一根香蕉有多少克

1樓：親愛的郡愛生活

通常是每根100至400克上下。

香蕉每100克果肉的發熱量達91大卡。果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質克、脂肪克，還含多種微量元素和維生素。

香蕉最大的果叢有果360個之多，重可達32千克，一般的果叢有果8～10段，約有果150～200個。果身彎曲，略為淺弓形，幼果向上，直立，成熟後逐漸趨於平伸，長12～30釐米，直徑。

8釐米，果稜明顯，有4～5稜，先端漸狹，非顯著縮小，果柄短，果皮青綠色。

香蕉形態特徵

植株叢生，具匐匍莖，矮型的高米以下，一般高不及2米，高型的高4-5米，假莖均濃綠而帶黑斑，被白粉，尤以上部為多。

葉片長圓形，長米，寬60-70釐米，先端鈍圓，基部近圓形，兩側對稱，葉面深綠色，無白粉，葉背淺綠色，被白粉；葉柄短粗，通常長在30釐米以下，葉翼顯著，張開，邊緣褐紅色或鮮紅色。

穗狀花序下垂，花序軸密被褐色絨毛，苞片外面紫紅色，被白粉，內面深紅色，但基部略淡，具光澤，雄花苞片不脫落，每苞片內有花2列。花乳白色或略帶淺紫色，離生花被片近圓形，全緣，先端有錐狀急尖，合生花被片的中間二側生小裂片長，長約為**裂片的1/2。

2樓：匿名使用者

親很高興能為您解答一根香蕉一般為100-150克左右。因為香蕉大小不一樣，所以具體的重量不好確定。香蕉中含有豐富的膳食纖維，攝入後可以促進胃腸道的蠕動，可以預防便秘，香蕉中也含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，攝入後可以滿足身體的日常需求，也可以增強身體的體質。

你每次攝入香蕉的量要適宜，以免造成腹瀉。你平時還需多吃其他種類的食物，以免造成營養不良，影響身體健康。