1樓：茂幹
1 香蕉和梨能一起吃嗎。
能一起吃，但不宜吃多了。
香蕉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分；梨子中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素c、維生素a、維生素e、維生素b1、維生素b2、煙酸、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鈉、鎂、硒、果糖、檸檬酸、蘋果酸等營養成分。二者的營養成分並不衝突，是可以一起吃的。
但是香蕉性寒，梨子也是寒性食物，一起吃多了容易增加體內的寒涼之氣，引起不適，因此注意要控制食用量，不可貪多。
2 香蕉和梨一天吃多少合適。
建議一天吃香蕉100-200克（1-2根），吃梨子100-200克（約1個梨）。
因為在居民平衡膳食寶塔中建議，每天應吃水果 200g-400g，上述建議不僅符合居民平衡膳食寶塔的建議，而且也能夠滿足無機鹽和維生素的攝入，還能夠避免食用過量、消化不良、脾胃虛寒、發胖等問題。
3 香蕉和梨一起吃要注意什麼。
1.不宜過量。
香蕉和梨如果食用過量，首先容易導致脾胃虛寒、消化能力減弱、腹瀉等問題，其次這兩種水果含有的糖分也比較多，吃多了容易導致糖分攝入過量，可能會升高血糖，而且沒有被消耗掉的糖分還會轉化為脂肪在體內儲存，引起肥胖。
2.臨睡前不宜吃。
臨睡前不宜吃香蕉和梨，首先是睡著後腸胃蠕動緩慢，臨睡前吃了這些水果怕會不被及時消化，堆積到第二天，引起不適；第二是水果富含水分，梨子還有利尿的作用，臨睡前吃會導致夜尿，影響睡眠。
3.注意禁忌人群。
注意脾胃虛寒、腹瀉、糖尿病患者等都不宜吃香蕉和梨。
4 梨和香蕉能一起榨汁嗎。
梨子和香蕉的營養成分不衝突，當然是可以一起吃榨汁的。
香蕉雪梨汁的做法。
食材：雪梨1個，香蕉2根，純淨水適量。
做法步驟：1.雪梨洗淨，去皮、去核切塊；香蕉去皮，，折段。
2.將香蕉與雪梨倒入榨汁機，加入適量水榨汁1分鐘即可。
2樓：旭日陽光
無緣無故的，也不能用香蕉和梨一起煮水喝啊，如果是因為下火的原因的話，可以直接煮冰糖梨水，有熱咳的輔助作用。
梨和香蕉能不能同時煮水
3樓：雞
可以吧 我幼兒園食堂天天燒有梨和香蕉的水果湯 qaq
4樓：廣東東莞徵婚
可以的啊，煮的水果貌似更有營養的呢。
香蕉和梨能一起吃麼？
5樓：代飛文
香蕉和梨儘量不要在一起吃，這兩者都屬於涼性水果，吃完後容易拉肚子，體寒的人更要注意。
6樓：易健體育用品
能我用這兩樣和蘋果用沙拉醬放在一起拌。做水果沙拉挺好吃的。呵呵。。。
7樓：丹崖獫狁
不要一起吃太多拉 會拉肚子的 兩者都是滑腸的水果。
8樓：匿名使用者
首先，二者是可以同時食用的，但不宜多吃，因為香蕉和梨都屬於涼性的水果。寒性體質的人更是不宜多吃。如果，不注意，連續吃了涼性水果，那你肯定會拉肚子的。
其次，吃幾個香蕉之後，脾就會虛寒了，可能達到極限程度時，再接著吃涼性的梨，就加劇了寒性發作，就如人著涼要瀉肚一個道理。所以，你就開始拉肚子了。
最後，從「食物搭配與禁宜」書中見到：香蕉禁忌：性寒滑腸通便，脾虛便溏者不宜多吃。忌與白薯搭配食用，空腹駕車時忌多食。而梨禁忌：脾胃虛寒，便溏腹瀉和咳嗽無熱者不宜食。
9樓：網友
應該沒問題，就是別吃得太多了。
香蕉和梨能一起吃麼？
10樓：沐陽
可以的香蕉不能和以下食物一起食用，其中不包括梨。
1、哈密瓜。
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶。
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
11樓：我不要太可愛
香蕉和梨是可以一起吃的，兩者並不相剋。
忌空腹食用香蕉。我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。
所以不可空腹食過多的香蕉。
12樓：不書桃文墨
能我用這兩樣和蘋果用沙拉醬放在一起拌。做水果沙拉挺好吃的。呵呵。。。
13樓：媯海逸盛弘
不要一起吃太多拉。
會拉肚子的。
兩者都是滑腸的水果。
香蕉和桔子可以一起嗎?
