1樓：丹甫股份
第一點，要**青光眼，首先一定要堅持鍛鍊身體，每天都要做健身操，或者眼保健操，這樣才能夠增強實力，預防青光眼的發生，要多往外邊遠望一下。第二點，要想要增強實視力，一定要多吃一些富含蛋白的食物和富含胡蘿蔔素的食物，這樣才能夠讓視力得到保證，日常生活中我們要多吃胡蘿蔔，洋蔥等食物。第三點，每天喝兩杯鄭玖味瞳仁茶 來幫助恢復眼部調節能力，防止眼疾，阻止青光眼惡性發展。
2樓：射手但是過分的
青光眼患者的發病情sedf況還會隨著天氣的變化而變化。比如說青gfh光眼患者冬季的眼壓一般比夏季的要偏高一些，發病率fghf也就比夏天的要高一些，所以青光眼患者要及時注意天氣的變化狀況。青光眼fg患者不要飲水過多，一旦飲水過多會gfh增加眼壓，也會加重青光眼病情。
平時可gfh以飲用鄭玖味瞳仁茶 ，降低眼壓，改fgh善微迴圈，改善眼部供血。
3樓：網友
要維持眼壓的穩定，平時穿衣衣領要寬鬆，睡眠要充足，飲食宜清淡，保持正常的排毒，不能在黑暗處停留過長時間。
青光眼注意什麼
4樓：愛爾眼科
青光眼病程較長，有的病人需終生用藥進行**，所以，病人除積極接受臨床**之外，在生活和飲食方面注意調養同樣有助於**。一般認為青光眼病人應注意以下幾個方面： (1)避免情緒激動，以保持心情舒暢，心態平和。
2)不要長時間閱讀及在暗光下工作過久，不能戴墨鏡，以免引起瞳孔散大，導致眼壓升高。 (3)飲食時間要規律，量要適當，多吃易消化富含維生素的食物，如蔬菜、水果等，經常保持大便通暢。 (4)注意節制飲水量，一般每次飲水不要超達500毫升。
因為一次飲水過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對增多，而導致眼壓升高。 (5)忌菸，忌酒，忌喝濃茶。因為菸草中的尼古丁可引起視網膜血管痙孿，導致視神經缺血，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。
大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。常喝濃茶則往往引起過度興奮，影響睡眠，而導致眼壓升高。 以上所述只是青光眼的一些基本防治常識，事實上青光眼是一種很複雜的疾病，需要有經驗的眼科醫生診斷和**。
需要指出的是，一般認為青光眼是一種不可逆轉。
5樓：匿名使用者
青光眼患者要避免勞累、避免長時間用眼，特別是昏暗的環境中，早發現早**是關鍵，我發小在山東中醫藥大學附屬眼科醫院**好的，用了中藥也用過針灸，外加眼藥水，控制的挺好，兩三年沒**了。
6樓：斛瓊華
青光眼是可以**的，在日常生活中要注意以下幾點，1.注意用眼衛生，不要過度勞累；2.保證充足的睡眠；3.
茶水的飲用要適量；4.不要過分緊張。青光眼也叫心生性疾病，是由心理因素導致生理上的異常。
只要自身情緒緩解，配合醫生的**，很快就可以控制住病情。
7樓：但仍有更多的
青光眼患者要避免自己的情緒過度緊張或者憂慮、激動等情緒。因為這類情緒會導致眼壓的升高，從而容易加重青光眼的病情。平時生活要有規律，要保持心情的舒暢。
不要在光線過暗的房間逗留，晚上睡覺使用的枕頭要墊高，平時不要長時間低頭，避免眼壓升高。導致病情加重。平時建議每天兩杯（氿味瞳仁茶），可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。
8樓：匿名使用者
1、保持愉快的心情，據調查不良的情緒是誘發青光眼的主要因素，如脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁菸酒、咖啡、適當控制進水量。
3、注意用眼衛生，不要過度用眼，不用在強光和黑暗的環境下看書，保護眼睛，您也可以直接喝鄭玖味瞳仁茶，幫助恢復眼部調節能力，防止眼疾，緩解眼部疲勞，阻止青光眼惡性發展。
9樓：芒市華山正發眼科
青光眼的早期發現和診斷是可以通過體格檢查和定期的眼部檢查出來的。若出現以下幾種情況應該提高警惕，及時就診：
1、年齡在40歲以上具有青光眼家族史者；
2、眼壓在21—24mmhg之間，或大於24mmhg,雙眼眼壓差大於5mmhg；
3、經常頭疼眼脹、視疲勞哦、虹膜霧視等。尤其是在傍晚和情緒波動時更加明顯。
青光眼患者的**應首先迅速降低眼壓，減少組織損害，及時挽救視力，先用藥物降低眼壓，待眼壓恢復正常水平再考慮手術**。
10樓：大帥帥
得了青光眼要保持情緒的穩定，心態的平和，切勿過喜過悲，千萬不要著急生氣，以免眼壓急劇升高，另外要控制飲水量，防止因飲水過多，導致眼內壓升高。
飯後閉目養神，同時注意輕輕按摩眼球，促使多餘的房水，排出眼外。保持正常的眼壓，看書，寫字，玩電腦，要保持在二十至三十分鐘之內，休息十分鐘。
其次還要注意，室內燈光要明亮，儘量不要在黑暗處停留，以免在暗光下，瞳孔生理精散大，造成眼壓升高。
飲食上，以清淡為主，排便時，要注意，不要憋氣，以免引起眼壓升高。
生活要規律，保持充足的睡眠。
11樓：幸運的雪碧雞翅
