1樓：我要洗白白
睡前泡一下腳，暖和一下。
冬天為什麼腳很冷？
2樓：哇哎西西
冬天的時候，血液的新陳代謝減緩，低溫使得血管收縮，從而導致血液迴流能力減弱，貧血、氣血不足的人，手腳血液迴圈就會不暢，末梢神經迴圈也會不好，因此就導致了手腳冰涼情況的出現。
心臟衰弱、心臟功能不好，血液**就難以到達身體末梢部位，這也會導致手腳冰涼。
另外。如果交感神經功能出現了問題，使得肌肉在遇冷時無法縮緊，無法產生熱量，那麼手腳也會出現冰涼的情況。
3樓：匿名使用者
冬天的時候，人的血液迴圈會比夏天略微緩慢；加上個人體質不同，體質偏虛寒的人，手腳更易感到冰冷！改善的方法：添衣保暖不用說了，適當多吃些溫補腎陽的食物，適當運動，加強血液迴圈會好很多。
比如：牛，羊，雞，鴿子，狗肉，紅糖，薑湯之類，然後最直接的方法是在背上加個暖貼，會好很多，不感覺那麼冷。
4樓：匿名使用者
冬天氣溫很低，人體血液的新陳代謝減緩，較低的氣溫使得血管收縮，血液迴圈流動能力也隨之減弱，這就使得手腳，特別是腳趾容易感覺很冷，推薦一個很簡單的方法給你，就是每天晚上睡覺之前用較熱的水泡腳，很有效果的，會讓你的腳一夜都暖暖的。
5樓：匿名使用者
簡單的說吧 血液迴圈的末端 手也一樣 不過手你活動大一點 或老是伸口袋 可能會比腳感覺好點。
6樓：匿名使用者
腳部裡心臟最遠 ，腳根處血管又分佈比較少，血液迴圈不好就會涼了！
7樓：匿名使用者
因為冬天人體活動較少 血液不迴圈。
8樓：甘溪海靈松
冬天的氣溫比較低，人的體能下降，身體虛弱，自然會比較冷。
9樓：藩飛白賴璟
冬天腳冷摸。。。教你2個辦法。
1.每天用花椒水泡腳，堅持一週。
2.姜水泡腳也許當時會好些，但在生活中還會腳冷的啊！最好穿些保暖性好的襪子，棉的會好些，鞋也要穿的暖些！！！
10樓：逯暮森香梅
冬天的氣溫比較低。
零度以下土地就會凍了。
腳是直接接觸到地面的。
自然會比較冷。
最好是穿那種保暖效能好的鞋子。
冬天腳冷
一到冬天腳就是冰冷的是什麼原因
11樓：匿名使用者
到了寒冷的冬季，一些朋友很容易出現腳冰涼的現象，而腳冰涼，不僅會造給身體造成傷害，很容易導致一些疾病的發生，為什麼冬季會腳冰涼？
中醫認為：第。
一、脾胃虛寒，脾胃為氣血生化之源，長期的脾胃虛寒導致陽氣無法轉移到四肢末梢而出現腳冰涼的現象；
第二，腎氣衰弱，中醫認為腎陽是腎生理功能的動力，也是人體溫熱的源泉，當一個人腎陽不足時，就會出現全身怕冷，手腳都冰涼；
第。三、肝氣鬱結，肝氣鬱結也會導致手腳冰涼，因為肝氣鬱結的人常肝氣鬱遏，肝失疏洩，氣血無法到達四肢而要出現手腳冰涼的現象。
手足寒涼的人在冬季一定要注意保暖，防止手足凍傷。
12樓：網友
你好，一到冬天腳總是冰涼這種情況可能是因為患者貧血造成的患者末梢迴圈不好的症狀。建議患者在平時的時候應注意保暖，睡前可以用溫開水泡腳，保持心情的愉悅，及時到正規的醫院在醫生的指導下**。
13樓：萍水相逢張彩萍
冬天出現了腳冰涼 比較常見的原因往往和末梢迴圈差有關係 比較常見於老年人和嬰幼兒 另外對於平時抵抗力比較低的女性 或者平時銷售營養不良的人也會出現腳冰涼的症狀 建議需要及時的完善相關檢查 進行排除相關的疾病所引起的 另外也需要及時的測量體溫 如果體溫出現了持續性的升高 同時也會出現腳冰涼的情況 建議需要根據血常規以及相關的炎症 標誌物 化驗進行明確診斷 必要的時候需要根據相關的結果選擇抗生素或者抗病毒的藥物進行** 在冬天要注意保暖 避免出現反覆的受涼 。
14樓：網友
因為血虛迴圈的慢多運動多喝大棗紅糖水。
15樓：厙穰
冬天腳冰冷就是你身體有溼寒每天用熱水加點去寒的中藥在加點活血藥泡腳。
冬天為什麼腳會冰冷？
16樓：戲桂花庹棋
為什麼會手腳冰涼？
手腳冰涼四大原因。
之一：迴圈障礙。
