1樓：少年初如夢
春天適合賣的水果。
草莓。草莓屬於春季的時令水果，它本身含有非常豐富的維生素c，而維生素c具有幫助消化，促進新陳代謝，防癌的作用。所以在春天，買一點草莓，是不錯的選擇。
蘋果。蘋果是一種非常耐儲存的水果，而其本身，具有優秀的食療與輔助**作用。從營養成分上來講，含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維等。
香蕉。香蕉曾被稱為水果之王，主要成分有碳水化合物、維生素b、維生素c、蛋白質和微量元素。加之富含纖維素，使其具有通便作用。
也是少數幾種，可以偶爾作為主食進行食用的水果。同時對於**，也就相當的效果。
杏。富含維生素b17，對於抗癌有一定的效果。同時富含蛋白質、糖、粗脂肪、磷、鐵、鉀、鈣，有潤肺化痰之功效。
菠蘿。菠蘿從營養成分來講，含有豐富的檸檬酸、蛋白酶、果糖、維生素b、葡萄糖、維生素c、磷等物，具有消食止瀉的功效，對於春季想飽嘗美食的朋友，是不錯的選擇。
2樓：橙子予予
你知道春天最早成熟的水果是什麼嗎？
3樓：聽雨經典影視
春天進補為宜，多吃香蕉，蘋果，
春天有什麼水果?
4樓：親愛的郡愛生活
春天常見的水果有草莓、桑葚、枇杷、菠蘿、櫻桃、香蕉、梨、蘋果、甘蔗、山楂、青棗、砂糖橘、油桃、李子等。
水果中含有維生素，維生素是水溶性質，很容易被人體所吸收，不同的水果含有的維生素不同，但大部分維生素c含量較高，多吃水果有益身心健康。
春季較乾燥，可以適量選擇一些水分大，性較平和、具有滋陰、潤肺、清熱的水果。春天吃適量的水果不僅可以補充水分，還可以補充各種維生素。
水果的營養價值：
1、水果中含有維生素，維生素是水溶性質的，很容易被人體所吸收，不同的水果含有的維生素不同，但大部分維生素c含量較高，多吃水果有益身心健康。
2、水果中含有水分，人體需要大量水分，水果是食物補水的重要方式之一，新鮮的水果含水量很高，尤其是西瓜，汁液含水量達百分之九十三以上。
3、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖組成。果糖和葡萄糖可直接被人體吸收。
4、水果中含有不同成分的蛋白質，主要由氨基酸組成，很容易被人體所吸收。
春天有那些水果?
5樓：貓貓老師來解疑
第一種，獼猴桃。
被人譽為「維c之王」，酸酸甜甜的口感，吃著特別的開胃，獼猴桃的果肉，更像是春天的綠色一樣，讓人心曠神怡。
獼猴桃挑選技巧：
現在很多的獼猴桃喜歡新增新增劑，導致成熟了的容易爛掉，沒成熟的又太硬，如何挑到合適的獼猴桃呢？1、看外觀，體形飽滿，顏色均勻，外皮接近土黃色這種會比較好；2、看著尖頭為佳如果出現扁頭，大概率是新增激素的結果；3、拿在手裡捏一捏，整個的獼猴桃捏起來軟硬一致最佳，如果太軟說明已經熟透快要壞了。
第二種，櫻桃。
櫻桃和車釐子長得頗為相似，**卻天差地別，不過好在今年不管是櫻桃，還是車釐子**都比較的實惠，剛好可以買些來吃。
櫻桃挑選技巧：
1、先看它的顏色，深紅色或者是偏暗紅色，此時的櫻桃成熟度是最高的，也會比較的甜，鮮紅色的則成熟度低一些，會帶有酸味。
2、拿在手裡看櫻桃表面的硬度，稍微比較硬的話會很甜，也代表著比較的新鮮，如果是表面有褶皺，說明櫻桃堆的時間比較久了，不新鮮。
3、觀察它的果梗，如果是綠色則比較的新鮮，反之果梗發黑或者焉了，這種櫻桃就已經不新鮮了。
第三種，菠蘿。
如今菠蘿已經大量的上市，不管是當作水果吃，還是拿它來炒菜，都比較合適，酸甜的口感很開胃，而且維生素也比較多，營養也比較豐富。
菠蘿挑選技巧：
菠蘿和鳳梨，經常被人拿來討論，其實這二者確實都可以叫菠蘿，不過品種不一樣，雖然都叫菠蘿，但它的口感還有營養還是有些差異的。挑選菠蘿的時候，首先，我們要看它的葉片，葉片高的菠蘿果肉比較甜的概率大過短葉片的概率；其次，看菠蘿的果眼，果眼越大，理論上果肉越甜；最後就是看它的顏色，顏色均勻，說明成熟度好，出現顏色不均勻，可能裡面受到了撞擊。
春天有什麼水果
6樓：甜甜的小生活
春天有蘋果、梨、檸檬、枇杷、聖女果、菠蘿、火龍果、草莓、荔枝、桑葚、山竹、櫻桃、蓮霧、番石榴、嘉寶果、醜柑、烏梅、青棗、青梅等水果。梨：梨中含有蘋果酸、葡萄糖、檸檬酸、果糖、鈣質、磷元素、鐵元素以及維生素等多種營養元素。
蘋果：是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。
櫻桃：營養豐富，豐含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素a的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍。
山竹：山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。
春天有哪些水果？
7樓：贛南臍橙
春天常見的水果有菠蘿、香蕉、櫻桃、梨、蘋果、草莓等。菠蘿中含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，能分解蛋白質，幫助消化。梨含有果酸、葡萄糖、鈣、鐵、磷及多種維生素，具有潤喉生津、潤肺止咳等功效。
香蕉果肉營養價值頗高，含有多種微量元素和維生素，能增強抵抗力、促進食慾、助消化等。
8樓：匿名使用者
春天是萬物復甦的季節，除去大棚的水果外，春天出產的水果有：草莓、耙耙柑、醜柑、菠蘿、米易枇杷等等。
春天吃什麼蔬菜水果好呢，春天吃什麼蔬菜和水果？
由於春天人體新陳代謝加快，營養消耗相應增加，飲食宜甘而溫，富含營養，以健脾扶陽為食養原則，忌過於酸澀，宜清淡可口，忌油膩生冷，尤不宜多進大辛大熱之品，如參 烈酒等，以免助熱生火。應多選用既升發又富營養之品，如黃豆芽 綠豆芽 豆腐 豆豉 大麥 小麥 大棗 瘦肉 魚類 蛋類 花生 黑芝麻 柑橘 蔥 姜 ...
春天吃什麼蔬菜水果好？請問各位養生大師春天吃什麼水果蔬菜好啊
春天養生需要注意什麼？春氣之應，養生之道也 對人們來說，春天更應注意飲食調養，以保健康。春季，氣溫變化大，所以春季的營養構成應以高熱量為主，由於冷熱刺激可使體內的蛋白質分解加速，導致機體抵抗力降低而致病，這時需要補充優質蛋白質食品，如雞蛋 魚類 雞肉和豆製品等。春天，細菌 病毒等微生物開始繁殖，活力...
春天的水果有哪些？
春天的水果有草莓 桑葚 菠蘿 甘蔗 櫻桃 油桃 枇杷 李子 青棗等。1 草莓 草莓，多年生草本植物。高10 40釐米，莖低於葉或近相等，密被開展黃色柔毛。2 桑葚 桑葚，又名桑蔗 桑棗 桑果 桑泡兒 烏椹等，桑樹的成熟果實，為桑科植物桑樹的果穗。農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之...