1樓：匿名使用者
筒子骨的功效是：補虛益氣，養血，滋陰，潤燥。入胃、腎。核桃的作用：補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。紅棗補血補氣，安神。總之是一款補氣補血的滋補湯。
筒子骨如何煲湯營養
2樓：古方紅糖
筒子骨如何煲湯營養方法如下：
1、拿些銅骨和一兩個豬腳放在電煲鍋裡一直煲（要記住加水哦），煲到湯變成乳白色的後加點進口的**菇和草菇（估計要3小時，讓銅骨和豬腳都爛掉），在煲30分鐘後把菇和銅骨等東西拿掉，不管你把湯拿去煮什麼他都是補的。
2、 還有一種簡單的，若是每天喝一碗還可美容養顏了：**菇和草菇放在點電煲鍋裡煮沸後5分鐘就可以了，菇也是不要。
3樓：手指尖有毒
先，燒開水，把骨頭放入鍋內，焯水幾分鐘，然後把水倒掉（去除一部分油以及血水）。放置盤中備用。（焯水的時候也可以放入少許生薑去腥味）
之後，把蓮藕洗淨，切成塊狀，然後把紅蘿蔔也切成小塊狀。再準備少許的薑片。
然後，在鍋內加入適量的水，把大骨頭放入鍋內，放入幾片生薑，之後再在鍋內加入幾滴醋（可以使骨頭裡的鈣快速的溶解到湯內），之後開大火煲。
待到鍋內水沸騰之後，把準備的紅蘿蔔放入鍋內，然後關小火燉大約30分鐘（時間依人而定，時間越久，湯味就會越濃）
最後，放入少量的鹽，然後再加入少許的雞精用來提味，這樣一道美味的大骨頭湯就做好了。之後盛至碗中即可食用。
4樓：梁丘玉蓉渠雁
筒子骨的功效是：補虛益氣，養血，滋陰，潤燥。入胃、腎。核桃的作用：補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。紅棗補血補氣，安神。總之是一款補氣補血的滋補湯。
排骨核桃紅棗放一起保湯喝,有什麼好處!
5樓：交流的快感
紅棗綠豆燉排骨的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 美味粥湯 私家菜 高脂血症食譜 小兒營養不良食譜 品名：排骨紅棗湯 製作材料：
主料：排骨350克，紅棗50克，綠豆50克 輔料：清水1200克。
調料：鹽5克，雞精3克，糖1克，姜10克 教您紅棗綠豆燉排。
筒子骨湯有什麼營養
6樓：網友
筒子骨湯可以補充營養，增強體質。
筒子骨中的骨髓含有很多骨膠原，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。
然而，骨頭裡鈣質的溶解度很低，靠火燉是很難把骨頭裡的鈣質燉出來的。用火一燉，鈣質沒燉出來，燉出來的卻是骨髓裡的脂肪，那種油膩膩的東西，讓孩子吃了，嚴重影響了消化能力。孩子的胃不好，不想吃東西，反而造成了營養不平衡，更加促使了鈣的缺乏。
所以筒子骨湯適當補充營養是可以的，但不要多喝。
7樓：天然力
超簡單做法的筒子骨蓮藕湯，不僅營養還美味，簡直不要不要的 ，太好喝了。
8樓：匿名使用者
這幾種燉出來的湯都是非常有營養的。排骨，筒子骨燉湯補鈣養血。豬腳湯美容效果好。
9樓：橘說娛樂
營養分析：
1、山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。
2、婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善。
【材料】山藥200克、排骨300克。
【調味料】a料：鹽1/4小匙。
【做法】1、排骨洗淨，放入滾水中汆燙，去除血水，撈出。山藥去皮，切3釐米大塊。
2、鍋中倒入5-6杯水，放入燙好的排骨，中火煮約40分鐘，加入山藥(圖2)，再以中火續煮10-20分鐘至山藥熟，加入a料調勻即可端出。
10樓：手機使用者
筒子骨小孩吃理你會長高嗎？
核桃排骨湯裡有什麼營養
11樓：枯井望天
有助增強記憶力又可滋補強身，特別是針對老年人的腦萎縮有一定**的效果 。
核桃排骨湯的做法，準備材料：排骨：250克、核桃仁：
適量、玉米：1個、薑片：適量、蔥：
適量、料酒：適量、鹽：適量、白醋：
3滴、白糖：適量、味精：少許。
1、排滑切塊，然後用清水清洗乾淨。
2、鍋中燒水，將排骨放入煮去血水浮油，然後撈出來洗淨備用3、核桃仁沖洗乾淨，然後用清水泡一會。
4、玉米洗淨切段，生薑切片備用。
5、將排骨，玉米，核桃仁，薑片，料酒，鹽放入砂鍋加入水大火燉1小時，然後轉小火繼續燉半小時。
6、出鍋前加入白糖、醋、味精調味即可。
12樓：幽谷冰藍
健腦核桃排骨湯是一道傳統的漢族藥膳。日常飲用核桃茨實煲排骨湯，有助增強記憶力又可滋補強身，如果工作疲勞、身體虛弱、記憶力減退，特別是針對老年人的。
腦萎縮有一定**的效果。
。排骨放入鍋中並加幾片姜飛水，水滾後繼續煮個10分鐘之後撈起並洗淨備用。陳皮泡軟並去瓢。茨實洗淨，將所有材料放入砂鍋。加入六碗水大火煲滾轉小火慢。
煲三小時。起鍋再加鹽調味。
核桃是我們常見到的一種乾果，核桃不但可以食用而且食用價值還很高，經常吃核桃不但可以起到補腦的功效而且還能起到破血祛瘀以及養護**等好處，此外核桃在防癌抗癌上面的功效也是非常明顯的，所以我們要善於利用核桃來為我們的健康和美麗服務。
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大幹果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
對人體有益，可強健大腦。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。被譽為「萬歲子」、「長壽果」。
