1樓：匿名使用者
失眠多數是由於緊張壓力或 是精神因素造成的，最好採取自然**，加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
中醫是怎麼**乳腺增生的？
2樓：扈琇仁冬萱
中醫**這個疾病挺好的，中藥調理是**乳腺增生的重要手段，平時生活上也要保持良好情緒，作息要規律，避免辛辣的食物，飲食上以清淡為主，內外調理，有助於**，**乳腺增生不**。祝你**。
3樓：德夏吉
乳腺增生，是一種慢性病，與卵巢功能失調，內分泌紊亂導致，臨床以腫塊和疼痛為特點，**此病應以疏肝解鬱，調理衝任，補益氣血，活血化瘀，軟堅散結為法，用紫德堂專利中藥蠟療調理，可選擇在背俞中穴區，陰陵泉穴區，太沖穴區，氣血虛弱者可配上胃腸穴區，三陰交穴區敷中藥蠟塊，敷蠟前也可配合中醫推拿或者刮痧方法，每日一次，20-30天為宜，能有良好的**效果。
4樓：匿名使用者
乳腺增生可以選擇中醫的方法調理，或者簡單的喝得甫的筎疏寧茶，活血化瘀。
海帶鱉甲豬肉湯，海帶65克(清水洗去雜質，泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
橘餅飲，將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15 分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
中醫食療偏方 巧治乳腺增生。
山楂桔餅茶，生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。 仙人掌炒豬肝，常食有效。
5樓：彭淑蓮主任
乳腺增生中醫特色**。
煮驢肉秘方
6樓：超子美食
驢肉怎麼煮才香？大廚教你做五香醬驢肉，滷水配方免費分享給大家。
7樓：網友
秘方是煮驢肉之前把驢肉焯水，這樣可以使驢肉煮的更爛。具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：驢肉 900克、栗子 230克、蔥 1根、蒜 5瓣、姜 1塊、花椒 18顆、大料 1個、桂皮 2個、生抽 23克、老抽 6克、料酒 16克、白糖 3克、鹽 5克。
1、第一步把驢肉切好，放一旁備用。
2、然後放鍋中焯水，焯水後撈出。
3、接著把驢肉沖洗乾淨。
4、然後把栗子、蔥薑蒜、花椒、大料、桂皮備好，放一旁備用。
5、鍋中加水。
6、放入調料，大火煮開。
7、然後放入備好的料酒、生抽、老抽、白糖。
8、接著放入驢肉，大火煮開後緩衝小火煮90分鐘。
9、鍋內放入栗子，煮20分鐘。
10、放鹽，攪拌均勻。
11、然後盛入碗中，這樣就完成了。
8樓：小王子精選**
準備材料：驢肉 1000克、栗子 200克、蔥 半顆、蒜 5瓣、姜 半塊、花椒 20顆、大料 兩個、桂皮 1個、生抽 20克、老抽 5克、料酒 15克、白糖 5克、鹽 8克。
1、驢肉洗淨切塊，放入冷水裡燒開，如下圖所示。
2、然後煮2分鐘撈出，如下圖所示。
3、用熱水清洗乾淨雜質，放一旁備用。
4、栗子剝皮、蔥薑蒜、花椒、大料、桂皮準備好。
5、取砂鍋加適量清水。
6、將調料都放進去燒開。
7、加入料酒、生抽、老抽、白糖。
8、將驢肉放進去燒開以後敞開蓋子大火煮5分鐘左右，然後蓋蓋子中小火燉一個半小時左右。
9、然後加入栗子，繼續燉15分鐘左右。
10、然後加入鹽繼續燉5分鐘左右。
11、5分鐘後即可盛出，這樣煮驢肉就做好了。
9樓：匿名使用者
驢 肉 湯。
原料： 驢肉 500 克 ，料酒 25 克 ，精鹽 5 克 ，味精 3 克 ，蔥段 10 克 ，薑片 10 克 ，花椒水、豬油各少許。
製作：1. 將驢肉洗淨，下沸水鍋中氽透，撈出切片。
2. 燒熱鍋加入少許豬油，將蔥、姜、驢肉同下鍋，煸炒至水乾，烹入料酒，加入鹽、花椒水、味精，注入適量水，燒煮至驢肉熟爛，揀去蔥、姜，裝盆即成。
操作關鍵： 驢肉下沸水鍋要氽透，否則有異味。
特點： 味道醇香，湯汁濃厚，風味獨特，北方風味，並有補氣血，益臟腑之功效，適用於貧血、筋骨疼痛、頭眩等症 。
10樓：p**en武
