1樓：胖爺侃大山
冬春季節確實是感冒的多發季節，最主要的原因是因為到了春天會有春寒。
老話裡有春捂秋凍這個觀點，【在南方】春寒的情況是比較明顯的，就比如前兩天還是25℃的天氣，但是這兩天又降到了5～6℃，在武漢有人戲稱這是滿25-15，說的像外賣一樣，所以預防感冒是非常重要的，我覺得可以做到以下幾點防止感冒：
1.最重要的就是要防寒保暖，出門孫答鬥在外要多穿羽絨服和羊毛衫等禦寒的衣服，如果說突然溫度升高，也可以馬上脫下來，但是一定要備足衣服，不能說在戶外的時候沒有衣服可加導致感冒。
2.除了要多穿衣服，我們在戶外也應該戴口罩，勤洗手，回到家中要勤打掃，多開窗通風，這樣可以減少致病菌對自己身體的侵害，同時要少去**密集的地方，也可以減少被傳染感冒的風險。
3.另外，在工作和學習之餘，一定要抽出時間多鍛鍊身體，只有鍛鍊身體才能讓自己的身體抵抗力和免疫力更高，有一句話叫流水不腐，戶樞不蠹就是這個意思。舉備。
4.最後我想說的是，千萬不要挑食，我指的挑食，就是不要某一類食物完全不吃，包括蔬菜、豆製品、菌菇類、肉類、海鮮類、水果都要有食用
2樓：匿名使用者
感冒是人類常見的一種疾病，全年皆可發病，冬春季節多發，其可通過含有病毒的飛沫或被汙染的用具傳播，多數為散發性，但常在氣候突變時流行。由於病毒的型別較多，人體對各種病毒感染後產生的免疫力較弱且短暫，並無交叉免疫，同時在健康人群中有病毒攜帶者，故一個人一年內可有多次發病。
預防感冒主要從以下幾方面做起：
1、平時我們要增強體育鍛煉，增強自身體質。
2、在感冒好發季節，儘量不要到公共場所，減少被感染機會。
3、要注意觀察氣候的變化，根據氣溫來調整自己的衣物，避免受涼、避免過熱。
4、我們要注意個人的衛生，要勤洗手，避免通過手的傳播而增加感冒的發生幾率。
5、要勤開窗、勤通風，通過空氣的這種交流減少病原菌的增殖。指譽。
如果出現明顯的發燒咳嗽，嗓子紅腫，疼痛等表現，多考慮病毒**冒。對於病毒**冒，可野逗李以及時服用連花清瘟膠囊/顆粒來快速緩解病狀，這款藥物對普通感冒和流行**冒都有防治效果，因為其組方是吸取了古代多位著名醫者治頌遲疫的獨特用藥精華，服用後可以達到清熱解毒，宣肺散熱的效果，緩解感冒患者發燒、咳嗽、噁心、流鼻涕等主要症狀。
3樓：匿名使用者
冬春之交，人們容易感染感冒，感冒雖是小病，但有時處理不當，也會引起一些嚴重的合併症，特別是老人和兒童。
感冒一般分為兩種，一種是普通感冒，也叫傷風；另一種是流行**冒，其發病原因，除了因身體受到寒涼的侵襲外，還由於一種或幾種病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使它發炎，從而出現種種症狀。很多人對感冒不大重視，其實，感冒對人的健康影響很大。
一次感冒會大大削弱人體的抵抗力，極容易誘發其他疾病。因此，在日常生活中要十分注意預防感冒。主要應當注意下面幾個方面：
一、冷水洗臉，熱水泡足法。每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助於提高身體抗病能力，「御感冒於肌膚之外」便是這個道理。
二、體育健身。秋冬時節應在室外適度散步、做操……，這樣可提高身體禦寒能力，防止感冒的發生。
冬春之交如何預防感冒。
三、感冒流行時，少外出和到人們稠密的場所。
