1樓：匿名使用者
咖啡含有數百種有益健康的成分，可以抵抗肝受損、各種癌症、哮喘、心臟病和震顫性麻痺等。 每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。
近20年的研究證實，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能啟用中樞神經系統，可用於製造長效鎮痛藥物，可以抵抗睏倦、傷風感冒、哮喘和水腫。其***是容易上癮失眠、緊張和血壓升高。
2樓：匿名使用者
速溶咖啡不同於真正的咖啡。真正的咖啡一天300g對人體是有益的，但是速溶咖啡的品質不好，建議不要多喝，最好還是去咖啡喝現磨的咖啡。
15克的條狀速溶咖啡一天可以喝2袋嗎
3樓：匿名使用者
你好。咖啡的危害是裡面有致癌物，但分量肯定是比較小的。
少喝為妙，但一天2袋是完全沒關係的。
4樓：匿名使用者
最好不要 不知道你是什麼體質 我那次忙的時候 每天喝兩包咖啡 後來有點上癮了 所以可以的話 能少喝盡量少了。
5樓：超級陽光下的
咖啡因是屬於水溶性的，不會在體內殘留，而且百分之99的吸收會再喝下去的五分鐘內完成，然後再慢慢的排掉，在體內會停留6-14小時。缺點是會影響鈣的吸收，每100毫克咖啡因會讓6毫克的鈣流失，而且每150cc的咖啡就含有約100毫克的咖啡因。所以一般在攝取量上，一天最好不要超過300毫克。
6樓：匿名使用者
可以 沒限制 我一天和四五袋都有過。
7樓：匿名使用者
額 這個沒啥影響你想和多少就喝多少，但是從養生的角度來說，能少喝還是要少喝！
8樓：橴怡叒渫
可以，我一天也喝兩袋…早上和中午。
經常喝袋裝雀巢咖啡1+2原味對身體有沒有危害
經常喝袋裝雀巢咖啡1+2原味對身體有沒有危害
9樓：匿名使用者
有危害。
1、咖啡本身能夠提高人的注意力，類似於一種輕度興奮劑，如果飲用的劑量超過了平時，就會過度興奮，會造成神經過敏。對於一些有焦慮症的人來說會使手心冒汗，心悸這些症狀更加嚴重。
2、咖啡本身有止痛作用，常與其他止痛劑合用，長期服用會引起血壓上升，高血壓者儘量不要接觸咖啡產品。
3、此外咖啡也會導致骨質疏鬆，所以如果飲用過量，會不利於骨頭健康。
4、長期的喝咖啡，大腦長期處於亢奮狀態，會導致內分泌有點失調不利於調節身體，還會損傷胃黏膜。使胃液失衡，所以患有胃病的人不能喝。
10樓：無言的小白
引發心血管疾病、腸胃疾病、致癌、神經過敏。
習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀，而攝入咖啡因才症狀消失。懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量，因為咖啡因會滲透至胎盤，而且會出現在母乳裡。喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。
咖啡中的主要物質就是咖啡因，它是一種活性物質。喝進一杯咖啡之後，咖啡裡面的咖啡因會迅速被腸道吸收和溶解，還會進入到血液當中去，流到身體的各個地方，這樣會使心臟跳動頻率加快，還會使血壓升高。長期飲用咖啡的話，會導致心血管疾病的發生。
11樓：匿名使用者
咖啡還是少喝，但是也不一定。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。
對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓。
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆。
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
12樓：藍色的夢
專家研究發現，適合的人群每天適當飲用一些咖啡對身體是有益處的。
當然要講究飲用的方法，不能把咖啡像牛飲一樣當水喝，如果身體上沒有別的疾病的話，每天1-2杯是適合的。
贈一段咖啡心語給你——
你是心情好還是心情不好的時候想喝杯咖啡呢？每個人的答案都不一樣，但正因為咖啡是心情好的時候喝的飲料，所以唯有在情緒不錯時、想看看藍藍的天與曬曬溫柔的陽光時才能品嚐出咖啡的香醇美味。心情不好時你最好去酒吧喝酒解悶。
咖啡館裡，慵懶的爵士、扣人心絃的歌劇、浪漫的法國香頌或輕柔的鋼琴演奏才是你最常會聽到的**，當然這和咖啡館老闆的品位有關。你可以和親密的朋友或三五知己在一起聊聊天，**一下各自感興趣的話題。隨著時間的深入，你會發現心情漸漸的平靜，甚至有一些感動，而所有的理由都很單純：
