1樓：回憶
不要等到睡覺前才清潔**，儘量早點清潔也可以減少肌膚的負擔，預防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡，要加強控油跟補水，使用保溼產品，給肌膚補給水分與營養。結合一下臉部按摩，改善熬夜造成的肌膚迴圈代謝慢的問題。
2樓：琥珀川
要學會減少熬夜，儘量不要熬夜，要早睡早起，**會變好很多。幹皮的話就選擇一些比較水潤的化妝品和護膚品，平時也要多喝水，促進水分的吸收。
3樓：達
可以使用hfp寡肽修復原液，是很火的網紅產品，專門針對熬夜肌和大幹皮，也要做好基礎保溼工作，多吃蔬果，補充水分。
4樓：百變小卷卷
你可以去購買一些補水的護膚品，這樣可以讓你的**有所改善，食物忌辛辣油膩，然後最好能不熬夜最好就不要熬夜，熬夜傷身的很。
5樓：名
每天用溫和的洗面奶，洗完臉以後就噴爽膚水，然後再擦一些滋潤的護膚品，每天晚上都要敷補水的**。
6樓：辰星
飲食方面就應該多吃點水果蔬菜，補充水分也可以用一些護膚品，比如蘆薈膠，補水保溼系列。
7樓：充傲蓉
儘早做好**清潔，可以減少肌膚的負擔，預防痘痘粉刺，使用保溼產品，給肌膚補給水分與營養，補充維生素c，做好高度保溼護理。
8樓：信揚蓮
推薦使用一些保溼、護膚的**，比如御泥坊黑**、一葉子**、美即玻尿酸**、膜法世家黑**、百雀羚一刻**。
9樓：峰佘無敵
每天早點睡，睡前做個補水**，並且做好一切對**好的措施，絕對不能太晚睡，不能熬夜。
10樓：達
儘早做好**清潔，補充維生素c，做好高度保溼護理，補充水分，熬夜一族要學會做的按摩操。
11樓：康小寧
像這種肌膚肯定是要補水的，平常就要好好保養一下自己，早晚敷個**，抹點身體乳。
12樓：天羽詩韻
最好還是合理安排作息，然後平常多喝水，多運動，適當用一些補水的**。
熬夜肌如何拯救？
13樓：以思佳
夏天寶寶們真的要多敷**，特別是經常熬夜的，這期別錯過！
女生熬夜引起的面黃肌瘦，吃什麼
第一，適當補充維生素b，維生素c。也可以補充一些維生素e，維生素a。但維生素a和維生素e也不能多吃，要適量。維生素雖然用量不多，但對人的身體還是有很大用處的。第二，適當的晒晒太陽，做一些運動。第三，補充一些優質的蛋白質，如魚肉，雞胸肉，及適當的植物油。另外每天可以吃一個雞蛋。第四，適當的吃一些水果，...
艾諾碧肌底煥活安瓶咋使用呢
旋轉開啟時滴管的淨化就能自動進入滴管中，無需另外按壓，超級方便。凡是不以運動為基礎的 減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需要運動來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到 減脂的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害！很多 藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉藥成...
韓國的女明星面板咋都那麼好，韓國的女明星面板咋都那麼好
當明星的 都是要做很多護理的 什麼鐳射換膚啊啥的，肯定要做 而且定期去美容院，每天也做很多保養工作 有時候出了個痘痘什麼的還有應急措施 當然也有那種天生麗質的，但是也會保養來著 韓國人都很重視 的管理工作，所以花的錢也是大把的男的女的都會做護理什麼的 明星做的那就更高階了 反正韓國的美容，只有你想不...