步驟1龍骨放入鍋中並加幾片姜飛水，水滾後繼續煮個10分鐘之後撈起並洗淨備用。
2陳皮泡軟並去瓢。
3芡實洗淨，將所有材料放入砂鍋。
4加入六碗水。
5大火煲滾轉小火慢煲三小時。
6起鍋再加鹽調味。
13樓：匿名使用者
日常飲用核桃排骨湯，有助增強記憶力又可滋補強身，如果工作疲勞、身體虛弱、記憶力減退，特別是針對老年人的『腦萎縮』有一定**的效果。
14樓：匿名使用者
核桃的營養和排骨的鈣，喝之前加點醋有利於鈣吸收。
核桃和紅棗一起吃有什麼功效？
15樓：曾萱寒
可以一起吃的。
紅棗的功效與作用：
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥紅棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。
核桃的功效與作用：
1、 保護腦部。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能，大腦裡有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。
2、 降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其飽和脂肪酸的含量較微，所以有控制人體血脂濃度，提高高密度脂蛋白含量的作用，所以食用核桃有利於控制人體膽固醇，降低膽固醇，可以幫助我們預防高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓和中風等極易由高血脂引發的疾病。
3、 滋補五臟，潤膚烏髮。核桃油脂含量較高，食用核桃，攝入油脂，有利於滋補人體五臟，強腎益脾，還可滋潤**，助於**抗氧化抗衰老，以及補充頭髮營養，改善髮質，保持頭髮烏黑亮麗。
16樓：魅非濏霧
紅棗的功效主要有：健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等。 核桃仁味甘、性溫，含有大量脂肪油、蛋白質、碳水化合物等，具有補腎助陽、補肺斂肺、潤腸通便等功用。
適合吃這兩樣東西的的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，紅棗和核桃也不例外。
一般來說，健康的成年人每天吃7顆左右的紅棗和一兩顆核桃比較合適，否則容易上火。
17樓：嘎個豬頭
紅棗夾核桃確有營養功效。
紅棗和核桃能夠一起吃，它們的營養功效如下：
一、紅棗的功效與作用。
18樓：楓林雨露
核桃和紅棗一起吃有核桃和紅棗的功效。核桃可以補充人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，紅棗可以滋陰補陽。
19樓：百金超市
在棗夾核。
桃中的維生素含量是非常高的，吃棗夾核桃可以有很強的滋陰補陽、補血益氣的功效產生，這樣就可以起到養生滋補的效果。同時對棗夾核桃來說，實際上棗夾核桃中也是有豐富的營養素存在的，其中的蛋白質是很豐富的，同時其中碳水化合物也很豐富，在其中是有我們人體所必需的鈣、磷、鐵等多種的微量元素存在，其中的礦物質同樣很豐富，再加上棗夾核桃中的胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素都是特別豐富的，所以說的就吃棗夾核桃可以對人體健康有好處。
20樓：匿名使用者
核桃和紅棗一起吃，有補血補腦的作用。紅棗補脾胃。核桃補大腦防止老年痴呆。
21樓：匿名使用者
紅棗功效——紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效；紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抗癌、抗過敏作用。大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣，還能安中養脾、平胃氣、通九竅、助十二經等。
核桃的功效——核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。
紅棗和核桃在一起有——有補氣血健腦等功效。
紅棗和核桃夾在一起有什麼營養價值
核桃紅棗豬骨湯有什麼功效
筒子骨湯有什麼營養，筒子骨與排骨哪個更營養
筒子骨湯可以補充營養，增強體質。筒子骨中的骨髓含有很多骨膠原，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。然而，骨頭裡鈣質的溶解度很低，靠火燉是很難把骨頭裡的鈣質燉出來的。用火一燉，鈣質沒燉出來，燉出來的卻是骨髓裡的脂肪，那種油膩膩的東西，讓孩子吃了，嚴重影響了消化能力。孩子的胃不好，不想吃東西，反...
豬骨配什麼東西煲湯好喝有營養，豬骨煲湯給什麼煲最好喝，最有營養
撒旦聯歡 最近天氣又熱又幹。雖然廣東的天氣溼熱，但有時是乾燥的。為了使身體舒服，有必要把湯弄溼。用白蘿蔔 綠橄欖和豬骨一起煮湯。這湯味道鮮美，營養豐富，又滋潤。這真是老少皆宜的湯。一夏天沒用的護手霜 護膚霜都找出來了，每天都會用上，話說，有沒有人和我一樣，護手霜護膚霜這一類，不喜歡用香味太重的，因為...
筒骨和什麼煲湯有營養又好喝
大骨頭和蔬菜一起熬湯有營養，具體做法如下 主要材料 大棒骨1小根，蘑菇80g，蓮菜80g，鵪鶉蛋10個，蔥段適量，薑片3片，紅棗5顆。1 蓮菜去皮切成片洗乾淨。2 蘑菇洗乾淨撕成大片。3 紅棗洗乾淨待用。4 鵪鶉蛋煮熟去殼。5 大骨頭加一鍋水 蔥段 薑片熬煮2個小時。6 骨頭湯煮好後加入紅棗。7 放...