1樓：單秀英愛嬋
一般來說，一頓飯在20分鐘左右。當然，這是指一個人吃飯的情況下。如果有朋友聚會，或家人一起吃飯，邊吃邊聊，肯定時間要久一些。
你說的影響身體是對的，因為進食過快，食物進到胃裡會加重胃的負擔，長期可導致各種胃病。你還是要注意一下的。
2樓：以清竹奉綢
這樣說吧，一口飯進去，咀嚼大約時間為10到15秒，對消化比較好。飯的多少決定不了時間的！！
3樓：氣味風雲
bmi是將體重（kg）除以身高（m）的平方所得的數值。如一個人體重60kg，身高，其bmi就是。
調查結果：吃飯速度快的（佔總數40％）平均。
吃飯速度不快不慢的（佔總數45％）平均。
吃飯速度慢的（佔總數15％）平均。
對9位20-50歲男性進行吃飯速度和滿腹感關係的調查。通常一頓飯工夫平均為分鐘。
如果使用節拍器使每分鐘咀嚼次數增加到88，即將吃飯時間延長到分鐘，則試驗者的食量從平時的693克減少到528克。一天三頓日積月累，這一差值將變得相當巨大。
據獅王齒科衛生研究所武井典子的研究，人的血糖值從開始吃飯15分鐘後上升，30分鐘後達到峰值。由於血糖值達到峰值給人滿腹感，約需30分鐘。所以通過仔細咀嚼延長就餐時間，就能使少量食物讓人獲得滿腹感，從而取得減少食量防止肥胖的效果。
吃飯過快會給精神帶來較大負擔。他讓7位女學生在溫度、溼度恆定的人工氣候室內，分為二組，分別給5分鐘和10分鐘就餐時間。結果，5分鐘組餐後心率比食前有所增加。
而10分鐘組餐前餐後幾乎沒有變化。他又做試驗，將咀嚼次數從通常的325次減少到快食時的214次。結果發現，通常吃飯時心率比飯前增加20％，快食時心率比飯前增加49％。
通常飯後收縮期血壓比飯前增加8％，快食後收縮期血壓比飯前增加13％。
最近日本專家提出「培養咀嚼力、用咀嚼創造健康」的口號，並建議在嚥下一口食物前再咀嚼5次。湯、茶水等儘量在飯前餐後飲用，以免減少咀嚼次數。
正常人一般情況下吃完飯多久就會餓？
4樓：終瀅鬱淑
四小時左右。人一般養成規律進食習慣後，差不多到點就會感覺到飢餓。
5樓：宗政蓉城樊若
首先，你吃飯太快的話，會影響你對食物的吸收，導致沒有咀嚼完全就進入腸胃中，影響腸胃吸收，其次，不吃早飯的話會導致中午較早感覺到餓，即使你在睡覺，身體依然在消耗能量，再者，你之前有吃夜宵的習慣，這使你的身體自然的產生一種適應一日四餐的技能……最後，經常吃夜宵對身體不好，晚上吃東西不利於消化，容易發胖，胃病等。
正常的人一般吃飯多長時間會餓
人吃飯咀嚼多長時間最合適
一般吃完飯隔多久會餓算正常？
6樓：愛亦凝
四個鍾吧，一日三餐，晚上八點禁食。
7樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題。
1 根據不同的情況。
2 根據你個人身體的消化能力。
正常人一般情況下吃完飯多久就會餓？ 20
8樓：泡麵～中
就你現在的情況看，最好把你的用餐時間調整過來（即一日三餐都吃宵夜除外）如果你早上10才起床的話雖然很接近吃午餐的時間，但也是要吃一點點東西，最好是牛奶加些麵包之類的，因為你在夜裡經過一夜的消化肚子肯定是餓的，所以早餐是一定要吃的，而且早餐所吸收的營養是一天三餐中最高的一餐，主要是調整用餐時間，夜裡真的要吃宵夜的話，不要一吃完就睡，最起碼要等半小時再睡，（當然沒餓就最好不要吃）
中午正常吃飯時間是幾點？
9樓：匿名使用者
早上；7點8點『中午，12點1點』晚上；6點之8點。
一個人每次吃飯的時間多長最合適？
10樓：立花詩織
四五十分鐘吧，一天三頓吃飯所花費的時間不要多餘一個半小時、
11樓：匿名使用者
看場合了平長吃飯都在15到20分中把。
12樓：灰哥哥懃韖鈺晝
每餐的吃飯時間最好不要超過30分鐘，因為如果養成吃飯過久的習慣，容易造成牙細菌的繁殖，增加患齲齒的機會。馬來西亞的牙科專家臨床發現，患齲齒的兒童一般都有一個不良習慣，即用餐時間長。於是，牙科醫生進一步研究，結果顯示，如果食物在嘴裡停留時間超過半個小時，那麼容易造成牙細菌的滋生，增加患蛀牙齲齒的機會。
「我們的研究證實，除非在宴會等特殊場合，每餐吃飯時間應該控制在30分鐘內。」專家建議道。
請問正常吃飯需要多長時間才算合理
13樓：匿名使用者
20分鐘左右吃完一頓飯。
女人35左右，一般多久發生一次關係算正常
對於性生活的需求方面，35歲的女性身體狀態以及心理要求是比較旺盛的時期，這個時候可以2 3天安排一次性生活。女性在35歲之後多長時間進行一次夫妻生活，還需要根據雙方具體身體條件而定。但是具體的 頻率，需要根據自身的意願和身體的條件，以及配偶的意願而進行具體的安排。畢竟每個人體質因素不同，對夫妻生活需...
人類一般能活多久，正常人一生一般能活多久
回楊氏星鳥 身體存在的時間很少有超過百年的，但是是人的精神是永恆存在的。比如孔子 柏拉圖 雷峰等等他們的思想，人品，精神到現在還是活在我們的生活中！這樣的人生才是有意義的！ 糜韻奕易文 目前，霍金說人類只有兩個世紀的時間可以存活。但是我認為還有一個世紀，如果以每年0,99億人數來增加，地球最大承載量...
正常汽車的一般車身長度是，小轎車一般正常寬度是多少？
對友談情 正常轎車及suv長度在3.7米到5.2米之間，超小型的有小於3米的，大的像邁 就6米了。汽車 簡介 汽車，即本身具有動力得以驅動，不須依軌道或電力架設，得以機動行駛之車輛。廣義來說，具有四輪行駛的車輛，普遍多稱為汽車。雖然，長久以來學術各界對 誰是第一位汽車發明者 皆有不同的看法及論述，未...