1樓：百科知識小幫手
你的理解是非常正確的。如果你年輕的時候很注意自己的身體，很注意養生，那麼你老了的時候自然就沒那麼多疾病了呀。你的身體是非常健康的狀態。
2樓：一零啞劇
年輕時如果注意養生的話我覺得老了的話疾病肯定是還是會少些的，因畢竟養生對身體是好處的。
3樓：九方恨寒
有一定關係的，最起碼得講年輕時候注意養生要比不注意的減少疾病遇到有損健康的情況自己會提前注意。
4樓：梁睿哲
眼鏡的時候，如果注意養成大佬的疾病會少一些嘛，比較來說應該會這樣，他注意一些疾病可以付預防，所以我覺得老了以後就會減少一些疾病，確實是這樣。
5樓：燕子啊
年輕時如果注意養生，那老了疾病會少些嗎？非常對非常對，你說的年齡就是如果能夠注意養生，科學飲食，科學鍛鍊，那到老了的時候一定會很健康。
6樓：校友靈
我來你，年輕時候如果要注意養生的話，那老了疾病會少的多了，所以這應該正因為。是年輕時候，所以沒好好養生，因為工作忙在家孩子也多帶孩子，所以哪有養生的時間呢，你老了病就早在自己的身上了。
7樓：手機
事實證明，如意注意養生老了疾病會少些，那醫院的醫生，也和一般人沒多大區別。在—般情況下，農村生態下的老人，比城市環境的老人會長壽一些。這和多種因素有關吧，注意養生只是一個因素吧。
8樓：白白胖胖小小兒
年輕的時候如果注意養生，到老了疾病會少些。養生包括鍛鍊身體和飲食，身體健康就會少得病不得病，飲食健康更是身體健康的保證。身體健康會延緩身體臟器衰老，所以老了疾病也會少。
9樓：奮鬥的鄔二爺
應該是這樣的結晶時候，如果注意養生，那老了疾病是會少一點的，因為很多疾病都是慢慢拖出來的，然後越積累越厲害。
10樓：徭子
年輕時如果注意養生，那老了疾病肯定會少一些，養生要長期堅持才能對身體有效。
11樓：匿名使用者
有一定關係的，年輕時一定要注意生活上的規律，注意養生將來老了也會有很好的身體基礎。
12樓：丁乙影
原則上這個說法應該是有道理的，注意自己的身體，當然疾病就會減少。
13樓：全醉昳
會的，年輕時一定要注意生活上的規律，注意養生將來老了也會有很好的身體基礎。
14樓：帳號已登出
這個十肯定的，如果說你從年輕就比較注重養生，那麼老了身體肯定不會差。
年輕時堅持健身，老了身體會不會更健康？還是會出現各種後遺症？
15樓：惠文悅讀
年輕時堅持健身，老了身體不一定更健康，也不一定會出現各種後遺症。具體分析如下。
一、老了身體是否健康，取決於健身鍛鍊、營養、環境以及遺傳等因素。不能一概而論健身就會更健康。當然，科學合理的健身有益於自己的健康。
一個人，要想老來更健康，科學鍛鍊不可少，營養不可少，改善生存環境不可少，關注遺傳因素不可少。
二、健身過度老來肯定會出現後遺症。如長期跑步，老來膝關節肯定受損。但如果能控制健身的強度，注重訓練的科學性，老來只會出現自然衰老的情況，不會出現健身後遺症。
不必因為健身而存有這種顧慮。
16樓：細水長流蔭遠堂
1/7 體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一2/7可以減少過早進入衰老期的危險。
3/7減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機會4/7有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
5/7能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
6/7舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力7/7可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。
17樓：老梁聊生活
健身的人身體不一定健康。有很多運動員壽命都很短的。只有健康的生活方式，才會使我們身體更健康。
比如有一個良好的生活習慣。自己有一個好的心態。這些才是最重要的。
18樓：網友
年輕時堅持健身，老人身體應該是會更健康的。但是。在健身的時候我們也要特別的注意一定要科學。
而不是隨心所欲的鍛鍊，講究科學，其中還有更重要的一點，那就是健身的時間和度也需要把握好。否則可能就。
