1樓：中游體育
中游體育：游泳能增肥嗎 為什麼經常游泳體重會重。
2樓：網友
男士游泳會長胸肌。女士游泳不會瘦胸。。
女孩子游泳會不會使胸部變小啊？？？
3樓：匿名使用者
**貴在堅持，否則像我啊肥沒減掉，胸xiao了。55555555**最易瘦的是胸！不游泳**比較纖體。
4樓：匿名使用者
長期游泳，對女性胸部的影響是呈拋物線，初期鍛鍊，由於游泳常達到的擴胸效果，所以胸部會變得堅挺，外觀上要挺拔許多，但胸部主要構成是脂肪，大量運動燃燒脂肪下，胸部會在一定程度內變小，但胸圍是變大的，換句話說，胸圍變大，罩杯變小，不過那是大量運動者才會有的效果，若你只是個游泳健身的愛好者，我想你的考量就有點多餘了。
5樓：農夫山貓有點肥
我的一個朋友她說經常游泳後感覺變小了，，，不知道真的假的。
6樓：bbl小女子很瘋
怎麼可能啊。。而且游泳可以讓你更修長呢，胸小的話吃木瓜啊，讓它自己慢慢長大嗎。
游泳胸部會變小嗎,不是游泳是最好**的嘛,可是**不是先瘦胸嘛。
7樓：匿名使用者
游泳胸部不會變小，反而會有一點變大。因為遊的時間長了，你的肺活量會變大，胸腔會有所加大，但不顯。總之遊泳是最佳的**方法沒錯，**不應定先從胸部開始。
8樓：手機使用者
不會變下，最好的**是鍛鍊身體。
9樓：匿名使用者
你這不成文的理論是誰告訴你的呢？你是理解性的錯誤！
游泳能**嗎？會不會減胸部！！？所有分都！給！你！！
10樓：匿名使用者
女童鞋？
女的**先減胸。
胸部跟年齡有一定關係，有些似的大，未必是好事，關於這個你可以跟我私聊我幫你把脈。
一週綜合運用集中方法的話，瘦個小10斤不是問題（這裡面有這麼久i各因素，科學家的研究，最苗條的女士體內的宿便就有4斤，完了一般人都有多餘的脫水，主要是偏胖者，同時還有部分不穩定的脂肪組織可以甩掉，因此第一輪的**20斤左右都不是問題），一個月20斤左右沒問題， 因為**這件事情是有反覆性的，一段時間的反反覆覆的上上下下。
這要看你有多胖，如果勻稱的話，或者基數大，其實你胸小不到哪兒去。
11樓：匿名使用者
三個月。你已經沒有很胖了。但是。
要是3個月按你的方法。應該會瘦10斤左右，如果胸部本來不是很大的話。變化就不會很大。
可以游泳後吃些木瓜配合酸奶，有條件的話。補充點膠原蛋白。學生應該也沒多大。
我22歲。大學。。胸部應該不會縮水厲害，游泳**，會把身材遊得曲線非常好哦。。
12樓：he你一起去看海
游泳主要減的是小肚肚和胃，同時也會鍛鍊腿部肌肉。如果肩寬 ，你需要注意一下，游泳可能使你的肩更寬。瘦多少斤還是要根據你的個人體質。不會影響到胸部。
13樓：語嫣星
能吧。減個五六斤應該不會問題不大。
14樓：請與中
有用屬於有氧運動，有氧運動只有在運動40分鐘後才會燃燒脂肪，不然對**毫無效果！~~
索絲曼真的可以瘦胸嘛
15樓：匿名使用者
每個人會不會瘦的情況也不一樣。
一般就是用兩到三盒。
這樣確實能變瘦一點。
還有平常配合一些運動也可以的哈。
游泳 仰臥起坐 跑步哪個能減掉胸部脂肪？
16樓：匿名使用者
游泳和跑步都不錯，但是還是要選擇你方便的方式，如果受地獄和氣候的影響，還是建議你選擇跑步，跑步選擇慢跑，最少半個小時以上才最消耗脂肪起作用，記得運動後口渴不要喝熱量高的飲料，特別碳酸飲料，建議用礦泉水或者純淨水代替。人的肌肉3個月一次代謝更新，所以你如果願意堅持不斷3個月，你的體形將會讓你更滿意。
最後提醒各位愛美的女士們，平時注意飲食健康，不要暴飲暴食，以高營養低熱量為主，注意休息，畢竟健康對我們每個人來說都是最重要的```祝樓主如願，更加健康美麗```
17樓：眼淚知道吧
當然是游泳啦，而且有用對整個體型的塑造都有很好的效果。
游泳時候怎麼減胸部和副乳贅肉，我 是男的?
18樓：在書畫院吃泡麵的紅葉石
只要堅持遊就行了，游泳可以塑形，而且鍛鍊全身的肌肉，你想著重減胸部贅肉的話還可以額外做一下俯臥撐，100個分3到4組做，還可以把手臂的肌肉線條練出來。
有條件的還可以去健身房做臥推槓鈴。
19樓：網友
仰臥起坐啊，沒聽說過游泳還可以**。
20樓：湯紅葉姒友
你想著重減胸部贅肉的話還可以額外做一下俯臥撐，游泳可以塑形只要堅持遊就行了，100個分3到4組做，而且鍛鍊全身的肌肉。
21樓：濟南健康諮詢
濟南乳腺病醫院方面的問題，都能解決。在濟南乳腺病醫院邊特別有名望。希望能幫到你，望採納，謝謝。
什麼運動可以縮胸，已經試過**，增肥，(不要游泳)
22樓：網友
胸大其實也就是脂肪堆，減脂運動基本都可以，長跑，有氧運動，健身操。器械也可以，如果不介意肌肉的話。但皮下脂肪是一個總體概念，減脂減的是全身的脂，不會直接把胸減沒，還是要按部就班的，追尋科學的方針。
23樓：遠山雲煙
堅持長跑可以的，長跑運動員的都比較小。
24樓：匿名使用者
人家要大你為什麼要縮。
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