1樓：威尼斯人
根據你描述的情況，應該是問題不大，但是要注意以後活動量不要過。如果不注意很可能會出現肩關節的穩定性下降，甚至出現肩袖損傷，肩關節撞擊綜合症的情況。
我的肩部與手臂連線的關節處，運動時候有疼痛感是什麼問題？
2樓：sign丶
考慮是肩周炎。以肩部逐漸產生疼痛，夜間加重，肩關節活動受限為主要表現。
**肩周炎可以使用拔罐，刮痧，針灸等。平時保持樂觀的心情。應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。另外應該適當加強肩關節肌肉的鍛鍊。
頸肩痛主要痛點在肩關節周圍，故稱肩關節周圍炎，簡稱肩周炎，俗稱凝肩、漏肩風或凍結肩。起病多因肩關節周圍組織，如肌膛、滑囊等受冷凍、外傷、感染所致。不少患者是由風溼病引起的。
其主要症狀為頸肩持續疼痛，患側上肢抬高、旋轉、前後擺動受限，遇風遇冷感覺有沉重隱痛。
如不及時**，拖延日久可使關節粘連，患側上肢變細，無力甚至形成廢用性萎縮。該病多見於50 歲左右的中年人，青年與老年人也有發生。疼痛特點是胳膊一動就痛，不動不痛或稍痛，梳頭、穿衣、提物、舉高都有困難。
發作嚴重時可疼痛難忍，徹夜不眠。
3樓：枉生
長期反覆做同一個動作，如果用力不對和休息不好的話會導致關節勞損。你這個情況說明關節液在減少了，也就是潤滑液減少了，關節運動的阻力增大，也就意味著你的關節軟骨有了慢性勞損。近段時間減少運動的強度和時間，對關節周圍的肌肉進行按摩（不要按摩疼痛部位），用蒲公英每次10克煎水薰洗熱敷。
能較快緩解。
記得采納啊。
轉動左手臂時肩關節處痠痛,還有聲響
4樓：千萬的光
是肩周炎吧？
平常要多活動，多做做「爬牆」的動作，就是手臂舉起來，身體和手臂都貼在牆上，儘量向上夠。
或者就是手臂舉起向後彎，手肘朝天，手掌貼這脊椎儘量向下夠，可以找人輕輕幫你壓一下手肘。
如果腫痛，影響活動，很嚴重的話，建議還是趕快去看醫生。
平時健身，突然肩關節疼，胳膊不能舉起來
5樓：墨竹輕語
如果去看骨科，只要是正規的公立醫院都可以，x線大概需要200元以內，而且在醫保報銷範圍內。
6樓：扎個撒
沒有預熱身就運動。
拉傷到關節和筋了。
簡單的方法 每天睡覺時把受傷的手墊在腦後 有拉筋和拉關節的效果這樣的事情我經常遇到 去醫院也沒用 最多給你開點活血藥傷筋動骨一百天 慢慢調養吧。
7樓：甘雨
每天用吊環，兩手拉住吊環用力向下拉。
活動手臂時肩關節會發出響聲是怎麼回事
8樓：小王侃影視八卦
肩部一動就有「響聲」，4種肩關節「保養訓練」，健身要細水長流肩部一動就有「響聲」，4種肩關節「保養訓練」，健身要細水長流肩部一動就有「響聲」，4種肩關節「保養訓練」，健身要細水長流。
左胳膊轉動時左肩關節彈響是怎麼回事？彈響聲還不小，如何**？
9樓：動嵐健身學院
生活中常見的肩關節彈響是什麼原因造成的。
胳膊上有小白點是不是白癜風，胳膊上有白點是怎麼回事
流蘇 大家都知道，白癜風是一種以 上長白點為主要症狀的疾病，因而，在平時的生活中，人們的身上一旦出現白點，就會懷疑是得了白癜風，近日就有位諮詢哈爾濱盛京白癜風醫院專家 針對這位的提問，專家給出瞭如下的解答。專家指出，胳膊上有小白點不一定就是白癜風，要知道臨床中有很多疾病都可導致 上出現白點，比如花斑...
你們是不是都很討厭聲音很嗲的女生？是聲音，不是說話
絕緣體 我自己是女生，我也非常討厭，特別是那種故意的。太討厭了 笑納 是有聽到別人說不喜歡啦 但喜歡的話都不會說出來 不要被表象所迷惑了 一般來說 自然的嗲有尋求異 往的意思 覺得還好啊，有個性，女孩子如果長的秀氣和聲音就匹配，如果女漢子配那聲音就不好了 愛自己沒情敵 會感覺很做作吧，不過有的人討厭...
JJ的聲音是不是有點娘娘腔啊，男生聲音娘娘腔怎麼辦
麥芽 其實我見過不少人這樣說。事實上，jj的聲音和曹格 tank都有相似的部分，就是偏女性化的聲音。但這樣的聲音並不意味著你所說的 娘娘腔 如果你認真聽jj的聲音的話 我指的是歌曲 會發現他的聲音有一種莫名的吸引力，很強的感染力，會讓你不自主地去用心聽，用心去感受。而jj說話時的聲音還是很man的 ...