1樓：小美
作為一箇中學生，我們就是處在青春期，身體正在長個子的時期，飲食最重要的是一定要多補充蛋白質和鈣質，以及各種維生素，可以在我們身體長高，同時補充各類營養元素，對我們身體特別有好處。?
2樓：峰佘無敵
作為一箇中學生，飲食習慣肯定要注重一些，不要吃一些辛辣的東西，因為你現在處於青少年階段，可能會起青春痘，長青春痘對一個女生來說是一件非常可怕的事情，肯定要吃一些比較清淡的東西。
3樓：回憶
首先，平時在飲食方面不要太挑食，一定要什麼都吃，包括肉和蔬菜，然後平時的話為了自己的身體健康，不要吃太過於辛辣和油膩的食物，否則的話會讓自己感覺非常的難受，其次就是平時吃的量要適中。
4樓：戰歌
在我們中學的時候，是長身體的關鍵時候，我們最好不要亂吃一些膨化類的零食，它會讓我們的身體脂肪變多，我們應該多吃一些有營養的，有利於我們腦部發展的食品，也不能吃得過於油膩。
5樓：南腔調調調音
在我們的日常生活中有很多的豐富多彩的生活習慣飲食習慣，作為中學生我們平時可以吃些清淡的食物，如果食物太過於油膩了，對於你的腸胃也是不太好的，平時還有課業耽誤了自己的學習也不好。
6樓：峰佘無敵
有時候可能肉會比較貴，但是你隔一段時間一定要吃，不然的話你正在長身體呀，你的營養跟不上以後，你的身體就不會特別的好，尤其是在這種耗費腦力的高強度的環境當中，更得注意營養。
7樓：賣萌
中學生骨骼發育迅速，需要攝入充足的鈣，應每日吃牛奶250毫升和豆類150克。女生還應常吃海產品以增加碘的攝入，預防青春期甲狀腺腫。女生因月經失血要補充鐵，增加維生素c的攝入以促進鐵的吸收。
8樓：沉夜孤星
作為一箇中學生，你在飲食習慣方面一定要注意，千萬不可以暴飲暴食，暴飲暴食的問題特別嚴重，還有就是三餐一定要定時去吃，最後最最重要的就是一定要吃一些有營養的東西，但是不要吃太過油膩的東西。
中學生體重最接近多少N，一箇中學生體重最接近 多少N
陳向陽 有質量計算方法 1公斤力 9.8牛頓,如果設中學生體重一般在50公斤,那就是500n. g mg 50kg 9。8n kg 490n 接近500n選3 500n 因為中學生的體重在50kg左右，如果g取10n kg，那麼就應當是500n 3 500n，也就是差不多50kg 杞爾容 500n ...
我是中學生怎麼快速練出腹肌，我是一箇中學生 怎麼快速練出腹肌 ？
心急吃不了熱豆腐。練腹肌的最好運動方式是仰臥起坐。每天堅持做，盡你的最大能力！還有要記得食物的搭配，多吃高蛋白的食物，如肉類，雞蛋等！切記，堅持！每天堅持做仰臥起坐150個，俯臥撐100個，引體向上20個，一個月就見效。快速是不行的，必須堅持坐些仰臥起坐俯臥撐等鍛鍊肌肉的運動，望採納 堅持坐些仰臥起...
想買中學生用的雙肩書包，想買一箇中學生用的雙肩書包
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