為什麼北方人更容易患上糖尿病呢？究竟該如何預防？

1樓：生活茶話

為什麼在我們國家北方的人比較容易患糖尿病，因為地區的環境問題和生活習慣的問題所導致。這些年糖尿病患者越來越多，而且糖尿病的群體更加年輕。這肯定是和日常生活習慣有一定的關係，比如說肥胖也是公認糖尿病誘因之一。

隨著科技時代不斷的發展，人們在日常飲食中每天吃著高糖高脂肪的食物，讓身體也受到嚴重的影響。?

而且大多數年輕人平時工作很繁忙，每天都會點外賣成為了正常生活。不少人都喜歡足不出戶，然後吃自己喜歡的美食，所以讓大家也變得比較懶，更不願意去運動，體重也變得肥胖起來，也就增加糖尿病的發病。當然糖尿病的原因很多，除了肥胖誘因，還有很多生活方式都會影響到身體。

可以瞭解相關的問題，比如說糖尿病也有可能是遺傳因素，根據相關研究糖尿病遺傳因素幾率非常高。?

如果自己的家裡有糖尿病患者，那麼後代患糖尿病的幾率就更高。糖尿病和營養狀態也有一定的關係，大部分的人都瞭解營養過剩就會造成肥胖，肥胖就會誘發**。有不少網友覺得營養不良不會導致糖尿病，其實這種想法也是錯誤的。

因為營養不良同樣也會造成糖尿病，糖尿病也是長期由於壓力過大，抽菸喝酒熬夜或者是不良的習慣都會造成**。?

這些年糖尿病的患者不斷增加，根據全國統計基本上超過一億人口，在統計中發現北方地區的人偏多。因為北方的人身材大多都比較魁梧，性格也很豪爽，整天就喜歡喝酒，在這種生活條件下，身體機能是跟不上。北方的冬季比較寒冷，長期飲酒就會對身體帶來傷害。

北方的人也比較喜歡吃口味較重的食物，這些熱量變高也會引起身體突發疾病。

2樓：王祿

主要和日常的飲食有關，北方的人吃的東西相對來說是比較重口的，並且主要以豬肉為主就很容易導致糖尿病。要適當的進行運動，並且也要控制好飲食，儘量多吃粗糧。

3樓：在那夜裡

因為北方的飲食習慣主要是以碳水為主，北方吃菜比較少，大部分都是大魚大肉所以更容易得糖尿病。在飲食上應該以綠色的蔬菜為主，不要吃太多的主食，不要吃太多的碳水化合物。