1樓：
應注意飲食起居選穿寬鬆、合適的鞋子，鞋內加軟墊；長期堅持足部鍛鍊能增強肌肉、韌帶的力量及彈性；注意勞逸結合，不宜過久站立行走，每晚用溫水泡腳，促進區域性血迴圈，以避免足跟痛的發生。出現上述情況專家建議用足痛消大紅盒組合。堅持療程。
2樓：葉孤思雁
、足部炎症疾病：由於足底部位長時間負重，或者著涼導致足底蹠筋膜炎、脂肪墊炎等，可表現為腳底板疼痛、**紅腫、麻木。嚴重的無菌性炎症，甚至會出現筋膜組織粘連、硬化，影響正常行走活動。
要注意足底部位保暖，減少活動，多休息。可以遵醫囑口服非甾體類抗炎藥如塞來昔布、依託考昔等緩解疼痛，用溫開水泡腳或採用傳統中藥燻洗，配合烤電、理療等物理方法，降低足底筋膜內壓力，軟化鬆解筋膜組織，減輕腳底板疼痛的症狀；2、足底腱鞘囊腫：如果腳底過度勞損，導致肌腱腱鞘區域性積液，形成囊腫，可出現腳底板疼痛，活動時加重。
囊腫較小的患者可以採取按摩的方法促進囊腫吸收，儘量減少活動，避免勞累。如果疼痛比較明顯，可以給予對症**，比如遵醫囑口服消炎鎮痛藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。嚴重者需進行手術**切除囊腫；3、骨質增生：
足部骨骼增生、老化、退變，都會引起腳底板疼痛，需要醫生結合x線檢查，明確診斷，可以遵醫囑用非甾體類抗炎藥如塞來昔布、布洛芬等來鎮痛，配合區域性熱敷、針灸、按摩等理療，如果疼痛較重，建議進行封閉**或手術**；4、骨質疏鬆：由於骨骼內營養成分大部分流失，骨骼強度、密度降低，吸收養分逐漸減少，也可以導致腳底板疼痛、發軟、無力等症狀。在**時，需要加強足底的功能鍛鍊，恢復筋膜組織力量。
也需要在醫生指導下，正確補充鈣劑、維生素d，加快體內吸收鈣質，平時多曬曬太陽，飲食上多吃一些含鈣高的食物如牛奶、大豆、蝦皮等；5、足部畸形：如高弓足、扁平足或其他足部骨骼發育畸形，由於足部先天發育異常，行走或負重之後也可引起腳底板疼痛。一般需要採取外科手術矯正畸形，即可緩解症狀。
還有很多其他的骨科病症，可以引起腳底板疼痛。需要醫生結合臨床檢查，做相關的輔助檢查，明確鑑別診斷，採取有效的**。
提問請問腳底中窩偶爾會痠疼是什麼原因。
人呢？腳底痛可能是腳底的疾病引起的，也可能是上邊腰部的疾病，或者是踝管的疾病造成的腳底痛。
提問這種是不是痛風，有沒有關連。
親，這邊官方只查詢這些。
提問好的，謝謝。
朋友們誰知道這是什麼病，大家誰知道這是什麼病啊 很急的 謝謝
看起來像水分流失了，馬上就要成葡萄乾了 一生一世 葡萄 我要變成葡萄乾 別攔我 脫水，多喝熱水就會緩解了 彼岸的幸福 潰瘍是真皮或真皮以下的限局性 缺損，其表面常覆蓋有膿液 壞死組織或痂皮，愈後遺有瘢痕，可由感染 外傷 結節或腫瘤的破潰等所致，其大小 形態 深淺 發展過程等也不一致。症狀及可能的疾病...
親們有誰知道這是什麼牌子的包包呀，多少錢
看到包包上的花紋了麼 dojes 度爵士.上很便宜的.一般都很貴.親們誰知道這個包包是什麼牌子的。大概多少錢。10 愛君臨天下 有點像香奈兒，你可以到閒置奢侈品 是看看，那有這款包。 奧利奧很傲 的吧 大概四五十的樣子 親們請問下這是啥牌子，多少錢一隻 安普里奧 阿瑪尼 emporio armani...
誰知道這是什麼！（有圖），誰知道這是什麼花？（有圖）
某種蝽 安德魯 蟑螂。用鞋底拍死即可，也可以用殺蟲噴霧或者滅蟑藥。誰知道這是什麼花？有圖 力鑠邊靈鬆 鈴蘭花語 純潔 幸福的到來 種類 百合科 原產地 日本 歐洲 花色 白 花期 初夏 別名 君影草 又名 君影草 但一般仍通稱為 鈴蘭 這種有香味的小花，在法國的婚禮上常常可以看到。送這種花給新娘，是...