富
大便不順暢，就是便秘，要查明原因進行針對性的處理。
便秘是消化系統的一個常見症狀。便秘人**病率3％～21％。正常人排便習慣由2～3天一次，或每日2～3次，但糞便並不乾燥堅硬，如果較原來排便習慣有較明顯延遲，糞便堅硬且不易排出，即可稱為便秘。
根據便秘發生原因將其分為三型：慢傳輸型、出口梗阻型便秘及混合型。慢傳輸型是腸蠕動減慢，出口梗阻型便秘即排出受阻，有些兩種原因同時存在。
胃腸道無器質性病變而發生便秘者，稱為功能性便秘或原發性便秘。若糞便滯留在結腸，稱結腸便秘，若滯留在直腸，稱直腸便秘。
慢傳輸型，因為結腸、直腸平滑肌收縮無力呈弛緩狀態而發生的便秘，稱為弛緩性便秘，需要加強腸蠕動，出口梗阻型便秘可應用生物反饋**。
9樓：匿名使用者
要看什麼原因引起的便秘，飲食、運動、睡眠都會影響到消化系統工作，特別是腸胃的情況。飲食上清淡為主，多吃纖維素高的水果、蔬菜、主食類，也可以喝酸奶來補充腸道中的益生菌，每天適當的運動，散步、慢跑、騎車等都可以，大概30分鐘以上，促進腸胃蠕動來消化食物，還有就是晚上早睡覺，讓腸胃充分地休息，不妨試試這些方法來改善排便不順暢，祝你儘快恢復健康~
10樓：奧林肛腸醫院
你好！大便不暢是便秘的一種表現形式，可以稱為便秘。便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。
上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便秘。
適量的運動以醫療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
1）醫療體操：主要是增強腹肌及骨盆肌力量。練習方法：
站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背運動、踢腿運動和轉體運動。仰臥位，可輪流抬起一條腿或同時抬起雙腿，抬到40°，稍停後再放下。兩腿輪流屈伸模仿踏自行車運動。
舉雙腿由內向外劃圓圈以及仰臥起坐等。
2）快步行走和慢跑：可促進腸管蠕動，有助於解除便秘。
11樓：有理想的漢子
慢性便秘患者，由於大便乾硬，排糞時用力過猛，易損傷肛管**，反覆損傷使裂傷深及全層**，形成慢**染性潰瘍。有人報道，便秘致肛裂佔14%～24%，但是便秘也可能是肛裂的後果，是由於病人懼怕排便所致。此外，產傷也可致肛裂，約佔3%～9%。
排便，肛管敏感緊縮也易損傷，反覆損傷形成慢**染性潰瘍。如果排便困難，就去『肛腸清潔**中心『看看，有可能解決你的便秘排便問題。
大便不通暢怎麼辦
12樓：匿名使用者
以肚臍為中心，順時針揉肚子，每30圈按一次肚臍，適量做。
多喝水，少吃熱的東西。
13樓：我穿42碼的鞋
喝蜂蜜，吃香蕉，這都是有助於通便的。
大便不通暢怎麼辦？
14樓：家庭健身
大便不通暢，每天按揉30下，促進腸道蠕動，讓你輕鬆一整天。
15樓：單心世界
吃一些粗纖維的食品 蘋果皮啊 雪梨皮啊 這些食品可以促進腸胃蠕動 對你的症狀會有改善的。
16樓：聖靈
吃香焦，多喝水，別吃辣東西，多運動。
排便不徹底怎麼治療，大便不暢排不乾淨怎麼辦
你的症狀不太像便祕，簡單通俗講，上消化道出血會導致黑便，大便顏色正常可能是出血停止了，大便形態 次數發生改變，最好去醫院做個直腸指檢，腸鏡檢查排除一些不好的疾病。美國 布什還要請假半天每年做一次腸鏡檢查呢！看病要 望,聞,問,切 你這樣不能確症,還是去看醫生好.但症狀在中醫上稱作 大便不爽 有幾種不...
排便費力應該怎麼辦？排便困難怎麼辦
如果說咱們自己已經出現了排便費力的情況，咱們可以去醫院看一看，到底是怎麼回事兒，或者是說咱們可以多喝一點水，這樣的話能夠有助於咱們排便。病情分析 您好，根據你描述的症狀應該便秘，而你大便帶血的情況，那麼考慮引起便秘的原因可能是痔瘡或者是肛裂之類。一般肛裂在排便後會有劇烈的疼痛，而痔瘡則沒有這樣的症狀...
新生小兒12天大便乾結,排便困難怎麼辦
適當減少牛奶的喂入量，新增輔食 喂果汁 如番茄汁 桔汁 菠蘿汁 棗汁以及其他煮水果汁 加糖的菜汁 讓寶寶媽煮點蘋果和香蕉吃，連煮出來的水都喝掉。另外媽媽一定要多吃蔬菜。另外，寶寶和奶粉也容易上火，儘量讓其喝母乳！我們家寶寶也出現過這種情況 在出生後8天 3天半沒有排便 是因為奶粉發乾 才造成寶寶便祕...