1樓：江陰隆光
先閉眼休息5分鐘後若能望向山野是最好若沒辦法，就向遠處望也可做眼球運動。亦即上下左右轉動眼球平日保養可用枸杞。黃耆。
紅棗煮水喝可寧神養氣。保養眼睛。補氣血以上希望對你有幫助。
看電腦看多了頭暈怎麼辦？
2樓：百元新
1、可以在電腦前進行一段時間的工作以後，站起身來適當的作一些舒展的運動，以此方法來促進全身的血液迴圈，以免長時間久坐導致腦部的供血不足。但值得注意的是在辦公室裡不要影響其他的人。
2、首先可以選擇一盆漂亮些的仙人球擺放在電腦的前面，這樣作不僅可以增加辦公室的美觀程度，還能有效的減少電腦的輻射，以免對患者帶來損傷，大多數人都這樣的作過了，並且效果還很不錯。
3、應該避免從事過度勞累、精神緊張的工作，注意飲食規律，不要因為飢餓所造成低血糖。平時適當的多做些戶外有氧運動，增強身體抵抗能力，保證充足的睡眠，可以對以上症狀起到很好的預防效果。
3樓：網友
這長時間看電視會出現你描述的情況，應該是由於眼壓增高的情況引發，出現的狀況往往存在有眼科疾病，如青光眼或者白內障等，需要專業眼科醫生檢查才能明確。建議，目前出現的問題可能需要注意加強眼部保健，另外可能需要注意避免這長時間看電視及手機等，還有注意遵醫囑選擇藥物**。
4樓：雲0岫
休息，多向窗外眺望一下，注意看電腦的姿勢，或者有可能是電腦的螢幕的看得使人發暈，自己去分析一下吧。不過少玩電腦是最好的o(∩_o
5樓：鄧元龍
看電腦久後調節一下視力，如看電腦20分鐘就看一下遠處，這樣對保護視力有幫助，至於頭暈，跟你所做的事也有關係，注意休息就好了。
6樓：匿名使用者
上海藍十字腦科醫院採用特色**「神經血管調控法」**，取得了滿意效果。「神經血管調控法」使頭、面、頸部血管擴張，改善血液迴圈，加速內源性致痛因子代謝和清除，並調整植物神經功能，去除交感神經緊張，腦組織供血、供氧得到改善。
7樓：飲用純淨水
這個和個人體質有關，有的人玩一天都沒問題，有的人玩一小時就暈，這個不好解決。儘量別玩那麼久，玩會就出去歇會。
8樓：匿名使用者
休息休息，站起來，看看遠處。
9樓：玉小悶
不知道你是什麼情況，是上班族，還是遊戲族，如果是上班族你每天是必須用電腦工作的話，沒有辦法不用電腦，那建議你把顯示器上的亮度和對比度調整一下，調到自己視覺看著舒服的數值，每個人的體質不同，你可能有輕度眩暈症，長時間對著電腦視覺疲勞，而且久坐在電腦前頸椎受壓迫大腦缺氧，所以會頭昏 噁心，建議你提高工作效率，減少操作電腦的時間，當噁心的時候吃塊糖，如果是遊戲，那辦法只有一個減少遊戲時間。
10樓：新初百科
看電腦多了導致頭暈有以下解決方法：
1，躺下，閉上眼睛進行休息，時間允許的情況下半小時以內為佳。
2，使用涼水洗臉，按摩臉部，能夠清醒頭腦。
3，離開電腦四處走動，進行短暫的運動。
看電腦時間過久導致頭暈，多是由於長時間保持一個姿勢，從而導致大腦供血不足，因此改變姿勢或者休息一段時間能夠有效改善大腦供血不足的情況。
11樓：匿名使用者
您好，1、您可以做一下血常規檢查、頸動脈彩超檢查，排除上述可能。
2、頭暈常見於腦供血不足引起的，就是醫生說的後迴圈缺血。
3、頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合徵，心律失常，休息的時間和質量不好，都是可能導致的，需要找到原因，針對性的**才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓，都有可能的啊。檢查清楚再說。
4、這個還是要看你的頭暈是什麼原因引起的。
5頭暈可能是由於貧血、腦供血不足、耳源性眩暈等導致的。
12樓：匿名使用者
戴個頸託、護頸試試，醫院用的那種最好，網上便宜的很多。
長時間看電腦為什麼會頭暈眼花?
