1樓：匿名使用者
當然可以，而且對身體很有好處。
蜂蜜是一種天然食品，可直接被人體吸收，不需要經過什麼消化。而且它對小孩、老人的保健效果特好！蜂蜜營養豐富，含有多種維生素、無機鹽、微量元素等等。
這些營養有不少跟人體血清濃度相近，很適合人體服用。鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種無機鹽對人體有各種各樣的作用；含有的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效。蜂蜜所含有的鈣、磷元素對於兒童可促進骨骼發育，對於老人可防止骨質疏鬆；所含有的維生素b可迅速恢復疲勞，增強耐力，增強抵抗力，延緩衰老，益壽延年；所含有的鎂元素起鎮靜作用；鉀元素有益身心；服用蜂蜜還有殺菌抗菌作用。
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。
熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。
2樓：瘋狂拆人
多使用些，吸菸是破壞維生素，所以要及時的補充。
喝蜂蜜檸檬水的好處，喝檸檬水加蜂蜜有什麼好處
長期喝能起到美白的效果 美容養顏，的功效 喝檸檬水加蜂蜜有什麼好處 對視力好 而且祛斑！早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看...
每天喝蜂蜜檸檬水對胃好嗎，喝檸檬水會傷胃嗎？
晨雨 喝點蜂蜜是調理腸胃的哈，蜂蜜ph值溫和，且利於腸胃順暢。清晨起來喝一杯溫開水調的蜂蜜水是養胃的，很好的。而檸檬水具有很好的補充維生素和排毒的功能，但如果腸胃本身消化不好的，建議不要多喝，特別不要空腹喝。 喝多了對胃不好，如果每天只喝1 一2杯是沒有多大影響，如果胃不好的，春天最好不要喝夏秋季比...
冬天喝檸檬蜂蜜水好嗎，長期喝蜂蜜檸檬水好嗎
來自留園妍姿俏麗的月亮 好的。蜂蜜檸檬水綜合了檸檬與蜂蜜的所有好處，檸檬具有祛暑生津 排毒清腸 化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然營養品，具有清熱 解毒 潤燥的作用。用蜂蜜醃檸檬片，放置2天用50 溫開水沖泡，做成蜂蜜檸檬水。經常飲用可以起到通便 淨化血液 美容養顏 增強免疫力的效果。特別是在感冒初起時...