在體育運動中,影響人體平衡的生理學因素有哪些?

時間 2022-12-19 19:20:08

1樓:匿名使用者

影響人體平衡的因素。

1.年齡。機體各器官功能隨著年齡增長出現逐漸減退、感覺遲鈍、行動遲緩、反應差。平衡能力與年齡的相關性成複雜的曲線關係。前庭功能隨年齡增長而下降,動態平衡功能下降突出表現在人體移動功能顯著下降,靜態平衡功能下降則與前庭功能及肌力下降有關-

2.體重。體重對平衡能力的影響主要有兩個假說:一是由於較大體重的持續壓迫,使足底機械感受器超活化,導致足底敏感性下降;二是由於較大的體重本身及身體質量的分佈比例需要一個更大的轉動軸,導致了更大的重力距。為了保持身體直立,必須有足夠的肌肉力矩抵消重力距,導致了姿勢穩定性的下降。

3.前庭器官。

內耳迷路中除耳蝸外,還有三個半規管、橢圓囊和球囊,後三者合稱為前庭器官,是人體對自身運動狀態和頭在空間位置的感受器。有研究表明,當軀體感覺和視覺資訊輸入均被阻斷或輸入異常時,前庭感覺輸入在維持平衡重變得至關重要。

4.本體感覺。

本體感覺是指肌、腱、關節等運動器官本身在不同狀態(運動或靜止)時產生的感覺。

5.肌力。下肢伸膝肌力對平衡能力有影響,肌力較差者平衡功能也較差。下肢肌力與人體直立的姿勢穩定性有著密切關係,增加下肢肌肉力量可以延緩平衡能力的下降。核心肌群(軀幹腹直肌、腹內外斜肌、斜方肌、背闊肌和骶棘肌)的肌肉力量性訓練能夠提高人體在非穩態下的的控制能力,增強平衡能力。

6.視覺。7.藥物因素。

精神類藥物、心血管藥物、降糖藥、非甾體類抗炎藥、鎮痛劑、多巴胺累藥物、抗帕金森疾病藥及複合用藥(多於四種)等都可引致患者頭暈、乏力、共濟失調等進而影響患者的平衡能力。

8.牙齒。牙齒的咬合狀況與身體平衡能力有關,部分或完全的咬合不良會導致平衡能力的下降,。牙齒數目小於等於19顆並且未佩戴假牙的人比牙齒數目大於等於20的人有更高的跌倒風險,這可能是因為咀嚼肌系統的本體感受影響了頭部姿勢的穩定。

2樓:那扇門後的祝福

影響人體平衡的生理學因素有很多,比如運動時候的動作和姿勢,比如自己身體本身的狀況。

影響人體平衡的因素有哪些

影響人體平衡能力有哪些因素!

3樓:匿名使用者

前庭對平衡保持的影響最大。前庭功能障礙的人轉幾圈就會暈,而好的人可以堅持很多圈不暈。運動學和人體力學:人站直時,重心在垂直方向。小腦越發達的人平衡性就越好。

論述影響平衡能力的生理學因素及應用?

4樓:渴侯含巧

平衡能力是指維持身體姿勢的能力,尤其是在較小的支撐面上,控制身體重心的能力。筆者通過閱讀大量的文獻資料,具體分析了平衡能力概念及影響平衡能力的因素。本文指出平衡能力是人體一切動作的基礎,人體平衡能力除受生理因素影響外,還與環境。

身體素質的一種,它是指抵抗破壞平衡的外力,以保持全身處於穩定狀態的能力。人的任何運動可以說幾乎都是在維持身體平衡的狀態下進行的,尤其是大肌肉的活動,更需要有較好的平衡能力才能勝任。發展平衡能力有利於提高運動器官的功能和前庭器官的機能,改善中樞神經系統對肌肉組織與內臟器官的調節功能,保證身體活動的順利進行,提高適應複雜環境的能力和自我保護的能力,發展平衡能力一般可以通過靜態的平衡活動和動態的平衡活動來進行。

例如,單腳站立,用前腳掌支撐地面站立,半蹲著等,屬於靜態的平衡活動;而走步,用前腳掌走,曲線或障礙跑,立定跳遠,在較窄的平衡板上行走,原地轉圈後停下來等等,則屬於動態的平衡活動。這些,都可以與調整素質中的其它能力要素結合起來綜合地進行培養。

指維持身體姿勢的能力,特別在較小的支撐面上,控制身體重心的能力。平衡能力是一切靜態與動態活動的基礎能力。

運動生理的題目 請各位大俠幫幫忙 解答下

5樓:匿名使用者

1、運動生理學是體育科學基礎學科之一;是人體生理學的一個分支。 人體生理學是研究人體機能活動規律的科學;運動生理學研究人體在體育活動和運動訓練影響下結構和機能的變化,研究人體在運動過程中機能變化的規律,以及形成和發展運動技能的生理學規律,**人體運動能力發展和完善的生理學機理,論證並確立各種科學的訓練制度和訓練方法。

