1樓：風馳電車
11點多睡覺。。。就不行了啊。
我一般都是1點睡覺。
可以中午補下午覺，再說看電視可以週末在網上看撒，沒必要天天追著電視看，再說還珠格格也不好看。
晚上睡不著該怎麼辦，這幾天一直這樣，上班很困，一點精神都沒有，該怎麼辦？
昨晚心情不好,沒睡好今天一點精神都沒有的說說
2樓：黑坌
都沒精神說話了，睡會。
3樓：陰月有晴
哀家鳳體欠安，眾卿有事上奏，無事退朝。
我上班瞌睡就來了一點精神有沒有，但是下班了瞌睡也沒有了而且精神特別好，我該怎麼做。
4樓：你看著辦
心態問題，可能你應該不是很滿意這份工作，或者這份工作輕鬆，但是很無聊，像個機器人一樣，天天這樣做，沒有新意了，是嗎？
5樓：匿名使用者
很正常！這是因為上班太無聊了！才會沒精神。
6樓：匿名使用者
努力剋制住，要對工作有興趣。
晚上睡不著該怎麼辦，這幾天一直這樣，上班很困，一點精神都沒有，該怎麼辦
7樓：匿名使用者
白天出去爬一天的山，然後跑步。不停的做運動。晚上保證你一覺到天亮。
晚上睡不著該怎麼辦，這幾天一直這樣，上班很困，一點精神都沒有，該怎麼辦
8樓：為母則剛其女子亦如是
嘗試著喝一點白酒吧，或者吃得飽飽的再睡，犧牲一下胃。
9樓：惹火小娘子
你有煩惱和心思，解決問題才是關鍵。
自從懷孕後就變得很懶，想睡覺，上班一點精神都沒有
10樓：霧泠幽
懷孕是這樣的。
能吃能睡，因為肚子裡有一個了嘛。
但是還是不要帶慣著自己。
多活動包括上班，對自己和孩子都有好處。
11樓：laimei甜蜜蜜
懷孕後沒有精神是很正常的，平時多注意休息。還有飲食注意均衡，補充足夠的蛋白質和維生素等。特別是蛋白質能幫助我們回覆精力和提供能量。
可以選擇一些針對孕期和哺乳期女性的蛋白質補充劑。
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1.暈車者於乘車前一小時，取傷溼止痛膏1片貼於肝臍上 稱神闕穴 如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。2.上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。3.口含薑片。愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。閉著嘴巴用鼻子呼吸或者睡...
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