1樓：老許願
植物神經紊亂要通過改善生活習慣、飲食習慣、睡眠習慣，以及性格方面的情緒調理、心理方面的調理，再加上藥物的方法，這些都可以來調理植物神經紊亂。生活習慣方面，一般白天儘可能不要睡覺，三餐正常清淡飲食，可以用一些安神的食物為主，同時可以做運動，晚上睡覺前四個小時不要做劇烈運動。平時要注意調整自己的情緒，要心態平和，也可以通過心理的**和調整。
晚上睡覺前可喝點牛奶，可以幫助睡眠，也可以洗個熱水澡、泡個腳。睡覺要保持環境的黑暗，可以促進褪黑素分泌，改善睡眠。通過一些藥物，也可以幫助調整植物神經紊亂。
2樓：匿名使用者
中醫**植物神經紊亂的方法有以下幾點：1、應用中藥進行**，比較常見的中成藥有解鬱安神顆粒、柴胡疏肝散、木香順氣丸以及安神補腦液等。2、應用針灸的方式調節神經，特別是植物神經，通過相關穴位，包括合谷、足三里等進行調整和**，通過針灸的方式進行干擾，可以使神經紊亂得到糾正，特別是心悸、出汗症狀會明顯緩解。
3、應用其他方式，比較常見的是拔罐、刮痧、太極拳，效果都不錯。中醫**的方向還是以整體觀念為主，通過調節體內的內分泌，可以使神經紊亂能夠得到明顯好轉和**。
3樓：網友
植物神經功能紊亂，飲食上一定要清淡為主，多補充蔬菜和水果，不要吃過於油膩的食物，另外可以喝牛奶，因為牛奶具有安神的作用。植物神經功能紊亂，是由於長期睡眠不足所導致。與神經功能紊亂有關你平時生活不規律有關，所以出現神經紊亂的症狀，一定要做到早睡早起，保持生活規律。
可以口服一些維生素的藥物。
4樓：熊孩子嘍嘍
植物神經紊亂的話，大多數是由於本身的睡眠不足而導致的平時精神狀態以及飲食方面不規律所引起的這種情況，所以說如果去調理的話建議你本身的睡眠需要保護，正每天八個小時以上，平時的飲食噓噓，要規律多吃一些蔬菜少吃油膩的食物，保證，睡眠充足適當的做做戶外運動一般情況就會得到改善的。
5樓：杯酒清茶
一是找到引起植物神經功能損傷的具體**，比如頸椎病、糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合徵等，針對**進行**，二是營養植物神經，口服胞磷膽鹼、甲鈷胺、複合維生素b等。
6樓：帳號已登出
神經功能紊亂，可以口服谷維素片、柏子養心丸，或硃砂安神丸每次，安神補腦液，注意休息，不要喝酒，禁忌辛辣食物。
7樓：番石榴傳奇
植物神經紊亂的症狀主要包括頭昏，頭痛，耳鳴，胸悶，心慌，手抖，出汗，食慾不振，乏力，精神倦怠，情緒低落，腹痛，腹脹，腹瀉，記憶力下降等等。 植物神經紊亂的患者應當及時的調整生活習慣。患者要保證夜間充分的睡眠時間，要多進行戶外運動，比如登山、跑步、打羽毛球等。
症狀嚴重的患者應給予藥物**，常用的藥物包括谷維素、維生素b1、維生素b12等等。
8樓：匿名使用者
植物神經紊亂可以服用谷維素來調理。
9樓：呼采綠
植物神經紊亂可以用藥物進行調理，也可以同時採用神經**進行調理，
10樓：營養師空谷阿亮
植物神經紊亂。先給找出紊亂的原因。才能知道怎麼調理。
植物神經紊亂應該如何調理？
11樓：健康小韓
植物神經功能紊亂的原因很多種，多是壓力大，精神緊張，生氣，心情不好，休息不好等誘發的，**方法不完全一樣，注意多做有氧運動，避免這些誘因就可以改善。
12樓：網友
植物神經紊亂的人需要保持良好的心態，放鬆心情。可以多。
吃水果蔬菜，吃雞蛋、禽類、魚類等食物調理。如果出現腹脹的症狀，可以使用按摩、熱敷的方法緩解。頭暈症狀出現的時候，你需要適當的休息。
心慌氣短的時候可以通過深呼吸緩解。注意事項：疾病**沒有確定前，不可以隨意的使用藥物**。
13樓：健康疾病知識講解
植物神經紊亂怎麼**，這幾點要做到。
植物神經紊亂應該吃什麼食物調理？
14樓：匿名使用者
對於植物神經紊亂的患者，建議平時多吃以下食物：胡蘿蔔可以達到改善神經失調的症狀的功效。蘑菇，蘑菇中含有黑色素，對神經系統可以起到穩定的作用。
小麥中含有泛酸，泛酸可以預防植物神經失調症。小米，其中含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素b等營養，有助於緩解神經功能。最後，牛奶對營養神經也有很好的幫助。
15樓：葉色睡滿園
其實飲食上主要還是清淡為主，適當的攝入些維生素b族谷維素是可以有效的促進改善和調節的功能的，規律自己的作息。出去旅旅遊跑跑步，不要喝酒抽菸，控制好自己的情緒不要有太大的變動，慢慢就會好的，讓自己放鬆下來。
16樓：御聖本草中醫
植物神經功能紊亂，實際上就是我們所說的神經功能失調神經衰弱。在這個時候有可能會出現睡眠不安容易驚醒疲倦乏力失眠多夢等等一系列症狀出現。
植物神經紊亂怎麼調理？
17樓：週週週週週週週週
