1樓：匿名使用者
不管是健身或者做跑步打球一些其他運動的時候，還是早上起床，走在路上，與人交流，獨自做事，都會感覺自己精力旺盛活力無限，特別充滿自信。這種自信尤其表現在做運動之後，比如你健身完了或者跑完步，覺得自己簡直是superman。自信**於自律和實力。
大量鍛鍊的人，肯定是自律強的人，堅持鍛鍊需要很強的自律，當你懶得跑的時候，還是得穿上跑鞋走向運動場，當你做到力竭的時候，要求自己再堅持一下，這些自律會讓你充滿自信。天生身體好的人，你會發現別人經常生病而自己幾年都沒感冒過了，你發現別人做些運動就累了而自己感覺很輕鬆，會感覺特別自信。這種自信也會滲透在你做其他的事情中。
2樓：離59897鮮恃
發燒了才知道原來腦袋可以這麼重，腿抽筋才知道隨便蹬蹬腿就可能那麼疼，熬夜久了才知道視線模糊是怎麼回事兒，心臟出了毛病才能感受到它的急速又不規律的跳動。我身體最好的時候800也沒有跑到兩分鐘以內，但是那個時候吃嘛嘛香，剛吃完麻辣燙就接著吃冰淇淋，用冷水洗頭第二天也不會痛，那個時候身體就像執行良好的手機，流暢，反應迅速，隨時隨地執行大腦的命令。總之，我覺得身體好就是你感覺不到身體器官的存在。
3樓：生活達人小鄭老師
其實人的身體好精神好，它主要表現在一個人的臉上，比如說總是喜笑顏開。
4樓：感情幸福你我他
看上去面色很不錯，一般也不會生病，整個人精神狀態好。
5樓：小知75022是橇
抗壓能力強。槓鈴壓在肩上，你會用力抵抗它，舉起它，累的身體發麻，你會讓自己面無表情繼續奔跑。就是說，你擅長對壓力和苦難面不改色，擅長清晰評估壓力，擅長在思維裡減輕對那些困難的事的評估。
6樓：沉夜孤星
基本不生病，也不痛經（我感覺自己這輩子倒了八輩子血黴，中考高考考研全趕上大姨媽，幸好我是那種沒啥感覺）全科都在感冒時候，我毫無壓力，偶爾小感冒咳嗽從不喝藥，只狂喝白開水，然後就好了。然後冬天穿的很少，一件線衫，一件大衣，襪褲（秋天的）
我同事感慨，你真是條漢子。
7樓：小月有愛
低調，身體好，你會比別人更關注自己的身體，也就更加清楚自己的優越和侷限性，不僅是身體上的，還有自己所有的其他方面，你會知道自己的實力，因此更加低調。
8樓：浦秋安
去年為備孕健身過半年，是請了專業健身教練的那種。剛開始氣虛、動動就喘，3個月後脫胎換骨，精神特好，人也自信了，特別樂觀向上，感覺自己什麼都能面對都能搞定，也變得愛說話了。身材當然也有變化不過我沒有**只是塑形了所以看起來瘦了其實體重還增加了。
天知道3個月前我是個亞健康嚴重到說話都沒力氣的胖子。特別明顯的差別，特別棒的體驗，生完孩子後迫不及待的準備恢復鍛鍊了。
9樓：知95258居塵
和很多人打球，都會背稱讚這小夥身體真棒。從不畏懼藍球中的身體對抗，兼具靈活性和力量，協調性，爆發力。和非專業的人長跑，短跑，跳遠，跳高，肺活量，體前驅，臥推從沒第二過。
初中有個同學各種健身練器械，我除了打球跑步從不鍛鍊，他胳膊跟我大腿一般粗，扳手腕從來沒贏過我。不過現實中總是天外有天的，上次打球遇到一快攻雙手扣籃，看著還沒用盡全力，服了。
10樓：王倩
覺得周圍的人弱不禁風，聽見他們說**不舒服就覺得煩，極其不理解怎麼那麼容易病呢？旅行喜歡自己一個人走。要是得了感冒發燒會很激動，恨不得告訴全世界我終於病了！
（大學以前感冒發燒從來不吃藥打針的，後來被當作女漢子扛大包覺得太粗魯了沒男友決定開始矯情）為了嘗試人生中第一次打吊瓶去年一次感冒時候我裝病重的樣子，嘿嘿。
11樓：甜兒吶
一個人身體好，通常是容光煥發，而且抵抗力強，不容易生病。
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