1樓：改全嶽媚
骨折靠靜養和飲食來促進斷骨癒合，一般都需要很長時間等待，快則三個月至六個月才能痊癒，不過也有些半年以上基至一年骨頭沒有徹底癒合，可見靜養和飲食對骨頭的生長幫助並不大。骨折要想快速徹底痊癒，建議你選用傳統中醫**，只需簡單區域性外敷快速接骨，成年人骨折早期用藥一般25天左右就可以基本恢復正常活動。30天拍片可以看到骨痂生長癒合良好。
如果40天骨折患者還不能**活動，則說明為骨折患者**的醫生水平低。
不管是什麼組織損傷，**的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合，**的重點不是消炎、止痛、活血化瘀、固定、靜養，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉。
居士祝你早日**。
2樓：喜伶赫驪英
都說缺啥補啥，傷哪補哪，這話還是有一定道理的，建議多喝些。
骨頭湯，魚湯，動物內臟，牛奶什麼的都是一些補品。
腿骨折，吃什麼好的快些
3樓：匿名使用者
對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關係不大。只有合適的藥物才可以促進恢復，如果有靠譜的中醫骨科醫生，可以吃一段時間的接骨藥。
飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。
4樓：國寫
骨頭湯，魚頭豆腐湯，蝦皮，等等。望採納。
5樓：抄小夏昌行
肉骨類燉湯一個月以上。還有補充各種蔬菜。
注意休息。可以適量活動。調整心情。
腿骨折吃什麼恢復快
6樓：王建軍醫生
骨頭的生長需要兩方面成分，一個是有機質，一個是無機質。骨折後要多吃瘦肉、蛋類、魚、蝦；多喝奶、多吃豆製品來促進骨折的癒合；還要多吃水果、蔬菜、粗纖維的食物，這些食物都有助於骨折的癒合。
7樓：陽匙渠世繃
骨折患者可能需要補充鋅，鐵，錳等微量元素。動物肝臟，海產品，黃豆，葵花子，蘑菇中含鋅較多 ;動物肝臟，雞蛋，豆類，綠葉蔬菜，小麥，麵包中含鐵較多 ;麥片，芥菜，蛋黃，乳酪中含錳較多。有一點是肯定的 ,老年人因骨質疏鬆發生骨折 ,在**骨折的同時 ,必須積極補鈣 ,同時還要補充維生素 d ,以協助吸收，同時配合外敷的苗布衣骨折膏，恢復更會更快！
8樓：ruya工作室
有句話叫：傷筋動骨一百天。說的是骨折之後恢復的時間是比較長。因為，骨折的病人在較長的恢復期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調養。
一般來說，骨折後1至2周的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現大便秘結等症狀，這些食物可以幫助排便。
骨折後2至4周的骨折病人，他們的身體不再那麼虛弱，食慾和腸胃功能都有所恢復，那時可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比好，同時也要多吃一些蘿蔔、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口癒合。
骨折超過5周以後，病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多；海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。
9樓：匿名使用者
想要恢復快，最主要的不是吃什麼，而是根據骨折部位，採取不同的固定方式，最有效的活動其他部位。學會骨折肢體肌肉的等長收縮練習很重要，可以防止肌肉萎縮。
骨折之後，只要固定有效，平常的飲食即能滿足營養，除非高齡或者本身有骨質疏鬆，一般情況，2~3月骨折均能癒合，此時拍片提示骨痂明顯，骨折線模糊或者消失，就可以大量活動甚至下床負重了。
總之，骨折恢復有一定的時間，不要奢望僅靠飲食縮短這個時間，欲速則不達。有效的**鍛鍊很重要，最好帶著**向你當地的骨科醫師多諮詢，祝你早日**！
10樓：逮榮花陰癸
骨折是指由於外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。
11樓：匿名使用者
去超市買點蝦皮吃吃，既便宜又方便安全，鈣磷都很豐富，其餘的沒必要。注意進行功能鍛鍊，防止出現肌肉萎縮和骨質疏鬆、關節僵硬等情況。腿骨折長的慢一些，一般三個月就長住了，注意拍片複查。
12樓：匿名使用者
食物可選用牛奶，蝦皮，豆腐，海帶，紫菜等。傳統食物配方黃豆骨頭湯既含豐富的動物蛋白與植物蛋白，又含豐富的鈣質，但所含脂肪較多，只宜在骨折中晚期食用。骨的選擇也有講究，應選擇脊柱骨，肋骨，髂骨及管狀骨的幹骺端，這些骨多為松質骨且富含紅骨髓，脂肪較少，可溶性鈣較多，比較適合老年人。
除了補鈣以外，骨折患者還需要補充鋅，鐵，錳等微量元素。
腿部骨折吃什麼最有營養補的快
13樓：du知道君
腿骨折後食療方法：
一、骨折後2～4周。
食療方：1、當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩週。
2、田雞煲湯材料：雞400克，豬肉(瘦)200克，枸杞子25克，三七8克，姜5克。
做法：雞切去腳，洗淨，放入滾水中煮十分鐘，取起洗淨，滴乾水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗淨。
杞子洗淨，田七洗淨，搗碎。水12杯或適量放入煲滾，放入雞，豬肉，杞子，田七，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。
二、骨折後5周以上。
1、枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。
2、羊骨湯。
做法：將黃豆洗淨，浸半小時；蠔豉洗淨；羊骨洗淨，斬件；把黃豆、蠔豉、羊骨一起放火鍋內，加清水適量，文火煮2小時，調味即可。食物相剋蠔豉：蠔豉不宜與糖同食。
其他飲食方面。
1、多吃新鮮的蔬菜很水果；
2、適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折最好不吃的食物。
1、忌盲目補充鈣質。對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
2、忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。
3、忌偏食。
4、忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
5、忌少喝水 臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。
14樓：創傷骨科**榮
不小心骨折怎麼辦？這樣吃可幫助恢復！
腿骨折了吃什麼好的快!應該多吃什麼水果好!