煮驢肉的秘方，別人是不會告訴你的。都說了是秘方，當然是密而不傳的，不過普通的豬肉驢肉方法無非就是那些八角茴香，小茴香，草果。肉桂之類的。
腎虛怎麼**？
11樓：德明健身
一般的都是假性腎虛，這人的心腎不一定很快就會出問題。古人說心疼叫厥心痛，什麼叫厥心痛？不是真心痛，就是由於厥陰心包經受邪導致疼痛，而不是心臟本身。
腎也一樣，腎一般不會出問題，出問題的是膀胱和周圍的盆腔組織。所謂的腰痠腎虛，其實都是腰部不通利造成的。很多人上下感覺斷了，感覺上邊和下邊是兩節，他以為虛死了，虛的都斷了，折了，腰痠無力，其實都是假性腎虛，就是說那地方上下盤結的太死了，氣血流不過去，導致像折了似的腰痠，其實抻開拽開就好了，一抻開拽開氣血過去，腎得到氣血的充盈，就好了。
他會表現出一些像是腎虛的症狀，比如怕風怕冷、沒勁、沒精力、陽痿**，但是主要原因不是由於腎臟本身太過於虛弱導致，實際是它周圍組織堵塞了，氣血過不來濡養不了腎臟，腎臟缺血導致一些相應的併發症。
12樓：仵孝完甲
腎虧是個很大的概念，包括多種不盡相同的病理情況。其中、腎精虧虛、腎氣不固、腎不納氣、腎陰虛、腎陽虛等各自都包含著較為錯綜的病症特點。然綜合而言，凡言腎虧，又都有一定的共性特點，這大致可歸納以下幾點：
（1）大多屬於比較嚴重的病理情況，且多為虛證，或為慢性消耗性疾病的中晚期表現。
（2）各臟腑疾病發展到後期，均可出現腎虛見症，故有「久病及腎」之說；幾乎所有的人，到了中老年都有可能出現不同性質、不同程度的腎虛情況。因為任何順利走完生命歷程的人都會經歷生、長、壯、老、已這一過程，而後面的階段便會出現生理性腎虛的情況（老衰）。這大概是人們都聽說過，並特別關注腎虧的原因所在。
（3）腎虛的症狀表現雖十分錯綜，但仍可歸納出一些共性症狀來。其中，最主要的大概莫過於腰膝不適（痠軟）、耳鳴耳聾及性和生殖功能異常了。特別是腰膝症狀，因「腰為腎之府」。
故慢性的腰部不適常是提示腎虛的很強指徵。
腎虛腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、痠軟不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇勞更甚，常反**作。如偏腎陽虛者，則伴有面色發白，手足不溼，舌質淡，脈沉細；腎陰偏虛者，則伴有心煩失眠、口燥咽乾、面色潮紅、手足心熱、舌質紅，脈細數。
13樓：化富貴喬酉
**腎虛。
需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。
腎虛主要靠調氣養生，可採取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花、西紅柿、大棗、山藥、橙子、豬肝、煮花生米等。
快閉經了怎樣調理
14樓：等等等等
閉經調理食譜。
1、桃仁牛血湯。
桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。
適用於閉經、血燥、便秘等症。
2、木耳核桃糖。
黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。
具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
3、烏豆雙紅湯。
烏豆（黑豆）50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。
適用於血虛氣滯型閉經。
4、豬鱉肉。
鱉（甲魚）1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗淨放入沙鍋內，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數只鱉方可有效。
補氣血，養衝任。適用於衝任（子宮發育不良）、氣血不足之閉經。
5、鴿肉蔥姜粥。
鴿肉150克，蔥薑末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去淨骨刺切塊，放入碗內，加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘洗乾淨，下鍋加水1000毫升，燒開後放進鴿肉等，共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。
