1樓：手機使用者
多喝開水，不僅補水，還保暖，但是有些咖啡類的飲料喝了反倒會失水，所以如果身體缺水不宜多喝。
2樓：網友
多喝水，多吃水果，另外保持水分也是很重要的哦哦。
3樓：匿名使用者
把自己泡在水裡泡一天，絕對補水，槓槓好使。
冬天吃什麼食物可以補充身體裡的水分？
4樓：敖秋英劍錦
在冬天要都吃橙子。柚子和蘋果不僅使**有好處，還對腸道有好處，能補充水分。
5樓：犁汀蘭載念
可以吃點水果和蘿蔔。
這些吃多點對身體很少***。
6樓：泣清竹逯戊
平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加**的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常。
吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏。
亞油酸，**會變得乾燥，鱗屑增厚。
維生素的攝取對於防治**瘙癢也很重要，特別是維生素a、b2、b6等。當人體缺乏維生素a時，**會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使**出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素a的食物，如動物肝臟、胡蘿蔔、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
而維生素b對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素b會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等**問題。含維生素b6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素b2的食物有：
黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
冬天有哪些養生方法？
冬天那麼幹燥,**沒有一點的水分,吃什麼可以補充點水分呢?
7樓：貫笑卉虞夢
每人一天至少要喝800ml的水才是最好的。多吃水果，和白開水！
水還以美容啊，增強新陳代謝啊，等，不要在感到渴了才喝水，那時，已是身體明顯少水的表現。多喝水有百益而無一害。水占人身體的70%左右啊！
肌膚缺水怎麼辦 7個有效方法的迅速給肌膚補充水份
8樓：網友
有出現起皮的現在嗎？留你q？
用什麼方法補充體內水分最好？還有什麼可以補充臉部水分的？
9樓：匿名使用者
不定時喝水，喝紅茶，臉部就要多清潔，休息。
10樓：匿名使用者
補充臉部可以用爽膚水。
接吻有多少種方式翱，接吻有多少種方式啊？
第一式 舔吻 用舌舔對方的上下脣，讓對方感受舌部味蕾舔掠的感覺，注意要保持唾液的充分，如果唾液太少，乾燥的舔吻會有不舒服的感覺。第二式 咬吻 用牙齒輕咬對方的脣，但別咬的太用力，以免受傷喔 第三式 吸吻 輕輕的吸吮對方的脣部 可用自己的唾液輕抹在對方的脣部，然後吸吮乾淨。第四式 推動吻 把舌伸進對方...
有多少種道歉的方式，哪種最誠懇？
第一，表達歉意。在開始道歉的時候，你就要明確表達出你對自己的行為感到抱歉，這是很重要的。承認你給對方造成的痛苦，失望或是不便，並對你傷害到的人表示感同身受。第二，承擔責任，也就是說要承認自己的錯誤並且承擔責任。你要為你的所作所為，和造成的後果負責，要想有效的道歉，就不要把責任推給別人。第三，不要找藉...
現在提供上網服務的方式有多少種？
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