四、飲用薑茶法。以生薑、紅糖適量煮哪念塵水代茶飲，能有效地防治感冒。
五、注意飲食，四季氣候變化，對人體生理變化均產生一定的影響，因此，因人、因地、因時而施膳，也很重要。冬春之交如果氣候乾燥，可適當服用白木耳，芝麻、蜂蜜、李禪冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。老年人脾胃虛弱者，宜食溫熱熟軟的食物。
這裡特別提供了一劑對老年人、嬰幼兒都適宜的可防可治的小偏方：一把糯米煮成湯，七個蔥根七片姜，熬熟高逗對入適量的醋，可預防傷風感冒。
4樓：你我不是對的人
春季預防感冒的方法，如：
第。一、要多鍛鍊，春天來了，不再像冬天那樣穿很厚的衣服，這樣的天氣比較適合鍛鍊，因此在春季的時候應該敏頌多鍛鍊，提高身體的抵抗力；
第。二、不要過於勞累，因為在一年中間春季的時候，可能相對比較忙，一定要注意適當的休息，合理的睡眠，不要伏舉讓橋廳鄭自己過於勞累；
第。三、及時增減衣物，因為春季的時候氣溫不穩定，所以要及時增減衣物；
第。四、平時要多喝水；
第。五、儘量不要去人多的地方；
第。六、要講究個人衛生，勤洗手，勤換衣服；
第。七、要經常開窗通風，保持室內空氣的流通；
第。八、如果身邊有熟人感冒了，儘量的要避免密切的接觸，也可以戴口罩來預防感染感冒。
5樓：飛俠
先含頃談談自己，我以前比一般人都愛得個感冒，無論是換季還是流行感冒來臨都躲不過去，多年了終於悟出一個道理，就是感冒前第一反應80%以上都在扁桃體（嗓子）上發起，如果讓大夫總結，首先是扁桃體是第一防線，當嗓子癢癢有異樣時後面感冒就逃不了了，體弱的毛病直到殲老歷高中畢業才有了改觀，但還是容易感冒，後來自己嘗試抵抗，也就是當嗓子出現問題時含幾片金嗓子喉寶（後來改名為金嗓子喉片氏搜），衝上一兩袋感冒沖劑和板藍根沖劑，很湊效，但是每年還是有感冒發生，但少之又少，感覺自己還可以，藉此還和別人談了這方面經驗。疫情來了戴口罩，斜了，三年來只有一次輕微感冒，太高興了，由此你可以借鑑一下經驗。
最經典經驗，出去就戴口罩。
6樓：網友
多鍛鍊增加抵抗力，多吃蔬菜水果補充維生素。
流行感冒多發季，怎樣預防感冒發生？
冬天如何預防感冒？
7樓：憶
在南方冬天預防感冒
1、冬季裡天氣是較為乾燥的，所以也會導致我們身體內水分的減少，從而引起體內迴圈不暢從而引起感冒的發生，所以冬季預防感冒一定要多喝水，喝水後身體內的毒素就會通過尿液排出體外。
冬季預防感冒一定要每天進行一定時間的運動，通過運動不僅有利於我們的身心健康，而且也可提高身體的免疫力。
冬季裡每天泡腳也可以起到預防感冒的作用，這是因為使用熱水進行泡腳，可以改善我們身體內血液的迴圈，祛除身體當中的寒氣促進身體的代謝，不僅可以起到養生保健的目的，而且也可以有效的預防感冒的發生。
4、養成良好的衛生習慣是預防感冒必不可少的，所以平時一定要勤洗手，在洗的時候最好使用有抑菌作用的洗手液。
5、冬季預防感冒與我們的精神狀態也有著很大的關係，所以在平時也要注意保持良好的心態，不要給自己太大的壓力，而且每天保證自己有充足的睡眠時間。
6、維生素c也可以起到預防感冒的作用，所以平時生活一定要注意多吃一些含有維生素c的水果和蔬菜。
當感冒以後大家一定要注意多休息，勤開窗通風，以免房間內空氣的不流通，而傳染給家裡其他的成員，感冒以後大家也要注意所舉居住房間內的溼度，感冒的患者如果出現發燒的情況，一定要先進行退燒的處理。
