1樓:小楊啊
睡眠不足導致身體器官功能紊亂,糖代謝過程異常則會導致糖尿病的發生。
2樓:天天
糖尿病是人人都懼怕的代謝性疾病,它與睡眠是密不可分的,因此糖尿病發生也跟睡眠脫離不了關係,因為睡眠質量可影響新陳代謝,睡眠質量不好的人,他的血糖濃度會比一般人的高,血糖濃度越高,就更容易患糖尿病,而且長時間出現睡眠障礙的人患糖尿病的風險比健康人高達好幾倍,
3樓:霸道
糖尿病患者很多會存在睡眠方面的障礙。然而睡眠質量或者睡眠時間不足,也會加大糖尿病的發生風險,在糖尿病患者的**過程中,睡眠也是一個重要的可改變因素,通過調節患者的睡眠,可以降低升糖激素的活性,改善病人的黎明現象,更好的達到血糖控制的目標。
4樓:ww大眼
貪睡,早上血糖最低的時候,要是沒有起床,就會造成血糖的不穩定,容易加重糖尿病的病情。睡得時間比正常的情況少,長期的睡眠不足會導致交感神經的錯亂,導致血糖水平出現異常。如果每天睡得晚,會讓神經保持清醒的狀態,血管過度收縮,血壓升高,從而造成身體激素代謝異常,最後血糖升高。
5樓:匿名使用者
在有燈光的房間僅睡了一天,胰島素的抵抗水平就明顯增高了,這樣就很可能是人體細胞對胰島素激素的反應能力大大下降了。而胰島素分泌不正常,就很可能的增加患上糖尿病的風險了。很多人會愛睡懶覺,但經常賴床對於糖尿病患者來說,可能是很危險的。
它可能增加對血管的傷害,還會打破血糖規律,使血糖量增高。而睡太少的話,熬夜,會使腦中的交感神經興奮起來,兒茶酚分泌過多,就抑制胰島素分泌,從而引發高血糖。
睡眠不好會得糖尿病嗎?
6樓:堵孟夏侯
會,睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。瑞典的研究人員在對8000名沒有糖尿病病史的中年瑞典人跟蹤長達10年後發現,這些人當中竟有500多人已不知不覺地患上了不同程度的輕微糖尿病,而且這些人患病的一個共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。
7樓:上海411_專家
糖尿病的發病只是和肥胖和遺傳因素有關,與睡眠沒有任何關係的。
8樓:匿名使用者
睡眠與糖尿病的發生無關係。
9樓:hi丶寶唄
木有這個說法,飲食注意就可以了。
睡眠對糖尿病患者有什麼影響?
10樓:漫閱科技
糖尿病患者可能會懷疑:睡眠一般只會影響腦部,而糖尿病是一種代謝性疾病。它們之間聯絡密切嗎?
研究人員選擇了50多位健康男性作為研究物件,在實驗的第一個晚上讓他們睡足8個小時,此後的6個晚上每晚只睡4個小時,在實驗的最後1個晚上則睡12個小時。與此同時,研究人員在上述三個時段對這些接受實驗者的機體新陳代謝功能,以及影響血糖濃度的荷爾蒙皮質醇水平和心跳等指標進行了測量。結果發現,在整個研究工作結束之後,這些測試物件的血糖水平無一例外都有所上升。
他們的荷爾蒙也出現了失調。毫無疑問,這些都是由於睡眠不穩定所造成的。由此可見,糖尿病患者如果睡眠不足,就很可能因為引發血糖升高而加重病情。
11樓:乾玥
糖尿病友應在每晚11點前入睡比較合適,最晚不能超過12點,並保證每天7~8個小時的睡眠時間。
睡眠過少會降低機體對胰島素的敏感性,使血糖較難控制。
生活中,最容易引起糖尿病的睡眠是哪三種?
