1樓：夕志畫
近視了這樣做：
1、晶體操。
在日常生的生活中高幅度的工作壓力給我們的眼睛帶來了很大的傷害，形成了近視眼的可能，那麼在這個時候我們可以通過轉眼的方法來進行有效的緩解，雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
在出現這種情況的時候我們不僅可以用上文向大家介紹的方法來進行有效的緩解，我們也可以通過這個方法來緩解，找一幅3米外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30釐米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
2、葉黃素確實是對於近視有很好的預防作用，尤其是長期近視眼的孩子可以每天多補充一些葉黃素，這樣不僅讓你的近視視力得到很好的下降，也能夠預防眼睛出其他的疾病病變，每天看書的孩子經常補充葉黃素還是很有必要的。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2樓：近在眼前
到了醫院或診所，客氣一下，諮詢醫生，如何**近視？醫生會很熱情的告訴你，祝你出行愉快順利。
3樓：落雨看卿
現在隨著手機電腦的廣泛應用，近視的發病率也在逐漸上升，而近視不僅分為真性近視，還有假性近視。
如果是假性近視還是多進行戶外活動，用一下緩解疲勞的滴眼液，注意保護眼睛，這個能回到不近視的狀態。
而如果是真性近視，這個是不可能回到不近視的狀態，已經發生了眼睛結構的改變。這種情況下，只能是配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡，這個能夠明顯緩解近視度數的增長，一般來說，如果想區分真性近視還是假性近視，這個是需要進行散瞳驗光的，這個是區分真性近視和假性近視唯一有效的途徑，所以說不能只通過驗光，就看看是近視還是不是近視，平常的時候一定要多進行戶外活動。
如何**眼睛近視
4樓：有效期子湧
常用的**眼睛近視的方法有：
一、糾正不好的用眼習慣。
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食。
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物。
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到**近視眼的目的。
怎樣**近視眼啊？要有效的
5樓：像流星般墜落
近視手術是**近視眼最有效的。
6樓：風為我舞動
過了20就可以做鐳射手術了，我身邊的朋友基本上都做了！現在這種技術應該很成熟咯！
7樓：匿名使用者
可以帶角膜塑形鏡，聽說東竹的效果很好。
如何**近視 20
8樓：保定愛爾眼科
近視2000度已經屬於超高度近視，眼軸嚴重拉長，需要去醫院進行專業檢查，多數採取手術**的方式，像鐳射手術和lcl晶體植入手術都可以**疾病；平時禁止過度用眼，注意勞逸結合，避免高強度工作。
9樓：匿名使用者
準分子鐳射是目前**近視最好的方法：是用微型角膜板層刀做一個厚約 130-160um 帶蒂的角膜瓣（包括角膜上皮層、前彈力層和淺層角膜基質），在瓣下的角膜基質層進行鐳射**，然後將角膜瓣復位。手術恢復快，絕大部分患者術後即可恢復正常視力，無明顯不適，術後用藥1 個月左右。
可矯正100-2000度的近視，600度以內的散光，600度以內的遠視，是目前矯治近視、遠視和散光最主流的手術方法。
10樓：佛山通視明視力矯正
成功案例如下圖：
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
如何有效的**近視
11樓：茗視光眼科
根據不同的近視度數，如果眼壓，角膜的厚度，曲率，眼壓和眼底等綜合情況來選擇適合的方式，一般是18週歲以上視力穩定是可以考慮鐳射手術來矯正提升視力的。
12樓：武漢佰視佳眼科
近視眼主要是由於眼球的前後徑太長或眼球表面太凸，使得外界光線不能準確聚焦在視網膜上，所以近視眼手術，就是利用準分子鐳射，對角膜瓣下基質層進行屈光性切削，從而降低瞳孔區的角膜曲率，使外界光線能夠準確在視網膜上聚焦成像，最終達到矯正近視的目的，一勞永逸。
13樓：戴璧
目前並沒有可以**好近視的藥物，最佳方案一般是建議佩戴眼鏡，在孩子18歲之後也可以進行鐳射**，但是鐳射**的禁忌比較多，所以佩戴眼鏡是目前最好的方法，另外平時也要注意，儘量少，讓孩子看電視，玩遊戲，以防近視加重。
14樓：淡泊明志
本人理解。
只有日常中注意用眼衛生。
改變不良用眼習慣。
就好這需要毅力。
祝健康快樂。
15樓：匿名使用者
近些年，近視眼的現象越來越普遍，而且發病的人群有一多半都是青少年，這對他們的正常生活和學習造成很大影響。要想**近視眼就得掌握一定的方法，比如說可以採用遠方凝視的方法，也可以堅持做轉眼運動，再就是對眼睛進行熱敷或者是貼眼貼。