8樓：慕駿
在北方。冬季室內外溫差大，室內空氣不通風。更需要注意預防疾病。
1，室內外溫差大，注意衣物的適度，忽冷忽熱更容易感冒。
2，注意室內外通過，空氣不流通，會增加空氣中的細菌生成。
3，保持一定的空氣溼度，防止病毒的繁殖。
4，外出時候帶口罩，北方早晚溫度低，口罩更能減少呼吸系統疾病。
5，多吃增加抵抗力和免疫力的，瓜果蔬菜。
9樓：518姚峰峰
1、熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。
2、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
3、鹽水漱口：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。
5、多做運動：運動可以提升自身免疫力，因為感冒病菌會對免疫力低下的人群造成較大影響，通過運動提升預防感冒的能力。
總之，冬季由於天氣的寒冷，再加上冬季比較乾燥，在北方雖然有的房子裡面有暖氣，但是，它帶來的空氣的乾燥更加嚴重。所以，容易引起我們呼吸道抵抗力的下降，也就易發一些呼吸道的疾病。當然，最常見的呼吸道的疾病還是感冒，預防感冒非常重要。
10樓：匿名使用者
在北方，冬季天氣寒冷，人們抵抗力都比較低，容易患上感冒，感冒也是一種呼吸系統疾病，在冬天比較容易**，冬季感冒一般分為兩種，一種是風寒感冒，一種是風熱感冒。
冬季感冒一般是著涼勞累引起的病毒**冒，在著涼、勞累、免疫力下降時容易發病，也可能是其他患者傳染導致，感冒發生多是因為自身抵抗力的下降，而寄居在上呼吸道，尤其是鼻腔的病毒細菌大量增殖，或是從外界經上呼吸道入侵。預防感冒主要是提高機體免疫力，所以預防感冒可以加強營養、多鍛鍊身體、避免著涼勞累。室內勤通風，不去流感發病地區。
也可以吃玉屏風顆粒增強機體抵抗力，或者注射流感疫苗、免疫球蛋白等。出現感冒症狀時多休息、多喝水、及時對症**，避免交叉感染。
家養烏龜，什麼時候進入冬眠
要看溫度而不是看時間。15度以下開始進入停食期。10度開始冬眠。8度左右的時候深度冬眠。來年18度之後甦醒。但是龜太小不能冬眠，體質弱和病龜不能冬眠。會在冬眠的過程中死亡的。烏龜到了一定的溫度 早上溫度在10度左右 就會不進食一動不動的，這個時候你就要採取一些措施，把它放在一個沙堆裡 要定時給它少澆...
馬上就進入冬季，怎樣保護白斑，我的白斑在
冬季應注意保護 減少發生凍傷，日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要。第一，要補充足夠的 水分，避免由於體內缺水引起的 乾燥，經常洗澡能夠保持 表面溼潤，用蒸汽燻蒸臉面，可給面部補充水分 用保溼的護膚劑圖於臉面，可減少水分散發。第二，要保持充足的睡眠，俗話說睡覺養顏，就是這個道理，白天 在外暴露，夜...
進入冬天之後，面板洗完臉就覺得辣辣的怎麼回事啊
親，其主要原因是因為 缺水哦！洗完臉之後，用護膚霜就好的。乾燥，擦一些護膚的化妝品 和我的情況差不多，缺水，可以用些 補水。我也有用。膚質有問題，如果騷癢得很厲害，建議就醫 深度缺水吧，每天貼貼補水 就好了。冬天了都這樣 這是換季的問題，你應該做好面部的護理了 那是 嚴重缺水吧！一到冬天臉上 特別幹...