1樓:匿名使用者
你的你的年齡還沒有停止發育的,還會長的,當然要注意補充營養的,你說的安利可以吃點蛋白粉,和倍力健,營養全面的,另外可以加個鈣鎂片的。都很安全,沒有***的,都是營養補充食品,身高還有遺傳因素決定的,多做運動,不要過量,
2樓:扣
希望能幫到你,補充營養也是很重要的,如果自己本身卻乏原料怎樣能長高了,很簡單就象樹木一樣,有些樹為什麼一下子長高了,而有些卻那麼矮小,放在不同地方,身長也不一樣。而且中國人一般都缺營養(亞健康),食品安全也有很大問題,所以格外補充是很有好處的,安利紐崔萊已有77年曆史,也是2023年中國倫敦奧運會2000名運動員維一專用產品(上安利易聯網可瞭解),安利鈣鎂片中鈣鎂,各2:1,最適合人體吸收,所以鈣鎂片為什麼吸收率那麼高,每粒相當於9毛錢,增高還需同時補充維c,因為時間關係,不詳述說了,安利小廖。
3樓:1加
人常說,急病亂投醫,大概都是這種心理。長不高,並不是一兩種什麼營養或藥品就能起作用的,(如果有什麼藥品能起作用的話,那也是畸形的生長,例如,單純用生長激素所致的長高),而是要全面的營養和科學的保健同時並進方能促成。牛奶是一種營養比較全面的食物,根據流行病學調查結果看,歐美人所以都長得個兒高,還是牛奶所起了主要作用,當然,遺傳也是一個原因,但是,從普遍性看,還是牛奶起了主要作用。
歐美人在食用牛奶的同時也比較注重運動,他們喜歡冒險性運動,對形成堅實的體質也起到了一定的作用。保健營養。
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