植物神經功能紊亂的患者，可以口服谷維素、安神補腦液、養血清腦顆粒和心神寧片。如果患者心悸嚴重時，也可以口服普萘洛爾和阿替洛爾進行**。
18樓：網友
如果神經功能紊亂如何調理，要根據具體的情況來決定。如果經常失眠，需要做一些運動來調理身體各器官功能，這樣能改善睡眠質量。如果有消化不良症狀，需要少食多餐，以容易消化的食物為主。
如果有精神症狀，比如焦慮癲癇，抑鬱等，可以使用三環類抗抑鬱藥。大部分的植物神經功能紊亂需要藥物**和自我調理，自我調理起到的作用是比較重要的。
植物神經紊亂應該怎麼調理？
19樓：一曲單思
如果是出現了植物性神經紊亂的情況多數是和精神壓力過大或者是不規律作息習慣等因素有關，所以，首先注意調理自己的心情，緩解緊張焦慮的不良情緒，然後注意培養自己良好的睡眠習慣，儘量按時作息。可以多吃有助於改善睡眠的食物，比如蜂蜜和牛奶等等，出現植物神經紊亂，也可以通過一些藥物來調理，最常見的藥物是谷維素。也可以選擇能夠安神養心的中成類的藥物進行**，比如它神養心膠囊。
平時還需要注意多參加一些戶外運動，聽一些緩和的**，多和朋友交流。
20樓：匿名使用者
日常生活中自我調節方法。
1、體育運動。
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，**植物神經紊亂。
2、及時進行心理疏洩。
遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時，不要憋悶在心裡，而應想辦法將其疏洩出來。心理疏洩有兩種方法，一種方法是自我勸導，自我解脫，就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論。比如有一些事情從這個角度看是壞事，而從另一個角度看，有可能是好事。
變換角度思考問題就是自我解脫的一個很好的辦法，另一種方法是藉助他人進**緒「釋放」。心裡有了鬱悶，可以找自己的同鄉、同學、知心朋友發洩一通，或者大哭一場，把心理的鬱悶疏洩出來，會頓覺輕鬆。
3、生活習慣要有規律。
吃飯、睡覺、活動都要講究科學性。吃飯要規律，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；睡覺最好是早睡早起，晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時。在看電視過程中，要見縫插針地進行坐式活動或站式活動。
早晨不要睡懶覺，要儘量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規律的生活，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養良好的心境。
4、**有益於健康。
****具有催眠、促進血液迴圈等作用，根據自己的症狀情況和條件，選用一些古典式輕**曲，或清晨，或下午工作疲勞時，或入睡前，邊休息邊聽聽柔和的輕**，常有消除疲勞和緊張，減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效。需要提醒的是，聽**時間要合理，不要過長，同時音量也不要過重，否則，適得其反。
21樓：匿名使用者
目前比較適合中醫調理，試試溫補益神湯一段時間看看。
植物神經紊亂怎麼調理
沐雯君 1.植物神經紊亂一般 去除誘發因素，如精神刺激 緊張 過勞 濃茶 咖啡等。改善環境，減少刺激 平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食 儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛 培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。2.植物神經紊亂心理疏導 自我調整心態 放鬆精神。要保持良好情緒，良好的...
植物神經紊亂能不能治好啊，植物神經紊亂可以治好嗎？
植物神經紊亂是可以 好的，建議及時 防止病情加重 植物神經紊亂能徹底 嗎？可以的採用中藥恢復的不錯的 植物神經紊亂可以治好嗎？植物神經紊亂能徹底 嗎？絕大多數的植物神經功能紊亂是可以 的，植物神經功能紊亂是常見病，短期內對身體造成的威脅不太大，如果不及時 也會引起多種疾病。輕中度的植物神經紊亂的患者...
植物神經紊亂是什麼，植物神經紊亂是什麼病？
聽他們說這個病好像和我們大腦中神經有些關係，出現好多症狀，人們對它知道的也好，好多人都出現誤診的現象。大家在日常生活中要多注意一點。買一本十萬個為什麼看看 植物神經紊亂是什麼病？非器質性疾病，就是自己感覺有很多症狀，但是檢查不出來 是多種疾病的統稱 抑鬱症 頭痛 耳鳴等 植物神經紊亂應稱自主神經功能...