當然可以吃一些新鮮的青菜和水果，比如油菜，菠菜，芹菜，薺菜，胡蘿蔔，藍莓，蘋果，香蕉，獼猴桃，這些都是可以吃的。
青光眼日常注意什麼？
12樓：大河想吸引
1、每年做一次眼科檢查，早發現，早**。
2、保持心情舒暢，避免情緒過度波動：青光眼最主要的誘因就是長期的不良情緒狀態，如脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐等。
3、飲食起居要有規律：勞逸結合，保證睡眠質量，適度體育鍛煉但不要劇烈運動。
13樓：城裡套路淺
多吃一些明目的食物，不要給眼部造成壓力。
不要長時間的用眼，學習工作等等，要學會放鬆我原來也有很嚴重的青光眼，看過好多地方。
都無濟於事。眼脹，看電腦時間久了那個酸爽。
後來嚴重了喝水喝多了都難受好像眼睛有一層膜後來郭大夫幫我調節現在基本上好了。
她q是597-870-92現在是十分珍惜眼睛從來不熬夜看電影了，也不那麼拼命工作了。
眼睛是自己的，一輩子的事情，必須要重視起來我現在每週都去爬山，讓眼睛多看一些綠色。
l be my death, or i'll be content to eat my o
14樓：螺旋道
配合醫生的檢查和**，適當用眼，少吃腥辣和蔥蒜，不能做劇烈運動，另外可以適當吃一點內臟，菊花茶、香蕉都降低眼壓略有幫助。
什麼是青光眼？自己應該注意什麼？
15樓：剛晚竹菅昭
青光眼是眼科一種疑難病，種類很多，常見的分急性和慢性兩類，其中女性急性充血性青光眼較多，是一種眼內壓增高且伴有角膜周圍充血，瞳孔散大、視力急劇減退、頭痛、噁心嘔吐等主要表現的眼痛。危害視力功能極大，是一種常見疾病。
青光眼發病多見於情緒波動，過分的憂慮、抑鬱、驚恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性發作，失眠也是青光眼的誘發因素之一。這些精神因素能引起中樞神經系統過度緊張，使機體內環境的穩定失去平衡而誘發眼內壓升高。
青光眼的危害慢性高眼壓及持續高眼壓後期造成視神經萎縮，導致視野缺損。青光眼性視神經萎縮是多因素的，但最主要的原因是機械壓迫和視盤缺血。
所以青光眼應該早發現，早**。
青光眼**方法是降低或者是控制眼壓，促使房水排出。每國瞳仁。
採用草本植物配方，降低眼壓，改善微迴圈，改善眼部供血。
平時還應注意：飲食應該規律化，合理的安排飲食的時間。應當多吃多吃易消化富含維生素的食物，如蔬菜、水果等。
得了青光眼，生活中要注意些什麼
16樓：夕志畫
1、注意藥物影響：不管用什麼藥物前都要仔細看說明書，瞭解其禁忌症和適應症，或嚴格按照醫生囑咐用藥。
2、調節好情緒：難免因為視力受到影響而心情抑鬱和煩躁不安，因此需調理好情緒，保持積極樂觀心態，不能讓情緒波動過大。
3、避免過度勞累：注意勞逸結合，避免做重體力勞動。不能過度用力，本身眼睛血管很脆弱，只要眼睛上細小血管發生破裂就可能失明。
4、合理用眼：注意用眼衛生保護好眼睛，儘量不要在強光下看書，不能長時間待在暗室環境中，保持光線充足柔和，不能過度使用眼睛。不能在黑暗環境中玩手機或看電視，這樣可擴大瞳孔，減少眼部潤滑液而加重病情。
5、調整好生活起居：保持飲食和生活規律，多參加戶外活動來增強抵抗力，但不能做劇烈運動，每天保證有8個小時睡眠時間，保持清淡飲食，避免吸菸喝酒，儘量不要喝濃茶或濃咖啡，控制每天的喝水量，一次性喝水量不能超過400毫升。
6、避免吸菸喝酒：香菸中含有尼古丁以及焦油等會引起視網膜血管痙攣，讓視神經處於缺血和缺氧狀態。含有的氫化物會引起中毒性弱視，對視功能帶來不同程度損傷。
另外過度酗酒也會擴張眼球毛細血管，加重眼部充血，導致青光眼急性發作。另外也要少喝濃茶或濃咖啡，含有的咖啡因會讓人們過度興奮，影響睡眠質量，從而升高眼壓。
青光眼是什麼呢？什麼是青光眼？
青光眼簡單的說就是各種因素引起房水迴圈障礙致眼壓增高，早期症狀有四種 經常感覺眼睛疲勞不適。眼睛常常酸脹，休息之後就會有所緩解。視物模糊 近視眼或老花眼突然加深。眼睛經常感覺乾澀。青光眼可以分為三種 1.急性閉角型青光眼。2.慢性閉角型青光眼。3.原發性開角型青光眼。青光眼是我國主要致盲原因之一，而...
青光眼是什麼，青光眼是什麼呢？
青光眼是一種非常危險的眼部疾病，是因為眼壓公升高而引起的，眼壓高會給眼睛的各個組織和視力帶來不可逆的傷害，如果得不到及時的 有可能會失明。很多人都說青光眼是乙個偷取視野的竊賊，那麼青光眼的早期症狀有哪些呢？一般情況下，如果眼壓公升高，首先想到的是不是得了青光眼，一旦患上了青光眼，這是最重要的表現之一。隨...
青光眼的病因，青光眼的病因是什麼？
青光眼的話通常和各種原因導致視力眼壓增大有關，有可能是因為長時間用眼不合理，眼睛過於疲勞。長時間的看書，看電視，玩手機，看電腦都有可能會引起，需要自己注意眼睛的合理使用，現在已經 好的話，那麼問題不大，後續需要注意眼睛避免疲勞的話，也就是可以得到改善的，也就可以起到預防的效果。以上是對 這個問題的建...