12樓:生活小達人
睡眠不足,或者吃得太飽入睡,又或者不吃空腹入睡都可以引發血糖升高。午睡不能時間太長,太長也不行,睡眠質量不好,失眠多夢也不行。
13樓:唐棠頻缺抗遼
睡眠時間長,睡眠時間短,睡覺經常醒。如果長期半夜頻繁起來的話,就會使血糖失調,容易患上糖尿病。
14樓:帳號已登出
經常吃糖分比較高的,經常吃甜點,經常喝奶茶,這些都容易引起糖尿病,
糖尿病跟睡眠有關係嗎?
15樓:匿名使用者
每天用熱水燙腳30分鐘,水涼了要及時加熱水,燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下從上往下推小肚子200次,以舒服為好。對你很有療效,請試試祝你成功 .
16樓:曾麗醫生
患上糖尿病與睡眠有關嗎?睡前3種狀態,若有,可能血糖在升高。
生活中糖尿病血糖高影響睡眠嗎
17樓:烏爾奇奧拉
糖尿病高血糖的出現會給患者帶來很大的傷害,所以患者要注意這種病給患者帶來的影響,所以患者要特別的注意這種病,那麼,?下面讓專家來解答一下。
糖尿病患者有睡眠障礙,其中原因是多方面的,比如:糖尿病患者因血糖控制不佳,口渴、多飲、多尿、頻繁起夜而影響睡眠;血糖不穩定以及出現。
糖尿病併發症。
時,可出現焦慮,引起失眠。
糖尿病併發症會嚴重危及患者的生命,許多糖尿病患者由於擔心出現併發症,心理負擔比較重,往往會合併有抑鬱症,進而緊張焦慮而不能安睡;或由於經濟壓力增大,心理負擔重而影響睡眠;糖尿病可引起末梢神經病變,引起**瘙癢、針扎樣疼痛;合併胃輕癱時,出現腹脹、納差而失眠;肥胖的2型糖尿病患者易頻發阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵,夜間睡眠容易憋醒而引起失眠。
因血糖波動而出現失眠的患者,一定要進行積極干預使血糖控制平穩達標;對糖尿病併發症引起的失眠,首先要控制血糖,延緩併發症的進展,同時予以對症**。例如**乾燥瘙癢者用止癢洗劑;肢體麻木、疼痛者用營養神經的藥物及止痛藥;合併高血壓者一定要將血壓控制在130/80毫米汞柱以下;因胃輕癱、神經性膀胱引起失眠者中西藥結合**效果較好。
因焦慮引起的失眠,應尋求心理**。
得了糖尿病,日常生活中飲食要注意什麼
你好呀媛 控制您的糖尿病以選擇適合您的食物也很重要。少吃容易迅速增加血糖的食物,少吃容易增加血脂的食物,不喝酒,長期喝酒對肝臟不利。一.大豆及其產品 除了蛋白質,無機鹽和維生素外,這類食品在豆油中還含有更多的不飽和脂肪酸,可以降低血膽固醇和血甘油三酸酯。甾醇還具有降低脂質的作用。二。粗糖 如蕎麥麵,...
既有高血壓又有糖尿病的病人日常生活飲食起居該怎麼做
飲食規律,三餐定時定量吃,不要吃鹹的油膩的和甜的東西,在身體允許情況下,適當運動 同時有糖尿病高血壓冠心病病人的飲食起居應該注意什麼 30 我是濟南糖尿病醫院的周大夫。你父親現在正處於恢復期,儘量不要太顛簸和勞累。在飲食起居上要低糖低蛋白低熱量飲食,多食用蔬菜,裝支架只是解決臨時的問題,這種糖尿病高...
日常生活中,晚餐到底是該正常吃還是不吃
最近我身邊的一個好朋友跟我說,她最近都堅持不吃晚飯,我問她會不會餓,她說不僅不會餓,反而會覺得很放鬆。但也有人說,晚上長時間不吃不好,長時間會對胃造成問題,可能還會有其他併發症,晚飯還是要吃的。關於晚餐到底是該正常吃還是不吃這個問題,我覺得還是要具體問題具體分析。對於大多人來說,事實上,不吃晚飯,不...