1樓：冷古香
如何在特別困的情況下，最快的清醒過來，一伸個懶腰打個哈欠，剛起床的時候打哈欠恐怕是大多數人的自然行為，如果這是強忍著還是不打，會一直處於睏倦狀態，不妨在醒來的時候大大的伸個懶腰打個哈欠，這樣能夠有助於大腦更快的清醒，二輕輕按摩面部，早晨醒來睜開眼睛的時候不妨自己進行5分鐘的簡單面部按摩，按摩面部能夠有效促進血液和淋巴的迴圈，尤其是按摩眼部周圍，能夠更有效的解除睏倦，讓你神清氣爽。
2樓：冒流爻象象禽禽
當你處於特別困的情況下，你可以喝一杯咖啡來振作精神，或者去外面溜達可以，慢跑幾步你就很快的清醒過來，畢竟我們不要在做工的時候去睡覺，一定要好好的工作，只要醒過來了，你就是最棒的。
3樓：編號
在特別困的情況下吸引過來的方法就是站起來，站起來人的站起來的情況下，睡著的幾率很小，所以說你站著都能睡著的話，那要是你是真的很困了，你需要休息，你不需要再清醒過來，你需要好好的休息之後，有精神了再來。
4樓：猴63394襯毀
在特別困的情況下，如果快速的醒清醒過來，我覺得應該可以嘗試站起來，，慢慢的就可以了，像古代懸樑刺骨，適當的放鬆自己，做幾個簡單的運運動，保持清醒，或者做一些生產運動。
5樓：赫宰是我的
然後在特別困難的情況下，以最快的方式清醒過來，就是用冷水洗臉，冷水洗臉之後可以引起醒得特別快，不會影響自己的工作，如果是學生也可以採用這種方法，還有就是可以站起來工作或者是上課。
很困的情況下怎麼才能快速清醒
6樓：幸福雷恩
吹個冷風，喝點咖啡，做幾個深呼吸。能快速清醒。不過人還是要勞逸結合，在犯困的時候最容易出事。
如何在困的時候讓自己變得清醒？
7樓：秀起來呀
夏天困了想提神，這款防困神器，按摩穴位讓你瞬間清醒。
8樓：匿名使用者
困的時候想讓自己變得清醒，可以吃一顆薄荷糖，無糖型而且口味特別強烈的那種。另外可以用涼水沖洗臉頰，開窗透氣，呼吸一下新鮮空氣。
9樓：張權蘇莉
第一，喝一杯咖啡，第二，吃薄荷糖，第三，喝一杯冰可樂，第四，如果太困了，不妨先睡半個小時，醒來就不困了！
10樓：網友
用涼水洗臉，或者在太陽穴上擦點清涼油會好一點。
11樓：孫小冰丶
洗個臉女生化過妝的就站起來動動。
喝咖啡、喝茶、喝紅牛。
如何在晚上困的時候瞬間清醒？
12樓：網友
人在很困的時候可以打個哈欠，伸個懶腰，按摩面部或頭部的穴位，做簡單的拉伸操，這些方法都可以讓你保持清醒。我經常用的方法是洗個冷水臉，效果還是不錯的。
13樓：對零得感覺
我什麼要晚上清醒？好的睡眠是在晚上。
怎麼才能特別困的時候瞬間清醒
14樓：y神級第六人
妙招一：調整自己的睡眠時間段。
晚上十點到凌晨兩點被稱為睡眠的**時段，因為在這個時段裡睡眠能夠獲得最好的睡眠質量。如果良好利用這個時間睡覺，即使睡眠時間短，第二天起來精神也會比睡得晚但睡得長來得更好。如果兩點過後才睡，即使睡八個小時十點才起床，精神也不會比10點睡3點起來得好，這是因為後半夜睡覺不容易進入深睡眠狀態，身體和大腦的疲勞無法通過休息消除，第二天起來以後自然會感到疲勞困倦。
妙招二：良好利用起床後五分鐘。
1、伸個懶腰打個呵欠。
剛起床的時候打呵欠恐怕是大多數人的自然行為，如果這時候強忍著呵欠不打，會一直處於睏倦狀態，不妨在醒來的時候大大地伸個懶腰打個呵欠，這樣能夠有助於大腦更快清醒。
2、輕輕按摩面部。
當早晨醒來睜開眼睛的時候，不妨自己進行5分鐘簡單的面部按摩，按摩面部能夠有效促進血液和淋巴的迴圈，尤其是按摩眼部周圍能夠更有效地解除睏倦，讓你神清氣爽。
3、做簡單的拉伸操。
早晨起來，做點簡單的運動能夠有效幫助身體甦醒，即使是5分鐘也能帶來良好的精神收益！只要做一些讓身體扭轉、拉伸的簡單健身操就能讓你更有活力！
4、按摩脖子及頭部的穴位。
按摩穴位不用特別麻煩，只要按摩脖子及頭部的部分穴位，改善頭部周圍的血液迴圈，使血液流動加速，就能夠通過血液流動速度的加快使大腦更加清醒，進而驅除一直纏繞你的瞌睡蟲啦！
妙招三：15分鐘午休要保持。
