1樓：匿名使用者
營養不全面，腎虧，還有熬夜！
2樓：阿亮體重管理
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟**相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，**太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有。
3樓：甜心甜筒
你是一天做在電腦前嗎？那就是這個原因了。我也掉呀。多吃點抗輻射食品。
4樓：匿名使用者
建議不要經常吃油膩的食物，經常吃油膩的食物會讓頭皮的油脂分泌過多，使毛囊堵塞，因而引起大量掉髮。一般大量掉髮基本有以下幾點原因：
1精神壓力：精神狀態長期處於憂鬱、恐懼、緊張等情緒，會開始影響新陳代謝，毛囊得不到相應的營養供給，如此下去會形成大量掉髮；
2節食引起的營養不良：全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長，節食可能會使毛囊吸收不到營養，這種情況持續下去就會導致較多頭髮掉落；
3不良的生活習慣：經常熬夜，生活日夜顛倒，會引起人體內的內分泌失調，會使頭髮毛囊功能退化，長期這樣，容易出現頭髮脫落；還記得之前在我攻讀碩士的那年，大概是睡眠時間不固定，讓頭上的毛髮柔軟，慢慢形成地中海，難過了挺長一段時間，使用過很多方法，但是沒有作用。直到找到一個可以促進生髮的首姜源育發防脫液，用了一段時間後，頭髮很少的位置新生了一些頭髮，頭髮比之前好了很多，我做事越來越自信了，看起來精神狀態比之前好了。
相信這些閱歷應該可以給你帶來幫助。
為什麼掉頭髮呢？
5樓：小神
掉頭髮的原因有好多。
1. 熬夜，熬夜是脫髮的最大**之一。
2. **，因為節食而造成的營養不良導致毛囊萎縮而脫髮。
3. 食物過鹹，鹽分可造成頭髮內滯留水分過多，影響它的正常生長髮育。同時，頭髮裡過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。
食鹽太多還會誘發多種皮脂病，造成頭垢增多，加重脫髮。而食鹽過多會加重腎臟的負擔，而腎臟正是頭髮的根源。
4. 食糖過多也會引起脫髮。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭髮的色素代謝，使頭髮逐漸失去光澤，變得枯黃。
6樓：通事萬事通
人的思想在憂慮過大的時候，精神世界壓力大的時候，都會掉頭髮，這就是身體抵抗不住壓力的時候的最初的反應。以後還會伴隨著失眠健忘等等一些變化。
7樓：集極住
這個有好多方面。
一個就是操心太多。
還有就是熬夜以及飲食都有可能引起。
為什麼會掉頭髮？
8樓：匿名使用者
1精神壓力：精神狀態長期處於緊張的狀態下，這會使體內的代謝異常，會讓頭皮的營養供給受到影響，這樣下去會出現脫髮；
2節食引起的營養不良：恰當的飲食可以給頭髮提供更好的營養，能維持頭皮健康，長期節食會讓頭髮營養缺失，毛囊萎縮，這種情況很可能會引發頭皮大量掉髮；
3不良的生活習慣：經常熬夜，可使身體內分泌功能調解紊亂，會使頭髮過早地進入衰退期，加速毛囊萎縮，長期如此，容易形成頭髮大量脫落；記得在我值夜班的那段期間裡，可能是睡眠不好，讓我頭上的毛髮細薄，中間出現了斑禿，讓我開始自卑，用過不少方法，但是不起作用。最終使用了一個能讓頭髮變多的首姜源生髮液水，堅持用了一段時間後，光禿的地方慢慢長出一些細小的頭髮，我的頭髮比之前密了很多，心情好就是快樂，現在的精神狀態比以前好很多。
相信我的故事應該能幫到你。
9樓：赤果果的犀利子
你好！人們掉頭髮是正常的，因為新陳代謝，如果掉頭髮過多，頭髮越來越稀疏，那麼就不正常的，引起這種脫髮的原因很多，有脂溢性脫髮、生活工作壓力大、熬夜等因素，結合自己的情況自我調節或者找醫生**。
為什麼掉頭髮 10
10樓：阿亮體重管理
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟**相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，**太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有。
11樓：阿亮體重管理
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟**相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，**太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有。
12樓：薇薇子鈴
最近生活壓力大吧，頭油多不？
可以選用用去頭油的防脫髮水用的。
13樓：阿亮體重管理
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟**相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，**太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有。
14樓：匿名使用者
經常脫髮掉頭髮該怎麼辦？除了遺傳因素，日常飲食和作息時間不規律，精神壓力大等等都是造成脫髮的主要原因。
為什麼掉頭髮，為什麼掉頭髮呢？
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有。除非你頭髮超油不洗不行，別天天洗頭了啦。脫髮原因有幾個，自己看看...
為什麼掉頭發，為什麼掉頭發呢？
掉頭發有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有。新陳代謝，勞累，疲勞 疾病都會引起掉髮。為什麼掉頭發我不知道，可...
為什麼我會掉頭髮！為什麼我天天掉頭髮呀！
頭油型脂溢性脫髮日常養護辦法！平時注意少吃油膩。甜。辣的食物！多吃蔬菜！一天洗頭1 2次！思想放鬆，保持好睡眠！多梳頭多壓按頭部！可選擇適量間隔的補充維生素e 比如一週2 3次 其他的夏季還可以用少量決明子泡水喝 血壓底的慎用，荷葉效果差單也可 洗頭應用酸性洗髮水！硫磺軟膏或硫磺香皂去頭油效果教好，...