隨興。 當你感覺今天心情不錯時，來一杯咖啡吧，你會發現咖啡最美好的一面。
1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
2、老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
3、胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
4、孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
5、維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
6、癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
原味雀巢咖啡1+2是什麼意思
13樓：聯盟第七先遣軍
1是一份咖啡，2是一份糖和一份植脂末（伴侶），就是混合了調味劑的咖啡，一衝就能喝。
雀巢公司在發明速溶咖啡65年後，再次推出此中精品，以更先進的生產工藝創造出咖啡品質的全新標準。
這項在中國率先應用的先進速溶咖啡生產技術，極大限度地保留了咖啡豆中香醇與美味的精華。採用全新工藝生產出的全新雀巢咖啡，配以適量的糖和咖啡伴侶，口味恰到好處。飲用方便，一衝即可，新條裝，外形纖巧，攜帶方便。
14樓：minos默
1：一份咖啡。
2：咖啡伴侶+糖。
方便攜帶，衝調簡單。
15樓：在鎮海寺跳桑巴的雞冠花
應該是咖啡+糖+伴侶（奶精）
請問 雀巢1+2速溶咖啡喝了對人體有什麼影響？
16樓：森系風格女孩
提神醒腦，喝了睡不著覺。
17樓：陳
不好喝，有時喝了還有點兒噁心。
請問每天喝幾包速溶咖啡合適?
18樓：匿名使用者
人們常問，喝多少咖啡才算過量？在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250到600毫克的咖啡因，經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有任何***。因為一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般為：
——研磨咖啡：約80－90毫升。
——速溶咖啡：約60毫升。
在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。一杯速溶咖啡(大約 150毫升)中的咖啡因含量一般約為60毫克， 因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不會過量。
清晨起床後喝一杯為的是醒腦，白天工作時輕呷一口可提神，此時咖啡可稍濃。而餐後或晚間飲咖啡以略輕淡為宜。咖啡或茶都有提神醒腦的作用，但不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。
有的朋友非常愛喝咖啡，但怕常喝會上火。我們常看到許多人光點咖啡，這種喝咖啡的方式是不易於健康的。應該在品咖啡時配搭一杯白水，這樣做有兩種好處：
第。一、在品咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品才會感受到香醇。第。
二、由於咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促進腎功能。這樣，既品味了咖啡的美味，又不必擔心上火，真是一舉兩得。
19樓：匿名使用者
最好是不要喝咖啡 咖啡喝多了 人容易變衰老沒有必要最好是不喝要是想提神 建議喝茶。
20樓：生活小能手老師
回答您好，根據您提供的這個資訊，一天喝一包咖啡就是最合適的，因為一天喝一包咖啡能夠促進我們的新陳代謝，如果是藍山咖啡的話，一天喝兩包就最合適了，並且也能夠充分的有我們所需要的營養物質，希望能夠幫到您。
提問能和牛，羊奶對著喝嗎？
提問餐前喝好餐後喝好。
21樓：匿名使用者
有關聯咖啡裡含有咖啡因，沒有習慣的國人，不應當一次喝多，加上身理週期的原因，建議多喝熱開水，促進血液迴圈，經絡放鬆。
22樓：匿名使用者
如果 是女性的話最好是一包，月經期不要喝，因為會導致鐵的流失。
喝雀巢咖啡堅持每天喝1杯多少天可以苗條
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