1樓：網友
你好，找中醫開自然的中藥了。
2樓：熊惜苼
銀耳竹笙湯、黃豆排骨湯、魚腥草燉雪梨、絲瓜瘦肉湯、營養牛骨湯、羅漢果橄欖豬骨湯。如果已經上火了，除了喝這些湯以外還要注意一些要點不要犯。 1、盲目去火 一般來說，上火分為虛火和實火兩種。
如果孕婦是虛火的話，可用滋陰去火的食物來降火。切忌用去實火或實熱的食物去降火。如果孕婦是實火的話，也應避免使用涼性大的食物。
比如涼茶、蓮子心，這類食物容易損傷陰氣，可以選擇用綠豆水、菊花茶等不易損耗陰氣的食物。 2、不要吃花椒 花椒屬熱性，孕婦上火了不要吃花椒，以免加重上火的症狀，甚至損傷胎氣，影響胎兒的正常發育。 3、不要吃有油炸品 油炸的食物最容易引起上火，如果孕婦已經上火了，再吃油炸食物，比如油條、牛奶、羊肉、狗肉、薯片等，只會讓你「火上加火」。
4、不要生氣 孕婦上火要儘量保持心境平和，不要急躁、生氣。因為生氣會加重上火。所以，孕期孕媽要注意轉移自己的不良情緒，調節自己的精神狀態哦。
5、不要晚睡 孕婦上火了，最好保持早睡早起的良好作息習慣，因為23點~凌晨1點是人體氣血迴流到肝臟等器官的時候。如果23點還不睡，就相當於強迫你的肝臟再繼續運作，這會導致情緒煩躁、上火等症狀。
孕婦吃什麼湯清熱下火
孕婦上火喝什麼湯好 推薦3款降火湯
3樓：鵝子野心
孕婦上火喝什麼湯好。
銀耳竹笙湯。
食材：白木耳4-5朵(約100克)、竹笙2-3支、蓮子10-15粒、枸杞15-20粒、紅棗10粒、百合10片、冰糖1-2小匙。
做法：1、白木耳放入水中浸泡約5-6小時，撈出洗淨，分成小朵，去蒂備用。
2、竹笙放入水中浸泡約10-20分鐘，撈出，剪成2釐米小段，再放入滾水中氽燙。
3、蓮子、枸杞、紅棗、百合分別洗淨，放入電鍋內鍋中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外鍋加2杯水，蒸煮至開關跳起，加入a料，外鍋再加1/2杯水續煮至開關跳起即可。
功效：白木耳又叫銀耳，含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸，有益氣和血的作用；蓮子有益養心定神；百合有潤肺、補虛的作用。
黃豆排骨湯。
原料：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克，精鹽3克。
做法：1、將黃豆用溫水浸軟泡發(5小時以上)，洗淨。
2、把豬排骨洗淨，切成小塊。
3、將鍋置於火上，加清水適量，把黃豆、豬排骨放入鍋內，加蓋，煮沸後撇沫，轉文火煲3小時。
4、最後撒入蔥花、精鹽調味即成。
功效：黃豆含有維生素a、b、d、e及鈣、磷、鐵等礦物質。是清熱排火的好食物。
魚腥草燉雪梨。
原料：魚腥草100克，雪梨250克，白糖適量。
做法：1、先將新鮮雪梨洗淨，晾乾後，連皮切成碎小塊，梨核部分可棄去，備用。
2、將魚腥草揀雜，洗淨，晾乾後切成碎小段，放入沙鍋，加水適量，煮沸後用小火煎煮30分鐘，用紗布過濾，去渣。
3、收集過濾液汁再放入沙鍋，加入生梨碎小塊，視需要可加適量清水。
4、調入白糖，用小火煨煮至梨塊完全酥爛，即可食用。
功效：清肺止咳，清化痰熱。
夏天的孕婦覺得上火，可以喝什麼湯下火
孕婦可以喝的下火湯
4樓：匿名使用者
孕婦在孕期上火，是很常見的事情，首先孕婦體溫本就比常人要高，加上體內激素的原因，孕婦若是吃的食物過於大補，也會對孕婦造成上火，比如便秘、流鼻血、嘴巴長泡等。這個時候又不能吃藥，那麼，孕婦喝什麼湯下火？
孕婦喝什麼湯下火。
1、黃豆排骨湯。
原料準備：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克，精鹽3克。
這道湯品中黃豆含有維生素a、b、d、e及鈣、磷、鐵等礦物質，是清熱去火的好食物。
2、銀耳竹笙湯。
原料準備：白木耳4-5朵(約100克)、竹笙2-3支、蓮子10-15粒、枸杞15-20粒、紅棗10粒、百合10片、冰糖1-2小勺。
銀耳益氣和血，蓮子養心定神，百合潤肺補虛，這些對孕婦上火都有一定的緩解作用。
3、綠豆湯。
綠豆湯是很多人夏季消暑的必備食品，其實綠豆不僅有消暑功效，還有去火的功效。孕婦上火喝一些綠豆湯去火是好方法。但是綠豆性寒，去藥性，對於體虛體寒者不宜多食，服用補藥的孕婦不要食用。
4、冰糖雪梨。
冰糖雪梨不僅有止咳化痰的功效，還能夠清熱解毒去火。
引起孕婦上火的原因。
1、容易引起上火的食物有：蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品；羊肉、狗肉等肥膩之品；人參、燕窩、鹿茸等各類補品。
2、孕婦的情緒不穩定，波動過大，或是不夠冷靜，急躁易怒，動輒為一點小事大動肝火，都會引起上火。
3、孕婦如果經常性熬夜，睡眠不足，同時生活作息不規律的話，內分泌就會紊亂，容易上火。另外，23點還不睡，就相當於強迫肝臟再繼續運作，加重了肝臟的負擔，這也會導致情緒煩躁、上火等症狀。
現在大家瞭解了孕婦喝什麼湯下火，在家裡可以嘗試給孕婦做一下。想到下火首選綠豆湯，但綠豆對體虛的人要少喝；冰糖雪梨是一個很不錯的選擇。另外孕婦要注意飲食方面，不能吃過辣的飯菜，燒烤一類的也不可以吃，保持良好的睡眠和愉悅的心情。
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