很多人都沒有午休的習慣，認為午休睡十幾分鍾對於消解疲勞毫無意義。但實際上，良好利用午間休息的15分鐘能夠讓你下午的工作和學習保持旺盛的精力。因為當感到疲勞的時候大腦很容易進入深睡眠狀態，即使5分鐘也能起到良好的消除疲勞的效果！
因此，當你感到疲勞的時候不要硬撐，不妨讓自己休息5-15分鐘，這將為你之後的工作和休息帶來更高的效率。
15樓：筷韣覿
殺一個人 沒有什麼比殺一個人更能保持清醒了。
在很困的時候有哪些瞬間清醒的方法？
16樓：喻修筠
在很困的時候有哪些瞬間輕盈的方法，比如用涼水洗洗臉。
17樓：健康果冉好
別困了，老闆正在盯著你！3招教你迅速清醒，精力充沛。
18樓：神鹿
可以使勁的掐一下自己的大腿，或者是去洗一個冷水臉。
19樓：未完整的夢
用力捏自己的大腿，站起來做運動，想鬼故事。
人在很困的時候怎麼樣才能讓自己清醒
20樓：free情到深處腿
1、喝茶
茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。另外飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。
茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
運動
調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力。體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作。
能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化和保持肌體生命活動的正常進行。
冷水澡
加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清醒。其還可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是「血管體操」。冷水澡還有助於消化功能的增強，對慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的輔助**作用。
注意事項——冷水浴並非對每個人都適合。有些人的**對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏症狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人就不能進行冷水浴。此外，患有嚴重高血壓、冠心病、風溼病、空洞性肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人都不可進行冷水淋浴。
21樓：湫椏
被老師嚇一下直接清醒，或者用水往臉上擦一下，也可以用東晃西晃頭眼睛眨眼速度變慢，頭千萬不能低，這看一下那看一下，堅持到下課又立即清醒了。
22樓：鄭大五附院吳敏
沒時間睡覺，但是又必須看書學習。
不能用清涼油，不能隨便走動。
不能喝咖啡喝茶。
就是那種怎麼掐自己都沒有用卻越掐越困越想睡的程度。
喝水吧，能勉強清醒一下，不過過十分鐘又困了。
不能睡，必須看書。
23樓：匿名使用者
睡5分鐘，只要能睡著，再起來就算當時很難受，但是讓自己強制清醒後，就不容易再困，能再堅持幾個小時。
24樓：梓兒
受到驚嚇或者突然想起有什麼東西忘記了，都是親身經歷，但有時候這些因素不會產生。
25樓：
我一般上課會很困，特別是下午，當我困到一種emmm「頂峰」時，打個比方我們熬了一節課堅持不讓自己睡著，下課了馬上趴桌上，我一般很快進入淺眠，即使短短幾分鐘醒來真的感覺經常好的不能再好。
26樓：匿名使用者
首先你自己要想清醒。你想清醒了，一般洗把冷水臉，喝喝水，走動下，就不會這麼困。再不行就可以用尖銳的疼痛喚醒意志了，比如找個指甲長的人掐下，打下什麼的。
27樓：希芮白
我好多東西沒背，讓後不知道什麼時候睡著了，23:32起來了，就睡不著了，然後偷偷的跑去拿書。
28樓：喬玲麗
腦子高度緊張，想想自己沒有完成的任務。
29樓：