近視眼是常見的眼部疾病，患了該病的人看近處的事物也許還清楚點，但是看遠處的東西就很模糊了。近視眼很嚴重的人，不戴眼鏡可能連近處的東西看的都比較模糊。最近這些年，近視眼的發病率越來越高，而且有不少的發病人群都是青少年。
那麼怎樣**近視眼？
1、遠方凝視。
遠方凝視的方法對**近視眼有一定的幫助，患者可以找一處比較開闊的草坪，然後站在10米外的地方，全神貫注的凝視25秒左右，努力辨認草的輪廓。之後再伸出左手的手掌，比眼睛稍高一點，然後仔細的看清手掌上的掌紋，堅持大約5秒鐘左右。看完掌紋之後，再繼續凝視遠方的草地，然後再看掌紋，這樣反覆做10分鐘的時間，每天做三次。
2、轉眼運動。
對於近視眼的患者來說，堅持做轉眼運動也能夠改善症狀。首先就是要讓眼睛平視前方，讓眼珠慢慢的向中間的某一個點移動，簡單來說就是做鬥雞眼，停留兩秒鐘的時間，再讓眼珠慢慢的恢復到正常狀態。每天反覆做50次，堅持下去可以讓睫狀肌得到很好的鍛鍊，改善近視眼的症狀。
3、熱敷眼睛。
首先我們要把手掌搓熱，然後把昨日的手掌捂在眼睛上，讓眼睛可以輕鬆的感受到手掌的溫度，這個動作要反覆的做，隨時隨地都可以做。通過對眼睛的熱敷，可以讓眼睛感覺更加舒服，同時也能夠放鬆眼睛，改善近視的症狀。
4、貼眼貼。
與近視眼的患者來說，貼眼貼可以有效的改善視力，並且提高視力。眼貼的溫度可以讓眼睛的疲勞得到有效的舒緩，同時也能夠加快眼睛部位的血液迴圈流通速度，讓眼睛得到充分的氧氣和休息，從而緩解近視眼的症狀。
16樓：網友
近視眼是比較高發的眼部疾病，近視眼主要好發於學生，因為長期的低頭學習，容易造成近視眼。近視眼的主要症狀就是可以出現視物模糊的情況，在動盪的車間裡面，或者是在昏暗的房間裡面用眼時間太長，就容易造成近視，平常一定要注意良好的生活習慣，近視了以後首先建議選擇佩戴眼鏡，佩戴眼鏡是**近視最常見的方式，也是最有效的方式，簡單而且也不會有太大的***。另外**近視眼的方式可以選擇鐳射**，鐳射**手術費比較貴，但是鐳射**以後一般不會**，可以解除戴眼鏡的痛苦。
17樓：在東嶽廟放風箏的銀木
首先要到醫院裡進行散瞳驗光，如果確定為真性近視，不要相信市面上的**近視的方法，基本上是沒有任何效果的。目前要做的就是讓孩子養成良好的用眼習慣。增加戶外運動，同時也可以到醫院裡接受角膜塑形鏡的**，也有一定的抑制近視進展的作用。
18樓：驗光師代
青少年階段，我們可以控制近視的發展，不可以**近視。控制近視發展，我們可以考慮使用角膜塑形鏡以及周邊離焦框架眼鏡，同時保持科學的用眼習慣並定期複查視力。成年人可以考慮鐳射**近視。
19樓：周小媛
您好，近視有真性近視和假性近視，這個需要通過散瞳檢查來判斷。如果是假性近視，可以通過做訓練，改善用眼習慣，增加戶外活動等方法來**。如果是真性近視，則需要進行配鏡。
對於生長髮育階段的青少年來說，可以考慮佩戴角膜塑形鏡或者防控型的近視鏡來減緩近視度數的增長。
20樓：幻風翼舞
近視是不可逆的，只有通過佩帶眼鏡，或鐳射手術**，平常要糾正不正確用眼習慣，少玩電腦手機，堅持做眼保健操。
21樓：網友
一旦出現近視建議首先到正規醫院眼科進行驗光，比較簡便的方法是戴眼鏡，但是配戴眼鏡有很多不便利因素，如冬天的時候，從室外到溫暖的環境會出現哈氣，再者配戴眼鏡的時候如果從事體育活動，也會不安全。所以隨著目前醫學技術的發展出現了鐳射方法，讓近視患者能夠徹底擺脫眼鏡，可以獲得清晰的視力。隨著鐳射裝置的逐步升級，到今天鐳射矯治近視的手術方式，安全性上已經非常高，而且準確性也是相當高。
如果鐳射的方法不能夠矯治，如高度近視1000度或是1200度甚至更高的近視患者，可以通過眼內植入微小的鏡片，替代普通框架眼鏡，以達到恢復視力的目的。
如何治療眼睛乾澀，如何治療腳臭？
希瑪眼科 眼睛乾澀疼痛，最常見的原因就是用眼過度導致的視疲勞，另外乾眼症，結膜炎也會出現這種情況。如果沒有結膜發紅這類問題，通常可以不考慮結膜炎的問題。可以先用些人工淚液一類的滴眼液進行 另外，要注意用眼衛生，保持一個良好的作息習慣才可以，但還是建議到正規的眼科醫院做檢查，對症 以免耽誤 病情的最佳...
如何治療兒童近視眼 關於近視眼的治療問題
由於12歲以下兒童眼部發育尚不成熟，不排除假性近視的可能性，對於12歲以下的兒童視力障礙，配戴眼鏡必須慎重，一旦確定孩子患上了真性近視即可進行配鏡 近視是兒童青少年的常見病 多發病。主要是由於青少年長時間的用眼不當，導致視力過度疲勞，眼睫狀肌長期痙攣，晶狀體處於持續凸度加大的狀態產生遠距離視物模糊造...
近視眼如何治療呢，兒童患有近視眼要怎麼治療呢？
近視眼鏡，必要時手術 方針 糾正不良的用眼習慣，佩戴眼鏡，有需要時手術 藥物 近視眼的藥物種類繁多，包括阿托品 新斯的明 託品卡胺等。手術 1.角膜手術 包括準分子鐳射原位角膜磨削術 lasik 準分子鐳射角膜切削術 prk 放射性角膜切開術等。此類手術一般用於近視眼已停止發展者。手術能通過改變角膜...