13樓：劉殿結
你好。我最近三年，平均每天超10小時以上，不覺得有什麼。或許是因為你帶耳機把頭夾得久了，就會頭暈精神不好等狀況的原因（我以前在網咖，就是這樣）。
最近一週，老是覺得頭暈，注意力完全無法集中，一看電腦就犯困，這是怎麼回事
14樓：匿名使用者
太累了，注意休息，還有一種可能就是身體不好，缺乏鍛鍊，如果長時間如此，建議去醫院檢查一下。
15樓：張先生的知識小屋
你太累了，回家好好休息吧。
兒童，頭暈眼花，注意力不集中，怎麼辦
16樓：左養右學講網癮不上學
根據情況而定，可以帶孩子去檢查一下是否身體出現問題，平時多注意飲食睡眠方面，注意力不集中是多方面原因造成的，找到根源再來解決。
感覺頭暈眼花注意力不集中，是有什麼問題
17樓：左養右學教育
導致眩暈的原因來有很源多，有的是因為血壓的問題，腦供血不足，甚至還會昏倒。比如，在2023年亞特蘭大奧運會上，我國著名的射擊選手王義夫昏倒在賽場，就是這個原因所致。
很多頸椎病患者都有眩暈的症狀，主要表現為頭暈、耳鳴、噁心，甚至耳聾、眼花、看不清楚東西。最主要的特點是有噁心甚至嘔吐，面色蒼白，有時候渾身出汗，連路都不能走，需要人攙扶。80％的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關，眩暈是怎麼發生的呢？
我認為，除去腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變外，大約有80％的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關。
我們知道，椎動脈是人體的一條重要「管道」，它穿過頸椎通向大腦，負責腦部的血液輸送。而頸椎發生任何錯位、增生等問題，都可能傷及或影響這根供血「管道」，進而影響腦部供血。眩暈是由於枕寰椎、寰樞椎椎間關節錯位壓迫了椎動脈第3段，致使腦基底動脈供血、供氧不足所致，此時腦幹、小腦、間腦、大腦均缺氧、缺血，迷路動脈、內聽動脈也缺血、缺氧，造成耳內神經紊亂而出現耳鳴、耳聾；同時因壓迫頸上交感神經引起腦內血管痙攣，更加劇了腦缺血狀態，所以出現眩暈等症狀。
頭暈眼花注意力不集中，渾身沒勁是怎麼回事
長期玩電腦導致注意力不集中怎麼辦？
18樓：風精靈林
還是自制力的問題，首先要作息規律。
大概您玩電腦要到很晚才睡覺，所以這個是影響注意力的主要原因。
19樓：天極紀錄片
我以前也是 關鍵是你對自己未來發展的一個迷茫期 調整心態 試著多運動多跟朋友溝通相處 相信你會有不一樣的收穫。
20樓：匿名使用者
肯定是遊戲玩多了吧，靜下心做做，想想。
長時間看電腦為什麼會頭暈眼花，為什麼長時間看電腦會頭暈？
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眼睛不能集中注意力看東西，是什麼原因
注意力障礙，從你的表達，我個人感覺是注意力障礙導致的，注意力障礙是大腦發育不完善導致的，這個是需要系統的訓練來矯正的。中國注意力訓練網解答。眼睛疼注意力不集中什麼原因 左養右學講網癮不上學 這個很正常，一般來說，身體上有一處地方讓人難受，就會導致注意力分散，這個就是這個原因導致。眼睛不能集中注意力看...
看東西注意力不集中拜託了各位謝謝
樓主你好 我也鼻炎的受害者之 一 這個問題 多和開水 多休息 別吹風扇空調會好一點求採納 1 如果你對即將要完成的工作或學習缺乏興趣,可以設立 期限效果.一般人做事時,以剛開始與快結束時效率最高。在兩者之間,將會出現效率低落 缺乏注意力的現象,心理學上稱之為 中間鬆懈 了維持注意力,可以象馬拉松選手...