15樓：深藍丶碷
吃水果的作用是很小的，尤其是補品其實沒什麼作用，只是炒作的概念。斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
骨折復位固定後，關鍵是用藥促進斷骨在短時間內快速生長癒合，達到徹底**，這才是**的重點，而不是靜養吃補品，靠靜養飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的，**的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。讓你回家靜養吃補品那不是**，只是幫你固定了，然後就不管了，其實是不**。
小腿骨折恢復期間應吃什麼食物
16樓：麥瑞骨科專家
1、骨折初期，病人多吃易消化食物。
專家表示，小腿骨折後，未接受接骨**前，病人不能吃高鈣食物，更不能吃高蛋白食物，如蝦、蛋、魚、肉等。而接骨後，患者則需長時間臥床休息，此時的消化能力必然會下降，所以應該多吃易消化的食物。
骨折初期，早餐可吃些黑米粥，但米一定要熬熟，可適當加入雞蛋，其中的蛋白質可以促進骨骼癒合。中午可多吃些牛肉、豬肉、羊肉、排骨等煮得很爛的湯。
2、骨折早期不宜多吃肥膩滋補食物。
骨折初期飲食以清淡為主，患者可多吃蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等；但不可吃酸辣、燥熱、油膩性食物，病人家屬也不要過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
3、骨折病人要適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。
骨折2-4周以後，骨折處的瘀腫已經消退，病人的飲食可由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要。醫學研究發現，骨折癒合期間需適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。
動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折中期患者可適當多吃。
4、骨折病人**前不能吸菸。
在飲食方面，對骨折患者的飲食限制並不多，但有一點要特別注意，那就是禁止吸菸。近來，科學家們發現，香菸中的尼古丁在影響骨癒合中起關鍵作用，它能顯著降低人體組織的氧含量，削弱了機體制造膠原的能力，而膠原是一種對於新骨形成頗有用的蛋白質。
17樓：瀋陽明銳達公司
骨折是比較常見的意外傷害之一的，如果對位對線不好的話，是需要考慮及時的手術**的，不然會導致大出血，危及生命的，手術後需要加強營養，多吃高蛋白，低脂肪的食物，定期複查**，平時需要抬高患肢。
18樓：匿名使用者
患者您好！骨折恢復期，如果沒有其他不適和症狀，建議您服用一些活血化瘀，強壯骨骼，促進骨細胞生長的藥物。比如龍血竭，仙靈骨葆，強骨膠囊等。
小腿脛骨和腓骨骨折吃什麼好的快
小腿骨折，吃什麼營養品好？
骨折吃什么好骨折後怎樣恢復得快，骨折吃什麼好 骨折後怎樣恢復得快
為了促進骨折癒合，骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早 中 晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。1，早期 1 2周 飲食原則上以清淡為主，如蔬菜 蛋類 豆製品 水果 魚湯 瘦肉等，禁忌 忌食酸辣 燥熱 油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯 肥雞 燉水魚等，否則瘀...
你好我的孩子腿骨折了請問大夫吃什麼好的快拜託各位了3Q
你好，飲食方面最好食物既要營養豐富，又要容易消化。宜多吃水果 蔬菜，多喝水。適當多吃一些西紅柿 捲心菜 胡蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。建議 你好，但是不可盲目的一直補太多的鈣。骨折病人需要補充鋅 鐵 錳等微量元素，但是要適量補充，有利於癒合。如適當吃一些動物肝臟等。檢...
骨折了吃什麼容易好，骨折了吃什麼好的最快
吃點骨頭湯，還有補鈣的，補鈣的，如豬的大骨頭等等 骨折了吃什麼好的最快 骨折病人吃什麼好？骨頭的生長需要 膠原 鈣 磷以及維生素c d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。1 高能量 高蛋白膳食 有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。2 維...