14樓：匿名使用者
香蕉屬於甜味水果，橘子屬於酸味水果如果同時吃的話，可能會造成酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
所以腸胃比較弱的健身朋友們還是建議少吃或者只吃一樣，如果鍛鍊前的話，還是香蕉什麼的最好了。
15樓：菜鳥的青空
香蕉容易熟透。
放在一起桔子不容易儲存。
梨子香蕉可以一起煮米粥嗎？
16樓：小輝學長
可以。梨子香蕉不相剋，但是一起煮粥的話，口感不好，因為梨水分比較大，味道偏甜，而香蕉比較軟糯，和大米煮粥的話，味道不好，也不好吃。
但是香蕉與芋頭相剋，同食會使胃不適，感覺脹痛。香蕉與紅薯不能同食。同食會發生不良生化反應，引起身體不適。土豆與香蕉不能共食，同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
17樓：小海侃國際
可以的，梨不可與以下食物同食：
梨+豬蹄：傷腎臟。
梨+開水：吃梨喝開水，必致腹瀉。
梨+蟹：一起吃會影響腸胃消化。
梨+螃蟹：二者一起吃，傷人腸胃。
梨+鵝肉：損傷脾胃。
梨+豬肉：傷腎臟。
18樓：蒲公英花開丶
最好還是不要用它們煮粥為好，可以把空們做成水果泥或是做成水果汁來給寶寶食用，如果你非得用它們來做粥，也儘量選擇其中一種就行，不要把兩種水果同時混合起來煮。
19樓：匿名使用者
可以啊 ，可以清火潤肺，不過香蕉時間長了容易發黑，所以還是吃新鮮的比較好，給寶寶切成小塊的吃，不要整個的給寶寶。
20樓：匿名使用者
可以，不過你最好切成小得丁，以便容易煮爛。
21樓：
可以吧，只要好吃就行了吧。
22樓：烏麼可
可以啊，我嫂子在稀飯里加葡萄，寶寶一樣吃的很歡。
香蕉和梨能一起吃麼，梨和香蕉可以一起吃麼
風格大氣 1 香蕉和梨可以 一起吃。香蕉和梨是可以一起吃的，雖然香蕉和梨都屬於寒性的食物，但是適量吃香蕉和梨是沒有任何問題的，都能促進消化，利於排便。2 吃多可能引起腹瀉 本來香蕉和梨哪一樣吃多了都可能會引起腹瀉，一起吃的話，食用過多寒性的食物會對腸胃有刺激，從而導致腹瀉。所以腸胃不好的人最好兩樣都...
梨子與香蕉好一起吃嗎，香蕉和梨能一起吃麼？
羊肚菌光光 可以一起吃，沒有營養價值衝突 梨味甘微酸 性涼，入肺 胃經 具有生津 潤燥 清熱 化痰，解酒的作用 用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳 口渴 便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴 咳喘 痰黃等症。香蕉 性 寒 味 甘，每100克果肉含碳水化合物20克 蛋白質1.2克 脂肪0.6克 此外，還含多種微...
紅棗和梨能一起煮嗎，梨和棗能一起煮麼？
吃桃蘸大醬 紅棗可以燉梨。紅棗和梨放在一起吃並沒有什麼禁忌，而且一起吃功效更好，梨性寒，紅棗正好可以中和梨的寒性，紅棗吃多了容易上火，而梨正好是降火的，所以搭配起來剛剛好。感冒的時候最好吃些含維生素c的食物，而紅棗中維生素c的含量極高，梨有能緩解感冒的症狀，還能止咳化痰，所以感冒了可以這樣吃哦。紅棗...