具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用於血虛閉經之用。
6、豬爪葵梗煎。
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗淨，颳去汙垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。
具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
7、墨魚香菇冬筍粥。
幹墨魚1只，水髮香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。幹墨魚去骨，用溫水浸泡發脹，洗淨，切成絲狀；豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗乾淨，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。
有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。
8、薏苡煎。
薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10餘劑。具有利濁去溼、引血下行功效。適用於痰濁水飲阻滯胞經之閉經。
15樓：陽光趙大地
閉經的情況對於女性來說是比較熟悉的，閉經疾病在發生之後女性朋友只要及時進行調理，是能夠有效緩解這種病情的，建議出現閉經的女性在飲食方面多注意調理，在平時多瞭解這方面的一些知識，那麼在疾病出現時就能更好的進行護理。
生活中，閉經症狀的出現對於女性朋友來說是比較可怕的，因為閉經在發生後常常造成卵巢早衰的情況出現，也會對女性的身體和精神方面造成很大的影響，甚至是導致女性不孕，那麼請問，閉經怎麼調理呢？下面就教你三種方法來調理月經，我們現在就一起去了解一下相關的知識。
在下面，我們主要是通過飲食方面看看閉經的調理方法。
1、女性朋友在出現了閉經症狀後，要多注意做好飲食調理的工作，建議女性在平時應注意多吃雌激素含量比較高的一些食物，比如像豆類的食物、新鮮的蔬菜等，這類的食物的攝入對於緩解閉經的病情是有很大幫助作用，而且提醒患者注意飲食以清淡為主，多吃一些蛋白質含量高的食品，以便於身體能夠更快的恢復健康。
2、對於閉經疾病的女性來說，生冷食物在平時一定要注意避免吃的，比如像冰激凌、寒性一些水果等，因為這類的食物吃多的話，那麼就會導致血管收縮血液凝滯，這對於緩解閉經的病症是非常不利的，因此，女性朋友在發病後在飲食方面一定要特別注意調整，儘量避免這類食物的攝入，以免導致閉經病情進一步加重。
3、閉經的女性平時飲食當中應以清淡為主，像高脂肪、高熱量的一些食物是不適合閉經患者食用的，因為這類的食物的攝入是不容易消化的，而且還常常會造成患者營養過剩，進而導致脂肪在患者體內堆積，那麼就會導致經血的正常執行受阻，因此，閉經的患者朋友們在飲食方面要特別引起重視。
氣血不足怎麼治療，長期氣血不足怎麼辦呢？
氣血不足怎麼辦？中醫說，一個人的氣血是否充足,可以通過外在表現出來,如出現晚上睡覺腿發麻 發痛 膝蓋痛 睡到半夜就痛醒等症狀，那麼，氣血不足怎麼辦呢？建議試試中藥，常服用紅棗 蓮子 山藥 核桃 當歸 黨蔘 何首烏 枸杞子等中藥材。還有每天飲用菇樰荷茶可以補充氣血，調理體質。一 補氣血的中藥有以下幾種...
中醫近視眼怎麼治療，中醫怎麼治近視
近視眼不能中醫 手術 1.角膜手術 包括準分子鐳射原位角膜磨削術 lasik 準分子鐳射角膜切削術 prk 放射性角膜切開術等。此類手術一般用於近視眼已停止發展者。手術能通過改變角膜的曲度，矯正近視性屈光不正，但對病理性近視眼的眼底變化及各種併發症並無作用。2.晶狀體及人工晶狀體手術 對高度近視眼作...
治便秘靈符的用法，中醫治療便秘的偏方
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