物極必反了。
19樓：好男兒志存千里
年輕時，堅持健身活動等我們老了的時候，身體一定會更加健康的。但是，我們在建設的過程當中，一定要注意根據自己的身體狀況，適度的健身，不要強度過大，多煮一下，有損我們身體器官的活動或者運動。
20樓：情感心理小專家
我們在年輕的時候堅持健身，老了之後身體應該比那些不健身的人要更健康一些，畢竟身體素質更好，免疫力也更強，如果是科學的健身是不會出現各種後遺症的。
21樓：xy風適
如果年輕時就長期堅持運動，並且注意運動的正確方法的話。等到人到了老年之後，一定會比同年齡段的人更加健康。這裡要注意運動的方法和運動量不要過大，一養生健身為目的去鍛鍊身體。
22樓：不丿言
這如果年輕時堅持健身，而且是非常適當的運動。那麼到了老年，你的身體應該要比同齡人健康的多。而且會顯得年輕嬌姐所以說不會留下什麼後遺症的。但是健身也要適當的適合自己的。
23樓：早餐吃過了
安清時間是適當的健身和體育鍛煉，到老老是身體更會健康的，不會出現各種後遺症，讓自己的身體機能老化的慢一些，年輕時身體得到了很好的鍛鍊，老的時候不容易得其他更糟糕的疾病。
24樓：卷枋茵
這就看你怎麼健身了，屬於養生類的肯定是有氧運動，如果完全是鍛鍊肌肉式的健身實際上是傷身的，骨骼磨損年齡大了就會有些併發症。
正確的飲食作息就能保持身體的健康，切勿心煩氣躁。
25樓：一幽幽谷一
年輕的時候堅持健身，老了身體是會更健康的，只要是健身的時候，注意幅度，正確的健身是不會出現什麼問題的。
26樓：活寶慕容皓
這個有的時候不一定，因為我們在跑步運動的時候會對自己的身體，關節造成了一定的磨損，尤其是對上半身重量的衝擊，很容易對一些膝蓋軟骨造成的傷害。所以儘量不要超限度的跑步。如果感覺腿疼或者精疲力盡的時候。
這樣的運動。一定要早早停止了，有益的運動是要在一定的合理的限度範圍中，如何限定這個合理範圍，就是自己身體感覺到疲勞感，或者去全身出汗了。那麼就可以了，千萬不要超過去。
所以我們要合理的安排健身的運動時間，包括一些規劃，千萬不要盲目的給自己定了大重量的訓練，避免了給以後帶來了重大的隱患，
哪些疾病是年輕時候不注意造成的？
27樓：歌唱的是很好聽
年輕的時候要注意自己的身體，生活不要太沒有節制，等老了就知道保護自己的健康有多重要了。
齲齒，也就是蛀牙，很多人沒有刷牙的習慣，尤其是晚上的那次刷牙，白天晚上吃完東西不刷牙，容易導致食物殘渣留在口腔裡，牙齒縫裡啊，晚上不刷牙呢這些殘渣就會發生反應，分解，時間久了次數多了你的牙齒就會開始有蛀牙，還有就是會有口臭，不管是食物殘留還是蛀牙都會引起口臭，口臭是很難受的一件事。所以我們要勤刷牙，早上晚上最好都刷一遍，起床後和睡覺前。
還有就是胃病了，很多年輕人以為自己身體好，就不吃早飯，不吃早飯可以早上多睡一會，還可以省下一點錢，其實都是不值得的，長期不吃早飯會引起胃病，而且不吃早飯，會讓你這一天都變得沒有精神，不吃早飯甚至可能還會引起低血糖，出現暈倒的情況。想想以後做胃鏡的時候，一整根管子從你的喉嚨要通到胃裡，所以我們吃飯要有節制，三餐要在對的時間吃，不要2、3點再去吃午飯，早飯不吃，晚上大半夜再去吃晚飯，這樣是很不好的。對自己的胃好一點，那麼你老了你的胃也會對你好一點。
還有就是像高血壓糖尿病這種病了，這類病都是長期積累，出現的病。像高血壓，長期吃肉吃油炸食品不吃水果蔬菜，就很容易引起高血壓，高血壓很危險，有時候控制不好血壓太高了頭可能就會很暈，會很難受，還要強制的控制飲食，不能吃得太油膩，沾都不能沾，一沾血壓就高。像糖尿病，得了之後不能吃甜食，打胰島素啊這類的，會很麻煩，在飲食上會被限制。
所以我們年輕的時候要控制自己的飲食，要吃得健康，吃的多樣化，點到就好。
身體是自己的，年輕的時候一定要注意，雖然症狀可能沒有很快出現，但是老了就會有。少熬夜啊、要吃早飯啊、不要一直對著電腦看啊，這些建議我覺得還是比較正確的。不要等到發生了再去解決，那時候已經有點晚了，我們要從現在就開始關心我們的健康，越少的生活壞習慣，以後老了的生活就會越開心。
人老了不得病就像是現在渴望的中幾百萬彩票一樣。
為了自己將來的生活，從現在開始好好生活，過健康的生活。
28樓：網友
四、也是很多人的通病，熬夜。
