1樓：司幼荷
一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法：1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
2樓：精動天下
lz是男的吧？你這個症狀是典型的腎虛！建議吃點螞蟻大力丸或者26位地黃丸，平時減少ml或者sy的次數。
3樓：匿名使用者
一種可能是在發低燒。第二就是身體太虛了。
4樓：網友
身體太虛了吧，應該多吃一點補藥了！
吃人參了。
5樓：愛犬_永垂不朽
你感冒了或者是拉肚子了吧。
6樓：匿名使用者
1.手出汗可以有很多原因引起，建議你到當地醫院檢查有無特殊的汗腺疾病，如果單純性的手部多汗，可以用烏洛托品搓手以及口服，外用尿素軟膏，必要時可以到**科進行手部的光療或淺層x線照射。
2.如果是原發性手汗症，是由交感神經支配汗腺的交感神經功能抗性所至，在發手汗症的時候，根據發汗程度不一樣，分輕、中、重度。
若想**，可做一個胸腺鏡微創手術。手術創口小，恢復快。
每次出汗後身體都是冷的,怎麼回事
一出汗全身冰冷怎麼會事
為什麼覺得很冷，但是卻渾身出汗？
身體感覺很冷,卻又狂出汗是怎麼回事?
7樓：撻嘆菩
出汗本身就說明機體溫度高。汗液蒸發本是降體溫的就感覺冷，體液減少胃腸應急反映就感覺沒食慾。喝一些鹽水或糖水。
8樓：手機使用者
運動後出汗帶走人體熱量，所以會感覺冷。多喝水啊！
9樓：愛不易
體質不好，這就是所為的冷汗。
身體涼還愛出汗，還怕冷是怎麼回事
10樓：燦燦
人體中的「氣」具有調節體溫和控制毛孔開閉的功能，因此，當「氣」缺乏，即「氣虛」時，機體調節體溫的能力就會減弱，難以控制毛孔的開閉和汗腺的分泌，從而出現怕冷但又愛出汗的症狀。
氣虛體質的人除了怕冷和愛出汗外，還往往表現為肌肉鬆軟，體力較差，只要體力勞動的強度稍大就容易累；講話聲音低弱，老是感到自己上氣不接下氣，身體防禦能力下降，一年四季都容易感冒，且感冒後難以痊癒。
這類人應多吃具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等；少食耗氣的食物，如空心菜、生蘿蔔等。平時起居應規律，夏季午間應適當休息，注意保暖，避免勞動或激烈運動時出汗受風。工作不要過於勞累，以免損傷正氣。
運動鍛鍊方面，氣虛體質的人不宜做大負荷運動和出大汗的運動，忌用猛力或做長久憋氣的動作，可做一些柔緩的運動，如散步、打太極拳、做操等，並持之以恆。 症狀較嚴重的，也可適當服些補氣的中成藥。常用的補氣中成藥有玉屏風散、補中益氣丸等，可在中醫師指導下結合個人身體情況選用。
為什麼從身體裡流出來的汗是冷的呢？
11樓：柳葉刀快刀手
「汗」從**分泌出來的時候，與體溫相等。即，不可能分泌出低於體溫的汗。
汗分泌出來以後要「蒸發」。
蒸發時必然帶走熱量，所以，你會覺得「冷」。
這是由於**上的熱量被汗的蒸發帶走了的緣故。
12樓：嘟嚕嘴巴
我也是 跑步汗出來不覺得熱 就是涼的 要是多的話就覺得冷 好像是身體虛 差 虛汗 我以前不這樣 出汗都覺得好熱的。
身上老是出冷汗怎麼回事
13樓：康愛多
莫名的出冷汗是怎麼回事？可以如何預防、緩解呢？
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