1.心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
2.貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。
之二：陽氣不足。
中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
之三：月經和生育引起的激素變化。
在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
之四：疾**素。
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
17樓：實驗知識我知道
女生為什麼一到冬天就手腳冰冷，男盆友們要注意了！
到冬天了腳就冷？？為什麼啊？？？
18樓：鞏迎南望瑩
大概屬於寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質，並增強體育運動，促進血液迴圈，這樣的話會對你的現狀會有所改善．
冬天手腳冰冷的感覺真的好討厭。好像手和腳不屬於自己似的。到底要怎麼做，才能把冰冷的感覺趕走呢？
穴道按摩：腳掌相對，用雙腳相互摩擦腳底的湧泉穴，可以驅寒。若覺得雙腳摩擦有困難，就用手代勞去摩擦腳吧。湧泉穴在腳底，是將腳趾彎曲，腳底出現的凹處。
食物的幫助：攝取含維生素e、鐵質、蛋白質豐富的食物以及熱性的食物，如芝麻、荔枝、龍眼等。還有，天冷時，喝一點點酒，身體溫熱的感覺，更是直接而立即的。但是，千萬不要多喝。
運動：這是最好的一種方法。因為運動可以使血液迴圈暢通，促進新陳代謝，有助於冰冷的手腳。如慢跑、騎腳踏車、游泳等。當然，最好達到流汗、喘氣、心跳加速的運動效果為佳。
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。
19樓：甫宛暢中叡
告訴你一個方法你不妨去試試。
用紅花和艾葉泡腳。
每晚都要泡。
效果很不錯。
20樓：陀成寶綢
因為氣溫下降了。
誰在冬天腳都會冷。
若你是南方的那就更正常了。
21樓：溥綠柳前歌
是不是一到冬天腳流汗量就增多？鞋裡很潮溼所以感覺到冷？
建意洗腳時，在水中加入一點白礬，洗幾回汗就少了，腳就不冷了。
白礬藥店就有的，買一兩元錢的就夠用了。
22樓：杭淑蘭時妝
因為冬天天比較冷，在一個就是穿上暖鞋會好一些。
冬天腳老是冰冷的怎麼回事
23樓：司徒清安希倩
你好：一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
意見建議：從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷，麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛，血虛所造成的血液執行不暢，血液量不足。中醫師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀。
24樓：網友
手腳一直「冰冷」是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了。
為什麼冬天腳會很涼
25樓：百金超市
為什麼冬天腳部最容易發涼呢？這是因為，腳是離心臟最遠的器官，平時供血就不如其他部位的器官。再加上冬天非常寒冷，人體陽氣非常容易外洩，血液流通速度慢，因此腳部就更容易發涼。
冬天腳冷吃什麼好，腳冷吃什麼好 總是腳冷吃什麼好
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為什麼冬天很寒冷，冬天為什麼冷
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