1樓：夕志畫
1、多吃溫補性的食物。手汗症是體質虛寒的表現，一般來說，手汗症患者冬天手腳冰涼，就需要多吃些溫補性的食物，來調理身體，促進新陳代謝，加快體內血液迴圈，能夠預防手汗症的出現。
2、積極**原發病。引發手汗症的原因有內分泌疾病、神經系統疾病、精神障礙等，因此，避免手汗症出現，廣大朋友在日常生活中，一旦發現疾病，要積極進行**，從而把手汗症扼殺在萌芽狀態。
3、適當的進行運動。適當的進行體育鍛煉，能夠增強體質，加快血液執行，防止手心出汗現象。
4、保持平和心態。正常情況下，人體在緊張、焦慮情況下，手心都會大量出汗，若是過度緊張就會導致交感神經亢奮。因此，預防手汗症的發生，人們要保持平和心態，遇事不急不躁，冷靜處理。
1、百合粥。
[功效]潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。[用法]將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。
【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
2、黃蓍粥。
[功效]固表止汗，用於表虛自汗。
[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法]將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。
【黃蓍】甘，微溫。補氣昇陽，固表止汗。
3、浮小麥飲。
[功效]益氣固表止汗。適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。
[材料]浮小麥15克，紅糖適量。
[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。
【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。
4、小麥山藥湯。
[功效]補氣斂汗。
[材料]浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。
[用法]二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，每服50毫升，早晚各服1次。
5、參歸腰子。
[功效]補虛斂汗。主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。
[材料]人參10克，當歸8克，豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。
[用法]將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放於盆內，加水適量，煮爛食之。
【人參】甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。
【當歸】甘、辛，溫。補血，活血。
2樓：騰從
手心老是出汗，根據中醫基礎理論辯證，多考慮是脾胃虛弱引起的臨床表現。脾主運化，主運化水溼，脾主肌肉四肢，所以一旦脾胃虛弱，脾胃功能失調時，就會出現手心出汗的情況。對於這種情況，可以口服一些健脾運溼的藥物，比如參苓白朮散、人參健脾丸，補中益氣丸等進行調理。
從西醫角度考慮，屬於多汗症，與神經功能失調有關，可以口服谷維素等進行**。
手心出汗是怎麼調理 手心出汗怎麼辦
手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。而雙手出汗，那就不正常了。因為身體健康的人，即使全身大汗，手心也只是輕微出汗。所以說有手汗的朋友需要警惕起來，因為雙手經常出汗很有可能是得了手汗症。手心出汗怎麼辦 手出汗可以有很多原因引起，建議你到當地醫院檢查有無特殊的汗腺疾病，如...
手心腳心出汗怎麼辦，手心腳心出汗怎麼治？
手腳心的汗一般認為和緊張 植物神經功能紊亂有關係，手心腳心出汗，中醫認為一般和陰虛的關係更多一點。到底什麼病會導致引起來呢？我們說如果出現了像肺結核五心煩熱，或者有出汗，那這個人就是核氣病，這種氣病導致的陰虛內熱是有關係。但也有的人就是一個亢奮狀態，他老是反應在手腳，心火 肝火比較旺盛，我們就以清火...
手心很容易出汗怎麼辦，手心容易出汗是怎麼回事？
匡雙玉 手心出汗也就是我們所說的手汗症，是目前比較常見的一種疾病。而引起手心出汗的原因有很多種，需要詢問醫生作具體的診斷。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張 興奮 壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。有調查顯示，一般來說對於10到30歲的青年人，...