1樓：謝蟹蟹
一：苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解區域性發熱、發痛等。
二：薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利溼的功效，可用於緩解腫脹症狀。
三：多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解區域性的紅腫熱痛症狀。
四：香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解區域性的紅腫熱痛等症狀。
五：瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調味後服用，每日分2次服。可以緩解劇烈疼痛症狀。
一：禁食花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含絡氨酸、本丙氨酸和色氨酸的食物，因為這些物質能產生致關節炎的介質如前列腺素等，容易導致類風溼關節炎加重。
二：禁食肥肉，高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產生物和炎症介質容易加重類風溼關節炎疼痛和腫脹的症狀。
三：禁食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，加重關節腫脹和疼痛。
2樓：匿名使用者
從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失，所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
3樓：錯博學校簡
不用忌口，營養全面補充，關鍵是**要對症。山西省運城市中醫強脊炎類風溼病研究所。
4樓：健十**官方客服
風溼性關節炎是一種比較常見的疾病，在出現疾病時，會給患者帶來巨大的傷害。因為風溼性關節炎很容易影響到患者的健康，同時也會影響到正常生活。如果患者在出現這種疾病後，沒有及時的進行**，就會給患者的生活帶來嚴重的影響。
5樓：秉鑫懿傲
類風溼性關節炎一種原因不明的慢性、以關節病變為主的系統性疾病。平時注意保暖非常重要，不論春夏秋冬一定要注意保暖。可以使用些健力多氨糖軟骨素鈣片，可以幫助修復關節，預防改善關節炎。
類風溼的飲食需要注意哪些？？
6樓：大圓餅子臉
需要注意：
1、類風溼性關節炎患者不宜食用含鹽量高的調味料和加工食品，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。
2、類風溼性關節炎患者還應注意營養均衡問題，適當補充維他命a、c、d、e或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
3、類風溼性關節炎患者要選擇容易消化的食物，而且，類風溼性關節炎患者飲食要注意以清淡為原則，不要食用辛辣食物。儘可能少吃脂肪食物，堅持以醣類和蛋白質為主要熱量**。因為，肥胖對類風溼性關節炎也會造成影響，因此體重超標者要注意健康**。
4、日常可以吃些溼祛風的食物，比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去溼祛風的作用。如果身體屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物；若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
5、類風溼性關節炎飲食還應注意，如果服用類固醇，容易出現食慾大增、鈉滯留和骨質疏鬆問題，此時要注意控制飲食，避免因肥胖加重類風溼性關節炎病情。
7樓：匿名使用者
1、要多用植物油，少用動物油，動植物脂肪比例為2:1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)為佳。
2、類風溼性關節炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，儘可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。 3、可適量選食富含維生素e、c、a、b等豐富的蔬菜和水果，如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
8樓：
吃一些磷、鈣、維生素和蛋白質含量高的食品，晚上多洗熱水澡，不要用涼水洗腳，做好身體的保暖。帶上尋丨谷丨楓，又要適當進行功能鍛鍊，游泳和散步是較好好的運動，其次仰臥起坐、俯臥撐、繃腿的運動也不錯。。
應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，比如鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。
9樓：暖陽下淺淺笑
出發點應該放在預防上面…如果是膝關節內部因為摩擦或者半月板等其他因素導致的無菌性炎症患者可出現關節攣曲、不穩定、關節明顯腫脹並伴有積液產生，關節持續性疼痛，若不及時進行有效的臺遼，關節將逐步骨化、鈣化、最終喪失其正常功能。
你需要的是知道如何循序漸進鍛鍊，而不是什麼健身方式可以讓你實現目標。還要接合要物，尋丨谷丨楓幫你實現
10樓：
問題分析：你好；以你說的部位來看很可能是由於肌肉痛導致的。肌肉痠痛就會出現腿肚子痛。膝蓋彎曲時有明顯的疼痛很可能是有半月板損傷導致的，意見建議：你最好是讓老人到正規的醫院外科做檢檢視是由於什麼導致的，然後及時用藥**。現在可以**使用尋鼓風膏 ，做區域性按摩**看。
11樓：
您好！根據您的描述，我診斷是膝關節炎，請問有沒有關節疼痛、壓痛、強響、關節積液、活動受限、關節畸形等情況？膝關節有沒有腫脹？
上下樓梯有沒有疼痛？下蹲動作怎麼樣？您可以考慮中醫正骨手法**，配合中藥尋孤風膏 外敷活血化瘀、消腫止痛，兩個療程可以**；**鍛鍊。
12樓：一路繁花風景
《健康來了》：類風溼患者應如何飲食？看看哪些食物是不能吃的吧！
類風溼性關節炎能治好嗎，類風溼性關節炎可以徹底治癒嗎？
風溼性關節炎和類風溼性關節炎它主要變現為全身性疾病，不僅區域性於關節部位，而只是以關節的病變表現最為顯著。一旦遇到天氣變化，就會引起疼痛。受累的關節以手足等小關節 膝關節最為常見。早期症狀有關節腫脹 疼痛，區域性 發熱。逐步發生關節周圍的肌肉萎縮 關節的纖維性僵硬，特別是手的指尖關節可形成典型的梭行...
類風溼性關節炎吃什麼食物好，類風溼性關節炎的飲食，食療，類風溼性關節炎吃什麼好
類風溼關節炎 ra 一種 未明的慢性 以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特徵是手 足小關節的多關節 對稱性 侵襲性關節炎症，經常伴有關節外器官受累及血清類風溼因子陽性，可以導致關節畸形及功能喪失 食物不同效果不同 苦瓜 苦菜 絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，能夠減輕部分發熱 發痛等。香菇 黑木耳等食品...
類風溼性關節炎可以徹底治癒嗎，類風溼性關節炎可以徹底治癒嗎
類風溼關節炎是一種全身性疾病，可累及多系統 多臟器。其起病方式 病程及預後差異很大，所以 的個體化是非常重要的。應根據生物 心理 社會醫學模式來 每一個病人。類風溼關節炎的 目的是 控制或減少病情活動，阻止病情的進展，防止骨關節破壞。保持關節和臟器功能，使病人保持一定的勞動能力和生活能力。減輕和改善...