想想自己的夢想或者想要達到的目標還未實現，就有動力了。
30樓：哦呀哈哈
用一個小夾子夾在臉上然後一扯。
31樓：安年der琪黎
我一般都是掐風池穴或者憋氣。
32樓：匿名使用者
做題 思考時會非常清醒。
33樓：在化城寺擊沙袋的滿天星
可以把風油精塗抹在太陽穴上。
34樓：jakiro囍
想想自己沒寫完的作業。
35樓：暨綠旋
吃一塊巧克力，喝一杯咖啡，或者找個人掐自己唄。
36樓：西紅柿炒雞蛋
最無敵最有效的早起方法——金錢督促法。
舉個例子：你給我20塊說明早7點起床，按時起床我還你，超時一分鐘你錢就沒了。你看看你起不起得來？
你絕對起的比誰都快！ 你也可以給300塊說是監督一個月，你晚起一天我扣你十塊。你每天早上想的第一件事就是我再不起床錢就沒了，這就是非常強有力的外力督促法。
有家**店專門做這個叫種瓜得瓜。你可以試試。
剛起床或困的時候怎麼樣才能讓自己快速清醒？
37樓：關祚森
俗話說的好：一天之計在於晨。由此可以看到早上對我們來說是多麼的重要啊！
但由於現如今的快速生活以及晚上夜生活的豐富，往往會弄得我們早上早起精神不振，甚至會出現萎靡疲憊不堪的精神狀態，這往往會影響我們一天的心情與接下來的工作學習狀態。那麼，怎樣才能讓自己快速的清醒起來呢？小成在這裡分享一些自己早起的親身體會：
1.在心裡默唸：哇~今天又是美好的一天！
又有美好的事物等待著我去行動實踐呢！雖然是有點心靈雞湯的意味，但是頭腦意識往往又會無時無刻在影響著一個人的行動的。不斷的在自己頭腦灌輸著這些積極、美好的意識念頭的時候，感覺人的大腦思維也開始了快速運轉，興奮起來。
接著，就是立即起床，立即起床，立即起床，脫離舒服的被窩，遠離安逸。
給自己補充了健康美味的早餐，就像給自己的車加滿了油一樣，接下來，就是全力向前駛去，奔向要去的地方咯。
38樓：默然愛悄
形成bai
一個良好的習慣對我們來說du至關重要，其中，早睡zhi早dao起就是一個好習慣，話說「一日內之計在於晨」容，每天的早起能夠給我們帶來許多能量，一天的清醒狀態，和愉快的心情。但是，很多人確在質疑早起的習慣，無法理解早起的人是如何做到一天的清醒狀態，總覺得睡不夠，習慣性的會賴床。其實，早起不代表睡眠不足，而是充分的印證了一個好的睡眠質量。
如何能在早起後保持快速清醒的狀態，也有相應的方式去對應。
起床後不要急著睜開眼，而是慢慢的用手按摩眼部，讓眼睛處於放鬆狀態，慢慢舒緩開來，然後慢慢睜開眼，讓眼睛適應光度，然後適當的伸展下雙臂和腿部，讓全身都更有精神。
起床後通過洗漱慢慢放鬆身體，用冷水輕拍臉部，可適當放鬆臉部肌肉，讓神經保持清醒的狀態，或者可以站在陽臺旁看看遠處，吹吹風，開闊下視野，幫助恢復清醒。
在家中的有寵物的也可以出去散散步，遛遛狗，走幾圈有幫助清空腸胃，促進腸胃挪動。
早起後可以去比較開闊的地方跑跑步，聽聽**，多看看遠處，對清醒頭腦有快速的幫助。
其實，最重要的是，給自己補充健康美味的早餐，提供一天的能量，對清醒頭腦有更大的幫助。
39樓：匿名使用者
雙手揉一揉眼眶，氣沉丹田，凝神聚氣。喝杯水，慢慢起床清涼油現在內市面上很多賣清容涼油的商家，並且各種牌子和產地的都有。總體來說，需要學生把這個油塗抹在**表面，最好是一些穴位上；再就是可以放在鼻子下面吻，可以讓學生快速的清醒起來，但是據的測試可能只在一段時間內有用。
犯困時如何快速清醒。
6、嚼無糖口香糖。
嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來。據很多專業司機說，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什麼不能吃糖？
因為糖分攝入之後，血糖會迅速飆升然後回落，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。
請教一下，如何在這種情況下最快得報考中級會計
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