1樓：匿名使用者
◆1.使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩週清掃空調機一次。[2] ◆2.
從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。 ◆3.空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。
◆4.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。 ◆5.
嚴禁在室內抽菸。 ◆6.應經常保持**的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，**附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持**清潔。
◆7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。 ◆8.
增置除溼劑，防止細菌滋生。 ◆9.不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發動機排出的一氧化碳迴流車內而發生意外，即一氧化碳中毒。
◆10.工作場所注意衣著，應達到空調環境中的保暖要求。 ◆11空調開到26攝氏度以上，節能，不易患病。
空調病的預防主要是上述十條，若出現感冒發熱、肺炎、口眼歪斜時，就要及時請醫生診斷**。
2樓：聖城小百姓
建議還是少用空調為好！實在太熱的話可以換一臺水冷的，既不會得空調病，而且節能減排。
3樓：山下種田
我是怕冷型的，也受不了空調，我一直在喝薑茶，挺管用的。
4樓：我才是真的大寶
珍愛生命遠離空調：)
空調病怎麼治？
5樓：匿名使用者
專家說，空調病主要表現為三方面的症狀，以呼吸道最為明顯，所以預防的時候要從這幾方面下手，一旦出現相應的症狀要及時**。另外，現在得空調病的多是年輕人，尤其是在公司上班、經常處於**空調下的白領上班族們，因此這些人要特別注意。
一、呼吸道最「脆弱」
招數--注意溫度過渡。
6樓：魔族咪兒
在外面多吹吹風~曬曬太陽~出出汗~
7樓：歸蘭英瑞水
首先，溫差過大不好。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。
其次，空調下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間裡人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。
再次，空氣不流通不行。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。
(a)少開空調，多利用自然風降低室內溫度，適量流汗是預防要訣。 (b)室溫宜恆定在24度左右，室內外溫差不宜超過7度因溫差過大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。 (c)室內空氣流速宜維持在每秒鐘20釐米左右，辦公桌勿置於冷風直吹處。
(d)書寫、打字等長時間坐定的辦公者，需適當增添穿脫方便的衣服，穿裙女性則應在膝部覆巾予以保護。同時注意間歇站起活動片刻，以增進人體末梢血液迴圈。 (e)下班後適當運動鍛鍊流點汗，再洗個溫水澡。
(f)居室開空調時，特別要關心老年人和嬰幼兒，他們的溫度感覺差，體溫調節功能也差，易患上空調病。
請問.空調病怎麼治 40
8樓：匿名使用者
本有家中沒空調的，不是買不起，而是空調於我多餘。
近空調病我不是沒領教過，以前從業的是一家公司時領教的。因我在那公司是出差為主，但那年入夏了，近一個多月，沒一件事要我出差的，完全困在公司一樣，公司與同一老總的兄弟公司同一樓層且沒隔離的，大廈**空調，溫度25度，但我座的位置是出風口下面，感覺上近20度（如果我關小空調，我們公司的沒意見，對面公司的也有意見，所以不能關小），在公司都要加件長衣了。下班回家，手摸家中所有的東東，手感都是熱的。
且我之前盛夏白天入睡只要開風扇就行，在公司長嘆空調後（其間還試過感冒），我在家風扇對著吹也是不斷出汗，以前不會這樣的，由此放假在家白天熱得無法入睡一樣了。我當時就估計是公司空調被迫嘆得多了，使我身體的生物熱泵（我的叫法，生物學有沒這個叫法我不知）誤認外面是低溫，不斷積極產熱。且人體的生物熱泵我看慣性很大的（或說降溫的反應很慢的），且不易受人的意志控制的。
要擺脫沒了空調或風扇吹就感超熱且不斷出汗，那就要讓自身的生物熱泵知外是熱天了。我讓它知的辦法簡單，刻意任自身體出汗，風扇也不開了，但備好水，最好加點鹽，估計出了多少汗，就馬上補多少水，水是可多不可小，晚上入睡也是風扇不開，一開始很難入睡的，因汗水不斷的，反正到超困時就能入睡醒了，且初時醒來一身是汗的。但一兩週後就慢慢好得多了。
不是我特別耐熱，只是習慣吧了。與我以前在一紙廠所見的一些人比我是差遠了。車間大修，造紙的熱輥車間在停機時內部氣溫我看近60度呢，我試過入去看看，內裡的熱氣我面部完全受不了及自動後退出去。