熬夜對於身體的損耗看得見是黑眼圈，**差，沒氣色。但是看不見的身體內部變化也是很可怕的。我們一邊在害怕早死，一邊還在不要命的熬夜。
這些都是年輕的時候不在意落下的毛病，記住教訓，好好做人吧孩子們。
我是馨燦，公主號：夜說溫柔，用文字暖一杯酒，在馨香燦爛的星空下陪你入夜，訴說溫柔。
29樓：莫殤
風溼病普遍的都是因為年輕的時候不注意造成的，因為很多人年輕的時候仗著自己身體強壯，所以在冬天的時候也不知道穿秋褲，即便是一些老人勸他們穿秋褲，他們也執意不肯，因為那樣會顯得腿非常粗，但是一到老了之後落下病根兒啦，這個時候才後悔。
30樓：姚叔不可耐
說一個我自己切身實際的疾病吧， 那就是腸胃炎，年輕學生時代根本不注意自己的身體飲食，暴飲暴食、經常愛吃冷飲冰飲、熬夜上網吃東西、日積月累平時根本發現不了，當工作之後就會發現之前學校感覺都沒事的一些小病，現在怎麼變的這麼嚴重。現在搞的我一著涼就會容易拉肚子。
年輕人也要注重健康養生嗎？
31樓：鵬哥解疑難
以前討論養生的主力都是老年人，而現在許多年輕人也加入「養生大軍」中了，這真的有必要嗎？實在太有必要了！已經有很多年輕人的髮際線快速「撤退」了，也有很多年輕人**有了頑固的暗沉、色斑、黑眼圈，同樣有不少年輕人有了圓滾滾的啤酒肚。
這時候不注意養生，難道等到老年後再來治病嗎？
有許多調查資料顯示，一些在人們看來是老年疾病的，如糖尿病、心臟病、癌症等，都越來越「年輕」了。有的疾病甚至平均「年輕」了十多歲，以後你說不定就和自己長輩患同一種「老年疾病」了。
這事兒說起來似乎很好笑，但是卻需要我們每個人都嚴肅對待。由於中、青年人群應酬過多、壓力過大、經常熬夜、過度勞累等，給身體留下了許多「隱患」，這往往容易被「年輕」所掩蓋。但是沒有誰會永遠年輕，看到身邊同齡人逐漸患上各種毛病，新聞中年輕人工作猝死的新聞不斷傳來，大家應該有憂患意識了，現在改變還來得急。
要保持坐姿正確，通常情況下即使在不加班，我們每個人大概也要在辦公室裡待上8個小時左右。而且8個小時裡坐著的時間居多，這個時候正確的坐姿就顯得非常重要。錯誤的坐姿會讓頸椎、腰椎承受更大的壓力，老年後的關節病都是這麼來的。
其次有意識的增加自己在辦公室裡的活動量。與同事交流的時候可以走到同事跟前兒，多喝水不僅補充每天的水分，利用接水的時間儘量活動活動關節，還能增加上廁所的次數，多活動腸胃也疏通了。
保持睡眠充足，做到作息規律，這也是十分重要的。
早睡早起是人體自然的作息規律，這樣做休息效果最好，第二天起來能夠精神滿滿。覺之前遠離手機可以防止陷入習慣性熬夜，睡前避免各種娛樂活動，防止思緒亂飛，也能提高睡眠的質量。這些類似的小細節還有很多，都需要我們儘量遵守，並形成良好的習慣。
年輕人畢竟身體強，人體新陳代謝旺盛，現在進行養生效果是最好的。很多時候年輕時候的養生護理，可以收到8分的效果；而年紀大了進行同樣的養生護理，卻只能收到4分的效果。所以說養生也要趁早，身體健康無災無病，幸福的還是自己。
因為不注意身體健康年輕時就死亡的名人
因為不注意身體健康，年輕時就死亡的名人。比如說李小龍。喬任梁，梅豔芳。張國榮。這是娛樂的名人。比如說為人民服務的名人名人。孔繁森。郭明義。王進喜。還有那些科學家以及中國所有為人民作出奉獻的名人太多太多了。但是雖然有輝煌的人生，卻把自己早早的就葬送了。因為娛樂圈的人壓力大。讓自己承受不起那種負擔和疾病...
沙溢說自己年輕時也是校草，他年輕時候的顏值有多高？
沙溢年輕時的顏值可以說非常的高，甚至不輸現在最帥的那種小鮮肉，就比如說沙溢那個時候是軍藝的校草，可以說是萬千女性的夢中男神，臉上的膠原蛋白吹彈可破，從表面上看過去，他的 跟女人沒有什麼差別。而且那個時候沙溢還非常的瘦，看起來也非常的清秀，反正妥妥的帥哥一枚。但是現在再看沙溢就是油膩大叔，不僅身材走樣...
年輕的時候做過什麼瘋狂的事情，大家年輕時都幹過什麼瘋狂的事？
曾經一個人去到北方，為了向我喜歡的人告白。 阿qi棄 我的學生時代可能與大多數同學一樣，波瀾不驚，沒有做出過什麼驚天動地的壯舉，也沒有什麼值得驕傲的事蹟。但也像大多數男生一樣，深受香港古惑仔電影影響，愛講兄弟義氣，喜歡抱打不平，也被學校約見過家長，唯一的一次堪稱瘋狂的舉動，是讀初二時的一次郊遊，瘋狂...