1樓：澄心竹海
1、頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
2、經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4、**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
2樓：平原酒家
身體素質變壞。易衰老。容易患病。
3樓：陽光男孩
對身體不好，容易變老。記憶力也不好。
對男人來說經常熬夜的危害有什麼
4樓：血刺聆聽
男人熬夜多半是因為無奈，朋友聚會能說不去嗎？公司加班能說不嗎？哥們兒有事兒能不幫忙嗎？
不過你知道嗎？熬夜的危害 一、最容易腎虛 中醫認為黑色跟腎的功能有很大關係，所以有說法說黑色食物補腎，或是滋陰或是補陽。而黑眼圈則可能說明是腎氣不足，當然這也要分情況，比如是可恢復性的黑眼圈多半是短時間內的熬夜或休息不好，而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。
二、會引起不育。
三、免疫力下降。
一般做程式設計或頁面設計的人都知道加班是經常性的，你看他們的桌子就知道了，一堆一堆的保健類的藥品，今天這兒上火了，明天那兒難受了，總之熬夜久了哪兒哪兒都是毛病。很容易感冒不說，一些性功能問題也會接踵而至！
四、疲勞健忘易出現負面情緒。
男人若是經常出現頭暈、失眠、氣色不好，容易失落和抑鬱，經常長吁短嘆，那麼這個男性可能是陽虛或氣血虛。而這樣的男人往往看起來沒精神，沒有男子氣！長期下去個性可能會更細膩敏感，多愁易憂慮，也就是我們常說的這男人太娘了。
對男人來說經常熬夜的危害真是不少，所以在生活中，男人如果能避免就儘量避免熬夜這樣的事吧！
5樓：知道
經常熬夜有什麼危害？
6樓：師生花園
經常熬夜對身體不好，不光是對男士不好，經常熬夜得不到休息，有時會讓人感覺到很頭疼，胸悶。
7樓：網友
危害特別大，對心臟血壓都不好，另外對男人性生活也有影響，我就是現在有點力不從心陽痿。
8樓：春羨利
男人經常熬夜，會對身體不好。
9樓：蘇小七奪
熬夜對男性的傷害男性經常熬夜容易導致抵抗力下降、記憶力下降、內分泌失調、神經衰弱、腸胃毛病。再者對性功能的影響是非常複雜的，隨著量變的積累，往往會導致嚴重的質變——由偶然性轉變為永久性，成為器質性陽痿** 如果自己經常熬夜的話，那麼久而久之肯定是會有**的現象。
10樓：大秘書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
男生經常熬夜,會對身體造成什麼傷害?
11樓：畢倫靳棋
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎(長痘痘）。
從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
12樓：_八分熟
男性經常熬夜有以下幾種危害：
免疫力會下降，會出現感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調症狀，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍，等胃部疾患，會增加患心臟病的風險，造成營養不均衡，然後引起肥胖，身體亞健康。
引起腎虛的症狀。
13樓：仁者為醫
從中醫角度說，對全身都不好，但只要有規律就好，
14樓：立鶴尾
時間久了對身聽影響挺大的。
生物鐘紊亂。
15樓：匿名使用者
你男朋友和我以前的生活差不多，我簡單說下，我現在體制很差，一點勁都沒有，乾點活就累，平時胃也不知道飽餓了，不吃都不覺得餓，吃飯也不知道飽了，眼睛都知道，我現在帶眼鏡了，不帶眼睛，稍微遠點的東西都看不清，而且很容易上火，我現在常年嘴上乾的起皮，不吃辣椒，不吃鹹的，都上火，還有就是臉上會起痘痘，**鬆弛，一點精神沒有，反正就是整個人跟個行屍走肉一樣，要說會造成什麼疾病，不會有什麼大病，主要的是精神，的病也就是小胃病，上火，頭暈，就算以後不玩電腦了也會失眠，經常做夢，身體狀況超爛，一點幹勁活力都沒有。這樣狀態的人不好找工作。順便說一句，鄙視從其他地方複製的，刷屏以字多來回答問題的。
16樓：仝瑞坡
第一：熬夜的前提是保證充足的睡眠，顛倒的生活方式只是生物鐘的問題；
第二：如果一個人不能夠保證自己一天必須的睡眠時間（6-8）的話，首先是精力不支，當然其他的很多方面可能都會受到影響的吧；
第三：生活無規律，飲食規則被打破，導致胃部疾患的產生；
第四：精力不充沛，導致工作效率低下；
第五：。。
17樓：匿名使用者
如果是工作需要不得不熬夜的話，再累也千萬不要喝咖啡，那對身體非常不好。熬夜期間最好的補品——奶製品（尤其是酸奶），熬夜的時候備一個吃吃，可以很有效的減少熬夜對身體的傷害，很滋補滴！
想進補的話，大葷大火的東西只會事得其反。熬夜後，早餐要清淡而營養全面，最好有水果。熬夜前的晚餐也很重要，多吃一些紅肉，會幫助你提高睡眠質量。
建議：還是少熬夜比較好，男生老是熬夜。非常危險！
18樓：千紙紫夏
熬夜對身體很不好的。
還是應該規律地生活。
會對**不好，而且會導致免疫力下降，容易頭痛，導致注意力無法集中。
19樓：匿名使用者
我也這樣，沒有任何不適啊？！
男人經常熬夜通宵有什麼壞處？
男性長期熬夜有什麼危害
20樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡。
21樓：奇葩冷知識
熬夜是一個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義：指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
22樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便秘，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖。
23樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
24樓：吳鞠通中醫
身體出現這7個疾病預兆，千萬不要再熬夜了。
對男人來說經常熬夜的桅有什麼，對男人來說經常熬夜的危害有什麼
答題狂魔想升級 熬夜的危害是很大，很多的，主要有下面幾條 一 胃腸道問題 熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍 十二指腸潰瘍 功能性消化不良 腹脹 腹痛等。二 誘發心腦血管疾病 熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管...
男人經常熬夜通宵怎麼補身體，男人經常熬夜通宵怎麼補身體
枸杞 確實是補腎的上品，可它一般用在 練習腎的時候的人，比如練習體育的人早上喝上點就可以補。而你主要的情況屬於虛而補 就不能簡單的這樣處理，會增加腎的負擔反而不好。對於熬夜的人，我這裡有兩個方法，第一 早上6點喝上杯開水，水後加上點薑片咀嚼。第二 可以用山藥 白朮 枸杞 紅棗 煲粥，每天服用。有養胃...
經常熬夜有那些壞處，經常熬夜的壞處
經常熬夜會帶來的那些危害 熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。熬夜對身體肯定不利了。當然可以補救，最有效的辦法就是 從此不熬夜了，呵呵。熬夜真的挺傷身體的，會間接導致各種疾病，表面看 會黯淡無光，...