但這個車間的人，卻是照樣入內，搞完要辦的事，當然他們中途是會量力地出來休息下的，也有先全身淋溼後再入去了。出來時也個個溼的，不是水來的了，主要是汗水來的。我說他們也太耐熱了，他們說一開始如我一樣進去一下就熱得要出來了，習慣後就不那麼難受了。
其實我看只要水份能及時足量補充，任汗水流吧（太多時最好擦去），一些時間後身體的生物熱泵知流汗水也解不了熱時，這時他就知夏天來了，他就正式進入夏令模式產熱，這時就算沒電的夏天我照樣一睡到天亮的（試過一次早上被戶的人的對話吵醒：昨晚半夜沒電，整晚沒得好睡啊，你呢？一樣啊！
）。讓身體的熱泵適沒空調的氣溫產熱，擺脫空調就是最好的治法。
（風扇我白天會用的，但不總用，且入睡是從不用的。在我看來那些離不開空調的人完全是作繭自縛）
9樓：匿名使用者
長時間使用空調容易得空調病，影響我們的健康，海爾首推健康勻風技術的天樽空調，涼而不冷，暖而不燥，遠離空調病，可以去了解一下。
10樓：網友
出去轉轉，別太依賴，過段日子會好點。
空調病怎麼治？
11樓：catlovett榮
空調病，會出現發熱、畏寒、肌肉痠痛、腰背關節疼痛，還有打噴嚏等症狀。該如何的**？首先開空調頻率減低，給予開窗換氣，最少兩個小時換一次，而且在開空調的時候，儘量不要在空調室裡面吸菸。
有一些在辦公室開空調，裡面有影印機、印表機的裝置，還是要多開窗，給予空氣流通。在炎熱的夏天，經常溫差比較大，一會在外面溫度比較高，一會進空調室裡面開著冷氣又比較冷，這樣來回的冷暖交替，就很容易出現發熱感冒的情況。出現了空調病，如果是有發熱，就要給予對症處理，比如大量飲水給機體排汗，肌肉痠痛的給予熱敷等對症處理。
12樓：網友
儘量少吹空調啊。即使要用空調的時候，儘量把溫度不能調到過低。應該和室外溫差不要相差太大。
13樓：雷用利飛光
1.少開空調，多利用自然風降低室內溫度，適量流汗是預防要訣。
2.室溫宜恆定在24度左右，室內外溫差不宜超過7度因溫差過大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。
3.室內空氣流速宜維持在每秒鐘20釐米左右，辦公桌勿置於冷風直吹處。
4.書寫、打字等長時間坐定的辦公者，需適當增添穿脫方便的衣服，穿裙女性則應在膝部覆巾予以保護。同時注意間歇站起活動片刻，以增進人體末梢血液迴圈。
5.下班後適當運動鍛鍊流點汗，再洗個溫水澡。
6.居室開空調時，特別要關心老年人和嬰幼兒，他們的溫度感覺差，體溫調節功能也差，易患上"空調病"。
7.患上"空調病"者，可口服中成藥正氣片，也可用刮痧**自療。
8.適用穴位：頭痛咽痛疲倦者：風池、大椎、風門、肺俞、肩胛部、中府；胃腸道不適者：中脘、章門、氣海、脾俞、胃俞；有月經失調者：肝俞、脾俞、次廖、氣海、關元、三陰交。
14樓：蹇冠盛惜海
多參加戶外運動，並且回到家不要立馬開空調，用扇子扇。還有心靜則涼。多多修身養性吧。祝你早日擺脫空調病！~很靈的。我以前都是這麼做的。
得了空調病怎麼辦？
15樓：僑珺潛韞
空調使用小貼士。
：●空調溫度不宜太低。一般控制在25℃左右為宜，室內比室外低3℃—5℃為佳。
●在空調房裡適當多喝白開水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，清熱解毒。
●限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直對著吹。
●注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。同時，避免空調房裡抽菸。即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風。
●出入空調房，隨時增減衣服。晚上睡覺時，蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
空調的溫度不要設的太低，26--28比較好，讓它自動執行在這個區間，不用總是人為的開關，還有不要讓空調的風直接吹到人體。
帕金森氏病怎麼治，帕金森氏病怎麼治
這個病目前 不了，這是實話。帕金森病怎麼治？震顫 震顫是因肢體的促動肌與拮抗肌節律性 4 6hz 交替收縮而引起，多自一側上肢遠端開始，逐漸擴充套件到同側下肢及對側上下肢。下頜 口脣 舌及頭部一般均最後受累。上肢的震顫常比下肢重。手指的節律性震顫形成所謂 搓丸樣動作 在本病早期，震顫僅於肢體處於靜止...
得了糖尿病怎麼治，得了糖尿病該怎麼辦
糖尿病是不能 的哦，目前來說最好的方法就是控制好血糖，是能夠像正常人一樣生活的呢！哪些人群需要注意補硒 肝病 肝炎 脂肪肝 肝硬化 肝癌等 患者 心腦血管病患者 糖尿病患者 癌症患者 胃腸道疾病患者 從事有毒有害工作者 易疲勞人群和常年嗜菸酒者 免疫力底下的兒童和青少年 渴望健康長壽的老人 白內障患...
烏龜得腐甲病怎麼辦，烏龜得了腐甲病怎麼治？
諸葛金蘭曹靜 腐甲病 由於甲殼受損或受擠壓，使病菌侵入龜甲內，導致甲殼潰爛。症狀 龜的背甲或腹甲最初出現白色斑點，慢慢形成紅色斑點，用力擠壓有血水滲出，並有腐臭氣味。嚴重的甲殼表面會潰爛成洞，腋窩和胯窩鼓脹。病龜停食少動，有縮頭現象。原來我是使用的碘酒消毒，再塗紅黴素或金黴素眼膏 兩者只能使用一種 ...