2、生命能自我繁殖;生命存在遺傳和變異;生命會生長髮育;生命有應激反應;生命需要新陳代謝。

3、神經調節:內神經系統的活動調節。特點:作用迅速,調節準確,範圍侷限,時間短暫。

體液調節:機體細胞的特殊化學物質,經體液運輸調節生理功能的調節方式。特點:緩慢,持久,彌散。

自身調節:人體自身的適應性反應。特點:調節幅度小,不靈敏,侷限性大。

7、靜息電位的形成原理: 1)細胞內外離子分佈不均勻:胞內以 k+為主 ,胞外以 na+和 cl—為主。

胞內 k+高胞外 k+低,形成細胞內外的 k+梯度。 2)靜息狀態時細胞膜對 k+通透性大,k+化學濃度梯度(動力)=k+電位梯度(阻力), 形成 k+電-化學平衡=ek+ 3)k+電-化學平衡電位稱為靜息電位,即: ek+=rp

8、動作電位形成原理:na 通道開放,大量 na 內流形成 na 電-化學平衡電位 k 通道開放,大量 k 外流形成 k 外流蓄積,k 外流停止 由生電性鈉泵形成 ip

體育運動中影響注意的因素有哪些?

6樓:匿名使用者

緊張!必須得緊張起來,不緊張身體大腦不會集中,對手你們可能不是相互瞭解,不用過度擔心。上跑道前,或者準備起跑的時候,用力(不要過力)拍打自己的胳膊腿的,臉,脖子,要你重新清醒起來。

跑的過程中,身體放鬆,別僵著身體,這樣你的動作就生硬了,使你的肌肉不容易發力。賽場拼的是實力,有實力不一定能贏,沒實力必定得屬,心態要放正,不要過度給自己壓力,但是自己一定要竭盡全力的去做,是竭盡全力,不是盡力而為。賽場就是個分勝負的地方,也要考慮自身情況,有的是天生的,有的是後天的,不要刻意要求自己,比賽就是個享受的過程,用心享受,相信你一定會做的更好!

---我,曾經的運動員。

7樓:

一、要注意方法,不當的方法對身體是不好的。

二、要注意時間,飯後不要做劇烈的運動。

三、要注意營養各方面的搭配。

四、要注意休息。

五、要注意量的適宜性,不能過急。

六、要根據自己身狀況作調配,不要做不適合自己的運動。

8樓:阿喀琉斯解放

首先注意 身體的柔韌性 劇烈運動之前 尤其注意熱身 以防被拉傷。

再就是 運動後的 放鬆 注意放鬆不是睡覺之類的 而是對身體劇烈運動的部位 輕輕捶打。

還有 體育運動 過程中 不要過量 切勿操之過急。

9樓:婷

1、突發事件。

2、身體狀態。

3、運動性質(自己鍛鍊還是比賽)

4、比賽的話還可以分為以下幾點:觀眾熱情、賽場佈局、比賽時段、出場安排、對手實力等。

10樓:匿名使用者

1運動水平;2環境;3自身健康狀況;4疲勞程度;5信念或意志。

11樓:王康愛

看你是什麼運動了。

不過一般在運動之前要活動開 要不容易受傷 你在詳細講下吧。

12樓:匿名使用者

你的問題是不是問「影響注意力的因素有哪些?」

13樓:曹振林

運動強度,運動負荷,運動時間,

14樓:121時尚吧

天氣、周邊環境、身體狀況。

體育鍛煉對人體生理的影響

15樓:匿名使用者

首先,我們可以確定,在大的屬性上,體育教學與運動訓練都是人類活動,是以身體活動為主要方式的一種人類活動和社會現象,那是一種以人的身體能力和心理過程的優化或潛力的挖掘為重要目的或手段的人類文化現象。體育教學與運動訓練都是教與學的雙邊活動,都受身體、生理、心理的影響;都必須防病、防傷、注意安全;都受場地、器材、自然環境的制約和影響;都要把思想教育貫徹滲透到教學與訓練中去,故體育教學與運動訓練是相互滲透、相互借用。很難說哪一種學校體育教學中的體育活動專案就一定不能轉化為競技體育(運動訓練專案),任何一種體育專案,只要當它是表現人與人之間的一種「存在差別」那麼這種運動就變成了「競技運動」;如果一種體育活動用在了體現人的健康情況,那麼這種活動就是健康體育,所以說,運動訓練的專案與體育教學中的體育活動內容是共通的,可以借用也可以互相轉變的,如我校根據本校的實際情況把競技體育中的棒球運動引入學校,做為體育教學中的一項重要教學內容,而棒球教學又促進了棒球代表隊高水平的發展,並且幾年來為學校爭得了很多名譽,使學校的知名度得到很大提高。

體育鍛煉對人體各大系統的影響,體育運動對人體三大系統有哪些影響?

甕雁宇賦 首先,我們可以確定,在大的屬性上,體育教學與運動訓練都是人類活動,是以身體活動為主要方式的一種人類活動和社會現象,那是一種以人的身體能力和心理過程的優化或潛力的挖掘為重要目的或手段的人類文化現象。體育教學與運動訓練都是教與學的雙邊活動,都受身體 生理 心理的影響 都必須防病 防傷 注意安全...

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